PeterxDD

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2238

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie interesuje sie bb,odżywkii nauka

Zainteresowania b.d.

Dieta świński ryj w kapuscie;)

Uprawiane sporty bb,piłka reczna

Ostatnia aktywność 24.04.2015 (00:35)

Data rejestracji 16.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Zniżki do sklepu gino rossi -150zł za 70zł witam! sprzedam zniżkę do sklepu gino rossi warta -150zł za 70zł wiecej info na priv... lub nr tel 690 431 408	0	2014-06-06 18:06
Informator MAZOWIECKI	Domowa siłownia na pradze południe kto udostępni? witam wszystkich! od października rozpocząłem wraz z kolegą studia na awfie w wawie zawsze dużo ćwiczyliśmy na siłowni lecz po obejrzeniu cen zrezygnowaliśmy poniewaz siłownie są bardzo drogie nie oszukujmy się... dlatego wychodzę z pytaniem czy	3	2013-10-07 23:10
Trening dla początkujących	split 4 razy w tygodniu akcent na klatke i brzuch. witam!!!! chiałem prosic o pomoc znawców w ułożeniu mi 4 dniowego splitu w tygodniu tak aby poszlifowacv jednego dnia górną czesc klatki piersiowej i wewnetrzna czesc podczas drugiego treningu skupic sie na dolnej partii klatki piersiowej. mam	4	2012-07-09 23:06
Doping	3 cykl... co poradzicie	4	2011-05-18 14:52
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	36	2011-01-12 13:34
Doping	prop solo 10 tyg na wakacje	6	2010-04-21 17:33
Odżywianie i Odchudzanie	Moja dieta do oceny!!1 prosze o poprawki od kwietnia zamierzam zarzucic nowa diete bogatą w białko i postanowiłem uciać troche wegli...wczesniej było białka 2g/kg teraz bedzie ponad 2.5g/kg wegle przytne do 3.5-4g/kg.tłuszcze w granicach 0.8g/kg.ułozyłem diete sam prosze o pomoc i	5	2010-03-18 22:25
Doping	Przemyślenia nad wakacyjnym cyklem;):):)	4	2010-03-01 16:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator MAZOWIECKI	Domowa siłownia na pradze południe kto udostępni?	2013-10-08 22:06
Targowisko	[S] Przedtreningówkę Iron Horse Series - SHOW TIME	2012-11-21 18:30
Trening dla początkujących	split 4 razy w tygodniu akcent na klatke i brzuch.	2012-07-10 22:24
Trening dla początkujących	split 4 razy w tygodniu akcent na klatke i brzuch.	2012-07-10 10:37
Doping	3 cykl... co poradzicie	2011-05-18 19:56
Doping	3 cykl... co poradzicie	2011-05-18 15:32
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-25 09:20
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-23 19:41
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-18 21:59
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-18 21:58
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-14 15:04
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-14 14:05
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-13 21:20
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-13 21:13
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-13 17:27
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-13 17:09
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-12 22:24
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-12 22:20
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-12 16:37
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-12 14:14
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-12 14:10
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-12 14:06
Doping	Prop+wins cel:siła i jakosciowa masa	2011-01-12 14:00
Doping	prop solo 10 tyg na wakacje	2010-04-21 18:34
Doping	prop solo 10 tyg na wakacje	2010-04-21 18:17
Doping	prop solo 10 tyg na wakacje	2010-04-21 17:39
Doping - zdjęcia	PROPIONAXIN	2010-03-28 20:53
Doping - zdjęcia	P.M.P Steroids	2010-03-28 16:02
Doping - zdjęcia	P.M.P Steroids	2010-03-25 23:32
Doping - zdjęcia	P.M.P Steroids	2010-03-25 15:06