Archiwum październik 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Szybkie Pytanie białko

  Seba-X

  2

  635

  0

  1 X 21:22

  
• Plan Systemem Weidera

  Maćko

  5

  1789

  0

  2 X 21:42

  
• DT: Walka o lepsze jutro %-) - Cywinek

  Cywinek

  10

  1395

  1

  9 X 17:10

  
• Prosze o pomoc w treningu TS do Senegroth

  JaR_^87

  12

  3934

  0

  15 I 19:26

  
• Prośba o dietę !

  JaroO

  2

  618

  0

  2 X 22:45

  
• pompki+brzuszki?

  norbi

  1

  1096

  0

  1 X 20:56

  
• Pytanie o posiłek

  Anonim

  2

  597

  0

  2 X 08:00

  
• Vpx - NO SyntheSize MHF-1

  TomQ-MAG

  1

  8205

  0

  30 XII 14:28

  
• Ronnie Coleman - Pro Antium

  TomQ-MAG

  0

  9200

  0

  1 X 20:45

  
• odzywki

  Anonim

  3

  578

  0

  2 X 08:39

  
• DZIENNIK TRENINGOWY by 40neos

  40neos

  33

  6365

  0

  6 III 23:28

  
• Mój trening na masę - ocena

  jareckiddz

  7

  973

  0

  3 X 23:18

  
• Ocena planu na MASE

  kamil95255

  14

  1277

  0

  3 X 12:39

  
• buty biegowe

  Anonim

  2

  772

  0

  2 X 08:05

  
• witam

  Anonim

  1

  562

  0

  1 X 20:21

  
• Zestawienie supli do poprawki i oceny

  TheGames

  8

  914

  0

  2 X 19:13

  
• Daniel [with Koniu] redukcja

  ddanielo

  12

  2768

  0

  23 X 23:00

  
• cwiczenia w domu i dieta

  Slim_Dave

  3

  1057

  0

  3 X 20:24

  
• wada postawy a wzrost

  banitaa

  4

  1021

  0

  28 XII 13:33

  
• Pytanie?

  XXMLODZIAN23XX

  5

  686

  0

  1 X 22:53

  
• Kij i Marchewka / Agueda / podsumowanie str. 13

  Anonim

  150

  17500

  0

  30 XII 23:03

  
• efektywność ćwiczeń w domu

  Anonim

  2

  678

  0

  1 X 20:14

  
• żeliwne/ powlekane

  lowraider

  17

  6779

  0

  5 X 17:56

  
• Boks

  Anonim

  1

  748

  0

  1 X 20:00

  
• masa miesniowa

  Anonim

  2

  583

  0

  1 X 20:01

  
• mma na pc

  Anonim

  1

  571

  0

  1 X 19:54

  
• olej z oliwek (dieta)

  Anonim

  1

  644

  0

  1 X 19:58

  
• [K] Suwnicę z hack maszyną

  kamil354

  0

  600

  0

  1 X 19:21

  
• Winstrol

  Anonim

  2

  600

  0

  1 X 20:02

  
• Pomoc trening

  gordenster

  2

  539

  0

  1 X 20:05

  
• split 3x w tygodniu - ocena

  Anonim

  16

  1961

  0

  14 X 11:01

  
• Brzuch - Walek pod pepkiem

  VrSJaH

  8

  3674

  0

  3 X 18:35

  
• Trening w domowych warunkach

  karde

  3

  792

  0

  1 X 19:59

  
• Trening na wytrzymalosc.

  SzzychAa

  2

  1242

  0

  2 X 13:30

  
• brzuch

  xyzooo

  11

  1438

  0

  6 X 19:01

  
• Bieganie

  Anonim

  1

  533

  0

  1 X 18:50

  
• Początek treningów

  karde

  2

  644

  0

  1 X 19:49

  
• BLOG.SPORT-MARKET.PL - Porady w wyborze sprzętu do ćwiczeń, treningu itp. !

  MS-Michal

  1

  1192

  0

  15 X 17:58

  
• Pare pytan dotyczace TRENING + KREATYNA + BIAŁKO

  aV1

  4

  798

  0

  1 X 21:04

  
• Zapytanie o carbo

  DYGI

  7

  1111

  0

  1 X 18:41

  
• Dieta do oceny by ja :D

  barmaninio92

  17

  2048

  0

  2 X 23:05

  
• dobry spalacz na końcówkę cyklu redukcyjnego

  rocco80

  9

  1198

  0

  1 X 22:25

  
• Czy warto iść na boks w moim przypadku?

  mielanek

  18

  4397

  1

  5 X 22:00

  
• [S] Lando nice red 149zl roz. 46

  landosprzedam

  0

  506

  0

  1 X 17:57

  
• pompa aakg w proszku

  goldberg33

  4

  1205

  0

  1 X 18:29

  
• ortopeda czy lekarz sportowy

  Anonim

  2

  869

  0

  3 X 21:38

  
• Grube nogi, a chude tułowie.

  asmag

  3

  2574

  0

  4 X 13:35

  
• TREC HARD MASS czy OLIMP PROFI MASS??

  sawanta

  18

  6317

  2

  4 X 23:46

  
• [S] Nowa Saszetka Puma OKAZJA

  hadzi93

  1

  1137

  0

  2 X 13:08

  
• MASA > NASTĘPNIE REDUKCJA

  PPpawlopawlo

  1

  661

  0

  1 X 17:48

  
• siłownia

  makok

  5

  980

  0

  2 X 19:50

  
• Midge

  Midge

  1

  573

  0

  1 X 17:31

  
• Regeneracja / Redukcja

  Capo86

  0

  621

  0

  1 X 17:11

  
• biegunka od roku

  zuzaok3

  4

  1141

  0

  3 X 21:40

  
• Triceps nie idzie

  michal11140

  11

  1895

  0

  1 X 17:35

  
• 2-gi cykl

  szef88

  3

  906

  0

  2 X 16:49

  
• Trening do oceny. Prosze o pomoc

  Puc2

  10

  1038

  0

  7 XI 20:40

  
• FBW Czy split ?

