Barman1234

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3957

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Jaworzno

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2021 (11:15)

Data rejestracji 22.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŚLĄSKI	Siłownie Bielsko-Biała witam, niedawno przeprowadziłem się do bielska i szukam tutaj siłowni, możecie coś polecić? zależy mi na tym aby nie był to jakiś fitness club dla wyżelowanych lalusiów tylko siłownia z prawdziwego zdarzenia gdzie można zrobić martwy ciąg i	6	2013-01-06 19:07
Targowisko	[S] lodówkę turystyczną lech witam, mam do sprzedania lodówkę lech. mini lodówka dysponuje podłączeniem do sieci dla zasilania (220v - 240v) oraz 12-voltowym autoadapterem dla połączenia do zapalniczki w aucie (oba kable w zestawie). w skład zestawu wchodzą: 1. dno	1	2012-06-11 14:50
Odżywki i suplementy	co po cyklu kreatynowym witam. zaniedlugo bede konczyl 6 tygodniowy cykl na xpandzie i kreatynie. celem byla masa, teraz bede chcial zaczac sie rzezbic, cwiczylem planem treningowym splitem od 3 miesiecy, chce teraz zmienic przy okazji redukcji na fbw. chce kupic cos na	3	2012-03-24 08:19
Targowisko	[S] MAN Body Octane GAME DAY sprzedam otwartego game daya, zjadłem 3 porcje, sprzedaje bo za mocny jak dla mnie. cena jaka mnie interesuje to 60	2	2012-03-17 15:59
Odżywki i suplementy	xpand+mono+carbo+białko+gainer jak brać witam kolegów. od poniedziałku zaczynam kuracje z zestawem xpand xtreme pump, mono z vitala, carbonox, mutant mass, białko bsn syntha 6, rozpisałem sobie to wszystko tak: dni treningowe: 5 g mono na czczo po 30 min białko 30 min przed	16	2011-01-07 16:49
Zdrowie i Uroda	Przyczep kolana witam. mam problem. gram w koszykówke od 4 lat. gdy skocze kilka razy do kosza boli mnie przyczep kolana. co moge zrobic zeby mnie nie bolał?	7	2006-02-17 08:59
Odżywki i suplementy	Efedryna - oddziaływanie na mózg witam. mam pytanie: skoro eferyna jest pochodną amfetaminy to czy są jakies negatywne skutki na organizm? i ile utrzymuje sie efedryna w organizmie	22	2005-03-26 09:59
Odżywki i suplementy	glukozamina i kolana witam. cwizcyłem program na wyskok super dunks 2 i jak to zawsze bywa po takich programach strasznie bolą mnie kolana. gram w koszykówke i jest to bardzo uciązliwe. czy pomogła by na te dolegliwosci	10	2003-08-19 12:02
Odżywki i suplementy	Tight i efedryna vaso pro witam. mam 15 lat. chiałbym zacząc zarzywac spalacza tłuszczu tight i do tego dolozyc efedrynke vaso pro. czy moge przyjmowac bez przeszkod? jezeli nie to dlaczego?	15	2004-07-21 18:44
Odżywki i suplementy	Jaki chrom w trekowskim thermo fat burnerze? jaki jest chrom w tym suplemencie? pikolinian czy polikotynian chromu? i jeszcze jedno. jak dawkowac ten suplement? z góry dzięki 我的母亲有酒吧男侍和 Вы	11	2003-10-26 22:46
Odżywki i suplementy	Jak to wszamać?? witam. jak mam spożywać l-glutamine, dekstroze i kreatyne? wszystko wsypac do szklanki, pomieszac wypic czy jakos osobno l-glutamine spozywac? 我的母亲有酒吧男侍和	2	2003-10-19 09:28
Galeria Zdjęć	Mój becek <br><br>i jak sie podoba? cwicze od 3 miechów na sucho 我的母亲有酒吧男侍和 Вы	27	2003-08-31 17:41
Odżywki i suplementy	L-Karnityna Rakotwórcza? czy to prawda ze l-karnityna jest rakotwórcza? 我的母亲有酒吧男侍和 Вы наверно	7	2003-07-29 20:24
Trening dla zaawansowanych	Kaloryfer <br><br>prosze podajcie jakis trening na brzuch w domu zeby w jak najkrótszym czasie wyrzezbic w domu kaloryfer	6	2003-05-23 17:50

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ŚLĄSKI	Siłownie Bielsko-Biała	2013-01-13 14:14
Informator DOLNOŚLĄSKI	Klub JUPITERSPORT - trzy darmowe miesięczne karnety!!!	2012-10-26 21:28
Informator DOLNOŚLĄSKI	Klub JUPITERSPORT - trzy darmowe miesięczne karnety!!!	2012-10-25 19:09
Informator DOLNOŚLĄSKI	Klub JUPITERSPORT - trzy darmowe miesięczne karnety!!!	2012-10-25 18:57
Informator DOLNOŚLĄSKI	Klub JUPITERSPORT - trzy darmowe miesięczne karnety!!!	2012-10-25 18:22
Informator DOLNOŚLĄSKI	!!!SILOWNIA WROCłAW!!! WEJDZ I ZOBACZ GDZIE CWICZYC!!!	2012-10-14 22:33
Targowisko	Bialko OLIMP egg protein- tanio!	2012-08-23 11:20
Targowisko	[S] Okulary Ray Ban Aviator 3025	2012-07-15 10:02
Targowisko	[S] Okulary Ray Ban Aviator 3025	2012-07-15 08:19
Targowisko	[S] Okulary Ray Ban Aviator 3025	2012-07-14 19:00
Targowisko	[S] lodówkę turystyczną lech	2012-06-13 09:52
Targowisko	[s] BCAA Fitmax + Cm3 180	2012-05-19 08:50
Targowisko	[s] BCAA Fitmax + Cm3 180	2012-05-18 08:21
Targowisko	[K] ubrania skate, mass, prosto, itp	2012-05-11 11:58
Targowisko	[S] BCAA-Katowice/Sosnowiec	2012-05-09 08:46
Targowisko	[S] MAN Body Octane GAME DAY	2012-03-18 16:36
Targowisko	[S] MAN Body Octane GAME DAY	2012-03-18 13:33
Targowisko	[S] BPI 1.M.R - - - Łódź	2012-03-09 18:13
Targowisko	[S]Odżywki ! Nowe i otwarte !	2012-02-09 22:03
Targowisko	[S]Odżywki ! Nowe i otwarte !	2012-02-09 17:58
Odżywki i suplementy	xpand+mono+carbo+białko+gainer jak brać	2011-01-27 18:17
Odżywki i suplementy	xpand+mono+carbo+białko+gainer jak brać	2011-01-09 20:38
Odżywki i suplementy	xpand+mono+carbo+białko+gainer jak brać	2011-01-09 15:52
Odżywki i suplementy	xpand+mono+carbo+białko+gainer jak brać	2011-01-09 15:51
Odżywki i suplementy	xpand+mono+carbo+białko+gainer jak brać	2011-01-08 21:49
Zdrowie i Uroda	Przyczep kolana	2006-02-17 13:58
Odżywki i suplementy	Efedryna - oddziaływanie na mózg	2005-03-26 10:45
Odżywki i suplementy	Efedryna - oddziaływanie na mózg	2005-03-26 10:11
Odżywki i suplementy	Tight i efedryna vaso pro	2004-07-21 19:38
Odżywki i suplementy	Jaki chrom w trekowskim thermo fat burnerze?	2003-10-27 14:56