Dżambo
Witam czy moge zastopic weglowodany w postaci ryzu waflami ryzowymi? bo nie moge juz patrzec na ryz ;/ ewentualnie czy moge zamienic na ziemniaki ? ofc tylko 50g do posilku a posilki z weglami jako ryz mam 3
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1022
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
artur_j
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1547
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17334
masz kasze różne, makaron pełnoziarnisty. Ziemniaki chyba też ale z tego pamiętam jest inny przelicznik 100g ryżu = 400g ziemniaków?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1022
a wafle ryzowe? :]
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
33
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1022
odpowie ktos ?
...
davidnth
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
2479
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
36538
Wafle raczej nie, chyba, że sporadycznie, przetworzone bardzo.
' Nie jesteśmy aniołami '
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1547
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17334
Jak kanapki chcesz robić to chleb pełnoziarnisty
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11205
Napisanych postów
52113
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzambo, artur_j Ci odpowiedział: kasze, makaron pełnoziarnisty, ziemniaki, chleb pełnoziarnisty. Wybór spory. Owoce też mozesz wrzucić do menu.
...
alucard79
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
457
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6428
oprócz tego że kasze i pozostałe rzeczy o których pisali koledzy masz kilka rodzajów ryżu, każdy smakuje trochę inaczej. poza tym wykorzystuj przyprawy ryż zmienia wtedy smak i kolor, a wafle ryżowe z rzadka jako przekąskę
Najpotężniejszy jest ten, kto panuje nad sobą
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1547
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17334
smak jak smak, ale kurkumą na żółto zabarwić fajnie (moja ulubiona opcja)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
457
Wiek
46 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6428
artur_j masz rację ryż z kurkumą albo z curry to pychotka
Najpotężniejszy jest ten, kto panuje nad sobą
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1547
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
17334
fajnie wygląda ale ja zbytniej różnicy w smaku nie czuję, daję mało przyprawy tylko dla zabarwienia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Choroba - jak wcinać przy przeziębieniu etc ?
Następny temat
porada dla mnie odnośnie odżywiania
