Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Plan na Mase ?

  SdShide

  16

  1552

  0

  25 X 17:02

  
• Grillowane filety z udźca kurczaka w curry - PYCHA!

  Paszkos244

  6

  5449

  0

  21 X 17:13

  
• QNT - BCAA'S HIGH-POWERED

  TomQ-MAG

  0

  8199

  0

  19 X 20:45

  
• Ile powinienen dostawać organizm dziennie kalori ???

  lewar

  7

  1193

  0

  20 X 12:34

  
• nadciśnienie i ból w okolicach potylicy

  mariozlw

  2

  1098

  0

  19 X 22:06

  
• QNT - CREATINE MONOHYDRATE

  TomQ-MAG

  0

  8144

  0

  19 X 20:36

  
• QNT - Delicious Protein

  TomQ-MAG

  1

  8476

  0

  21 V 12:09

  
• QNT - FULL ENERGY

  TomQ-MAG

  0

  8357

  0

  19 X 20:34

  
• Problem z zalogowaniem się na SFD w przeglądarce Opera

  RPS1990

  1

  1285

  0

  20 X 16:54

  
• QNT - L-GLUTAMINE

  TomQ-MAG

  0

  8121

  0

  19 X 20:33

  
• QNT - NO Elite

  TomQ-MAG

  1

  8949

  0

  23 III 10:34

  
• QNT - METAPURE ZERO CARB

  TomQ-MAG

  3

  11102

  0

  21 V 11:28

  
• Jak trenować

  Limono

  5

  889

  0

  21 X 12:52

  
• QNT - Metapure Mass

  TomQ-MAG

  0

  8423

  0

  19 X 20:29

  
• QNT - Testek

  TomQ-MAG

  0

  8089

  0

  19 X 20:28

  
• QNT - STACK FORCE

  TomQ-MAG

  0

  8624

  0

  19 X 20:26

  
• QNT - Protein Shake

  TomQ-MAG

  0

  8287

  0

  19 X 20:25

  
• QNT - Vitamin C-1000

  TomQ-MAG

  0

  8195

  0

  19 X 20:24

  
• Yush - Walka o lepsze jutro

  Yush

  8

  2138

  0

  23 X 14:02

  
• Zna ktoś ten trening? 5 killer wourkout?

  Anonim

  0

  666

  0

  19 X 20:09

  
• Mój trening do oceny

  Aldis

  7

  1389

  0

  19 X 22:00

  
• Jaka dieta,odżywki i trening

  Anonim

  1

  623

  0

  19 X 21:03

  
• Ogólnopolski Konkurs Fotograficzny

  peredhel

  1

  1127

  0

  19 X 22:56

  
• Zmęczone barki przy biegu bokserskim

  Alfonso35

  8

  1998

  0

  21 X 20:22

  
• Bellator 77 Marcin Held vs Murad Machaev już dziś w nocy!

  Anonim

  70

  7312

  0

  22 X 13:54

  
• Trening do oceny

  Aldis

  5

  1207

  0

  20 X 09:57

  
• Mój pierwszy plan treningu (masa) - do oceny

  Procederr

  22

  2303

  0

  22 X 18:59

  
• ???????????????

  Anonim

  1

  533

  0

  19 X 21:08

  
• 17lat DO OCENY

  Anonim

  20

  5727

  0

  22 X 10:27

  
• Wysoki puls i arytmia

  rzeznik95

  2

  2514

  0

  20 X 14:11

  
• Dieta/

  Anonim

  2

  587

  0

  19 X 20:35

  
• "RING WOLNY" FILM O POLSKIM BOKSIE

  Maidana

  2

  1623

  0

  21 X 20:09

  
• Szybka konsultacja - rozpis

  Anonim

  0

  455

  0

  19 X 18:55

  
• Fabian Buchert - Training cel Mistrzostwa Niemiec

  Kamil Nowakowski

  2

  1087

  0

  22 X 13:09

  
• Cell Pump vs Storm

  Anonim

  1

  626

  0

  19 X 21:09

  
• PYTANIE!!!

  Anonim

  4

  949

  0

  21 X 08:29

  
• łysy z brodą

  kajdan

  11

  12591

  2

  29 X 16:50

  
• Kreatyna/Redukcja

  andrzejkierownik

  1

  896

  0

  19 X 19:02

  
• ##### PROMOCJA NA BATONY ######

  King_Odin

  2

  1107

  0

  20 X 13:36

  
• Nowy numer TREC MAGAZINE ON-LINE!

  King_Odin

  26

  3491

  0

  30 X 14:15

  
• Pomoc w poprawie diety na mase

  ernest

  4

  813

  0

  19 X 22:08

  
• Proszę o sugestie i drobne poprawki

  szakuls

  3

  731

  0

  20 X 20:17

  
• NOWOŚĆ - WHEY PUMP X-TREME

  King_Odin

  63

  10820

  0

  2 II 20:12

  
• Dieta na mase z mass xxl

  koziool

  3

  942

  0

  19 X 22:17

  
• DETOUR - PROTEIN BAR

  TomQ-MAG

  0

  8048

  0

  19 X 18:05

  
• 2 sposoby na mięśnie brzucha, który wybrać?

  running321

  11

  1680

  0

  22 X 22:15

  
• Spalacz BCAA i Białko

  H.I.O.P

  5

  1422

  0

  19 X 22:30

  
• Kształtowanie kondycji i wydolności

  czorcia7

  3

  1664

  0

  27 XI 13:29

  
• Poduszka sensomotoryczna a staw skokowy

  Anonim

  1

  2507

  0

  19 X 18:25

  
• Świeżak z pytaniem

  ~Adrian

  2

  1679

  0

  20 X 19:22

  
• Klub JUPITERSPORT - trzy darmowe miesięczne karnety!!!