  Markus432

  1

  732

  0

  1 X 20:56

  
• zet95/ pchnięcie kulą

  zet95

  17

  2282

  0

  18 X 17:09

  
• Suplementacja do oceny

  Rucrus

  3

  517

  0

  1 X 17:01

  
• Grzybica powierzchowna strzygąca

  Anonim

  1

  659

  0

  13 X 14:08

  
• SZUKAM PRACY SKLEP Z ODŻYWKAMI WARSZAWA

  chimera1

  0

  2305

  0

  1 X 16:38

  
• Kreatyna - działanie

  Queriess

  5

  815

  0

  1 X 18:13

  
• nadkwasnosc wieczorem

  Anonim

  1

  685

  0

  1 X 18:30

  
• KLatka

  kubasty262

  5

  988

  0

  1 X 19:03

  
• FBW - do oceny :)

  klata123

  23

  2284

  0

  2 X 07:13

  
• Cykl do oceny

  jarosz517

  3

  653

  0

  1 X 16:37

  
• :)pytanko do diety.

  Anonim

  1

  578

  0

  1 X 16:15

  
• prostowniki grzbietu a wyciąg dolny

  Anonim

  1

  620

  0

  1 X 16:18

  
• Interpretacja wyniku badania USG kolana

  darek31

  3

  3885

  0

  2 X 18:14

  
• porada dla mnie odnośnie odżywiania

  komunikatywny016

  3

  572

  0

  1 X 21:09

  
• co po kreatynie i przed treningowym

  Suio102

  12

  1203

  0

  2 X 15:54

  
• zastapienie ryzu czyms innym

  Dżambo

  10

  1142

  0

  1 X 21:52

  
• plan pompek

  zaq

  4

  941

  0

  1 X 17:35

  
• >>>>>>> KONKURS NA SPORTOWĄ FOTKĘ <<<<<<<

  OXYTONE

  36

  5376

  0

  6 XI 13:31

  
• Kilka pytań laika

  małykoksu

  4

  808

  0

  1 X 20:03

  
• Cormier vs. Barry ME na listopadowym Strikeforce!?

  Steven0

  43

  3991

  0

  9 X 16:05

  
• Zatrzymanie sie wzrostu a geny

  Anonim

  2

  1134

  0

  2 X 08:12

  
• stała suplementacja kreatyna

  grzana91

  2

  719

  0

  1 X 15:31

  
• Nurtujące pytanie.......

  Gawelik

  1

  591

  0

  1 X 16:50

  
• Białko czy gainer ?

  przemq47

  18

  2278

  0

  27 X 16:17

  
• Rezygnacja

  Anonim

  1

  603

  0

  1 X 15:33

  
• podciąganie na drążku

  vmaciekv

  6

  948

  0

  1 X 17:27

  
• [K] przedtreningówkę - może być otwarta

  ismytime

  1

  712

  0

  1 X 16:57

  
• [S] Przedtreningówkę Iron Horse Series - SHOW TIME

  OXYTONE

  19

  4119

  0

  21 XI 18:30

  
• dextroza vs carbo

  ada6m

  5

  975

  0

  1 X 17:04

  
• Choroba - jak wcinać przy przeziębieniu etc ?

  Paszkos244

  6

  1103

  0

  2 X 01:46

  
• czemu powiększa się płuco

  Anonim

  1

  515

  0

  1 X 16:19

  
• Yoha

  nervus

  8

  1622

  0

  21 VI 16:58

  
• [S/Z] l-glutamina 1400 mega caps - 105 kap

  goggeta

  0

  798

  0

  1 X 13:47

  
• Coś na mase

  pakla21pl

  4

  726

  0

  1 X 16:00

  
• cholesterol

  Anonim

  1

  627

  0

  2 X 07:49

  
• chce przytyc

  olihej

  6

  1032

  0

  2 X 19:22

  
• [LC] Pilantna mięsno-warzywna zupa. Szybka, smaczna i sycąca

  kocio2009

  13

  2812

  0

  23 XI 12:35

  
• SCITEC PRO MIX 3021g - opinie

  sawanta

  39

  13466

  2

  14 I 16:41

  
• jakei aeroby polecacie?

  Anonim

  1

  641

  0

  1 X 13:34

  
• jaki spalaczpolecacie?

  Anonim

  1

  536

  0

  1 X 16:21

  
• BCAA + mono + SAW

  krtek

  6

  1304

  0

  1 X 13:48

  
• TREC NITROBOLON 1100G+SAW 400G+CM3 500G+CARBO 1KG

  Anonim

  1

  709

  0

  1 X 16:22

  
• L-glutamina, pytanie

  goggeta

  7

  915

  0

  1 X 20:45