...
Napisał(a)
Witam czy moge zastopic weglowodany w postaci ryzu waflami ryzowymi? bo nie moge juz patrzec na ryz ;/ ewentualnie czy moge zamienic na ziemniaki ? ofc tylko 50g do posilku a posilki z weglami jako ryz mam 3
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
masz kasze różne, makaron pełnoziarnisty. Ziemniaki chyba też ale z tego pamiętam jest inny przelicznik 100g ryżu = 400g ziemniaków?
...
Napisał(a)
Wafle raczej nie, chyba, że sporadycznie, przetworzone bardzo.
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Napisał(a)
Dzambo, artur_j Ci odpowiedział: kasze, makaron pełnoziarnisty, ziemniaki, chleb pełnoziarnisty. Wybór spory. Owoce też mozesz wrzucić do menu.
...
Napisał(a)
oprócz tego że kasze i pozostałe rzeczy o których pisali koledzy masz kilka rodzajów ryżu, każdy smakuje trochę inaczej. poza tym wykorzystuj przyprawy ryż zmienia wtedy smak i kolor, a wafle ryżowe z rzadka jako przekąskę
Najpotężniejszy jest ten, kto panuje nad sobą
...
Napisał(a)
smak jak smak, ale kurkumą na żółto zabarwić fajnie (moja ulubiona opcja)
...
Napisał(a)
artur_j masz rację ryż z kurkumą albo z curry to pychotka
Najpotężniejszy jest ten, kto panuje nad sobą
...
Napisał(a)
fajnie wygląda ale ja zbytniej różnicy w smaku nie czuję, daję mało przyprawy tylko dla zabarwienia
Poprzedni temat
Choroba - jak wcinać przy przeziębieniu etc ?
Następny temat
porada dla mnie odnośnie odżywiania
Polecane artykuły