  Hubert81

  8

  2342

  0

  26 X 21:28

  
• Pływanie - początki

  Anonim

  4

  1003

  0

  19 X 19:21

  
• [S] gryf olimpijski

  Tasior88

  0

  574

  0

  19 X 17:21

  
• nowe benefity w 2013

  Anonim

  39

  3106

  0

  20 X 23:33

  
• Pseudo hormon wzrostu

  lewers

  20

  2386

  0

  23 X 22:47

  
• Taki tam problem

  David97

  1

  684

  0

  19 X 16:52

  
• Białko Olimp

  Republican

  11

  1759

  0

  19 X 17:01

  
• Trening z głową

  dawid343123

  2

  702

  0

  19 X 18:49

  
• Angilia - praca, życie...jak jest?

  gothmori09

  107

  9091

  0

  9 XI 21:14

  
• Chciałbym zmienić swoje odżywanie.

  Bartek108

  7

  1020

  0

  20 X 22:50

  
• [S] WITAMINY OLIMP 90 KAPS.

  Anonim

  3

  936

  0

  20 X 12:44

  
• Dziwne objawy Ojca - proszę o pomoc.

  impi

  5

  1149

  0

  20 X 17:17

  
• Pierwsze kroki

  eversmanpl

  3

  656

  0

  19 X 21:46

  
• Prośba o usunięcie tematu z działu Targowisko

  marekszu1

  0

  785

  0

  19 X 16:15

  
• Co mam zrobić? Możecie pomóc?

  Bartek108

  5

  920

  0

  19 X 16:25

  
• [S] Siłownia domowa (stojak, ławka, drążek, gryfy, obciążenie)

  marekszu1

  7

  1954

  0

  20 VII 14:05

  
• Obwod ramion - Pytanko

  Anonim

  1

  844

  0

  19 X 16:39

  
• Myofusion Hydro

  lando1981

  7

  859

  0

  20 X 11:52

  
• Kilka ważnych pytań ! Prosze o pomoc.

  marbon

  2

  701

  0

  19 X 18:54

  
• Masa czy redukcja?

  Anonim

  4

  1486

  0

  19 X 19:32

  
• Kalkulator potreningu

  nemulek199

  3

  1149

  0

  9 I 13:58

  
• MMA-przedtreningowy

  Anonim

  9

  1671

  0

  21 X 09:01

  
• Ból ramion

  Adim123

  4

  886

  0

  19 X 19:26

  
• Dieta do oceny. Z góry dzięki :)

  fiodor87

  15

  1839

  0

  25 X 15:03

  
• łacina

  Anonim

  1

  687

  0

  19 X 16:38

  
• Creatine xplode powder olimp

  Anonim

  5

  731

  0

  19 X 16:58

  
• Lekko przeterminowana

  Extremee

  11

  1197

  0

  21 X 15:52

  
• Redukcja przy SW

  Ttoomek

  47

  3947

  0

  25 X 15:25

  
• Płeć a odchudzanie

  james28

  6

  1118

  0

  22 X 19:15

  
• Storm + Shock Therapy + Con- Cret

  Krejzi616

  4

  869

  0

  19 X 20:25

  
• Gwiazdy UFC i ich black belty w BJJ

  skaxskax

  22

  3164

  0

  20 X 16:32

  
• jabłczan w STORMIE?

  Anonim

  2

  562

  0

  19 X 14:50

  
• Plan FBW

  lucwinz

  15

  1494

  0

  20 X 18:42

  
• Krk - siłownia z workiem

  Oppserwatorr

  3

  752

  0

  21 X 15:14

  
• czy to dobry cykl???

  Anonim

  1

  562

  0

  19 X 14:51

  
• [S] Białka jaj (Łódź)

  ketogeno

  7

  1671

  0

  21 X 21:01

  
• Plan do oceny. P/P/L góra/dół

  Anonim

  2

  763

  0

  19 X 22:05

  
• Im więcej lat, tym więcej treningu…

  Biniu

  0

  572

  0

  19 X 14:10

  
• ABB Steel Bar

  TomQ-MAG

  1

  8653

  0

  3 VI 00:21

  
• CM3 - pytania odnośnie cyklu

  Hydraulik_84

  7

  1039

  0

  19 X 22:50

  
• Plan do oceny "świeżaka"

  fiodor87

  14

  1429

  0

  24 X 17:39

  
• Jak dawkować Argi Power 1500

  kubasiwy

  6

  929

  0

  19 X 20:19

  
• Jaka odżywka/suplement w przerwie po kreatynowej?

  Arnoldisking

  3

  714

  0

  19 X 14:44

  
• Mistrzostwa Polski Grappling Gi , No Gi CZY BĘDĄ ?

  Cyborg69

  0

  1521

  0

  19 X 13:44

  
• Suplementy do boksu przed katabolizmem

  Igorpl

  8

  1268

  0

  21 X 15:42

  
• bsn synthra 6 białko czy bulk ?

  grzana91

  7

  1085

  0

  19 X 14:28

  
• Fbw na początek po półrocznej przerwie w treningach do sprawdzenia.

  maro1258

  3

  712

  0

  19 X 16:19

  
• VITALMAX Creatine Ethyl Ester - dawkownie

  O.S.T.R.

  3

  746

  0

  19 X 14:05

  
• Jaki kask mają Ci Panowie z firlmu?

  jaco2008

  1

  1380

  0

  19 X 22:29

  
• [S] AminoCell + Horse Power + Mega Caps + FA gazetka

  Anonim

  10

  1179

  0

  11 XI 18:49