asmag

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2086

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubelskie

Miasto Lubartów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Muay Thai, siłownia

Ostatnia aktywność 14.01.2013 (20:12)

Data rejestracji 04.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Grube nogi, a chude tułowie. witam. mam taki problem, że posiadam grube łydki (są one bardzo umięśnione, ale i trochę obtłuszczone), uda ( tak samo jak łydki) oraz pupę. za to brzuch oraz nogi są chude. wygląda to źle, nieproporcjonalnie. tłuszcz odkłada mi się na nogach	3	2012-10-01 17:41
Zdrowie i Uroda	Ból stopy witam. dzisiaj grając w siatkę i skacząc do bloku upadłem na stopę, która jakoś się skręciła. mam spuchnięte poniżej kostki i trochę w lewo patrząc z góry. czy wie ktoś co mogło się stać ?	6	2011-03-16 18:42
Sztuki Walki	Kolana czy wy też tak macie że po treningach mt/kick boxing odczuwacie mocny ból w kolanach przy zgięciach ? u mnie na drugi dzień już jest wszystko w porządku, ale od razu po treningu. jak się przed tym uchronić ?	6	2010-06-15 22:01
Sztuki Walki	Pleśń a ćwiczenia witam, czy wilgoć i prawdopodobnie jakaś pleśń przeszkadzają w treningach na worku itp. mają jakiś wpływ na zdrowie te czynniki ? sorry, w temacie miało być napisane "pleśń", a nie pleść <img src="../../buziaki/7.gif"	6	2010-05-11 22:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Ból stopy	2011-03-17 14:42
Zdrowie i Uroda	Ból stopy	2011-03-17 13:40
Zdrowie i Uroda	Ból stopy	2011-03-17 09:41
Informator LUBELSKI	Muai Thai Lublin	2011-01-25 15:34
Informator LUBELSKI	Muai Thai Lublin	2010-12-04 21:23
Informator LUBELSKI	Muai Thai Lublin	2010-12-03 21:04
Informator LUBELSKI	Muai Thai Lublin	2010-12-03 17:16
Sztuki Walki	Rafał Simonides w TVN	2010-11-22 14:59
Sztuki Walki	Rafał Simonides w TVN	2010-11-21 22:25
Zdrowie i Uroda	Pulsujące kolano	2010-11-08 14:53
Zdrowie i Uroda	Pulsujące kolano	2010-11-08 14:49
Sztuki Walki	Stopnie w muaythai... Czy aby napewno?	2010-10-31 15:46
Sztuki Walki	Otwarte Mistrzostwa Polski Muay Thai 03-05.12.2010	2010-10-29 16:41
Scena MMA i K-1	UFC 2010 Undisputed! / EA MMA!	2010-10-29 15:00
Herbapol	herbapol witamy	2010-08-09 23:39
Inne dyscypliny	Jaki wasz najdluższy dystans na rowerze??	2010-07-26 10:13
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Fitoterapia w sporcie 15.07.2010 19h	2010-07-15 19:08
Sztuki Walki	sprzęt treningowy: RĘKAWICE BOKSERSKIE - pytania tylko tutaj !	2010-07-15 14:47
Sztuki Walki	* MUAY THAI: Kopnięcia okrężne!! *	2010-07-14 12:33
Sztuki Walki	Najlepsze momenty ostatnich 10 lat!	2010-07-10 23:17
ActivLab	MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27	2010-07-09 11:29
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-07-01 12:10
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-06-30 18:27
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-06-30 16:49
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-06-30 16:43
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-06-30 16:37
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-06-30 16:20
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-06-30 15:59
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-06-30 11:16
Szybkie pytania bez logowania	specnaz	2010-06-25 16:34