shinsei

12 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

275

przeczytanych postów

16798

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Gdynia

O mnie A little bit conversation ...%-)

Zainteresowania b.d.

Dieta zbilansowana

Uprawiane sporty fitness, tae-bo, Aerobik sportowy (sekcja AZS)

Ostatnia aktywność 25.10.2013 (16:54)

Data rejestracji 27.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	interpretacja wyników <br><br> http://img504.imageshack.us/img504/8525/wynikikopianx5.jpg czy ktoś mógłby zinterpretować te wyniki, tzn o czym one swiadczą? poza tym tsh, t3 i t4 w normie, morfologia również.	25	2007-02-01 21:01
Zdrowie i Uroda	zwyrodnienie głowy kości udowej- co brać? mam pytanie jakie suplementy brać w przypadku ww zwyrodnienia? czy glukozamina + msm i kolagen wystrczą? nie wpominam o środkach przeciwbólowych, biorę je jedynie gdy ból jest tak uciążliwy że nie daj mi spokoju, normalnie stram sięnie	6	2008-09-26 21:31
Odżywianie i Odchudzanie	figur. sport. <br><br>witam... otóż mam mały(spory) problem...w czerwcu mam zaliczenie układu na sekcji(no niby jeszcze troszkę czasu). układ wiadomo koordynacja, gibkość i siła...i z tym ostatnim związany	6	2007-12-13 23:01
Odżywianie i Odchudzanie	figury <br><br>witam... otóż mam mały(spory) problem...w czerwcu mam zaliczenie układu na sekcji(no niby jeszcze troszkę czasu). układ wiadomo koordynacja, gibkość i siła...i z tym ostatnim związany	1	2007-12-13 22:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator POMORSKI	Siłownia Gdynia Centrum	2013-08-30 20:28
Informator POMORSKI	Siłownia Gdynia Centrum	2013-08-30 15:06
Informator POMORSKI	Siłownia Gdynia Centrum	2013-08-30 14:50
Trening dla zaawansowanych	Ból w klatce!! Siedzę na kanapie i bach!!	2013-08-19 19:18
Ladies SFD	[Dywizjon M] Viki/DT vol.2 :)/str. 56 - po Debiutach 2013/podsumowanie str. 61	2013-08-13 15:39
Szybkie pytania bez logowania	jak wygląda rekonwalescencja po operacji guza mózgu	2013-06-30 14:42
Ladies SFD	Hashimotka na redukcji/ str 61półmetek	2013-06-23 13:20
Ladies SFD	PODSUMOWANIE PRZEMIANY / SHRIMP2	2013-06-22 20:12
Ladies SFD	Hashimoto - przepisy bezglutenowe, probiotyczne itp.	2013-06-07 16:20
Ladies SFD	Hashimoto - przepisy bezglutenowe, probiotyczne itp.	2013-06-07 13:36
Trening dla zaawansowanych	Ból w klatce!! Siedzę na kanapie i bach!!	2013-05-06 22:24
Trening dla zaawansowanych	Ból w klatce!! Siedzę na kanapie i bach!!	2013-04-27 14:02
Trening dla zaawansowanych	Ból w klatce!! Siedzę na kanapie i bach!!	2013-04-12 14:08
Trening dla zaawansowanych	Ból w klatce!! Siedzę na kanapie i bach!!	2013-04-11 22:19
Zdrowie i Uroda	rwacy ból w prawej czesci klatki piersiowej po środku	2013-04-06 16:10
Trening dla zaawansowanych	Ból w klatce!! Siedzę na kanapie i bach!!	2013-04-06 15:27
Zdrowie i Uroda	Totalne osłabienie.	2013-01-21 03:22
Informator POMORSKI	Gdzie robić badania krwi, hormonów, USG?	2013-01-20 02:18
Ladies SFD	Szybki konkurs na zdjecie firmujace nasz dział	2011-08-07 15:40
Informator POMORSKI	SW Gdynia	2011-07-30 16:26
Ladies SFD	Szybki konkurs na zdjecie firmujace nasz dział	2011-07-30 16:23
Informator POMORSKI	Gdansk - szukam silowni na rano	2011-07-02 15:13
Ladies SFD	redukcja z przeszkodami	2011-06-16 15:32
Ladies SFD	redukcja z przeszkodami	2011-06-16 15:04
Ladies SFD	redukcja z przeszkodami	2011-06-15 21:15
Ladies SFD	redukcja z przeszkodami	2011-06-15 20:44
Ladies SFD	redukcja z przeszkodami	2011-06-15 19:12
Ladies SFD	redukcja z przeszkodami	2011-06-12 20:03
Ladies SFD	redukcja z przeszkodami	2011-06-12 13:54
Ladies SFD	Ladies rządzą, Ladies radzą, Ladies nigdy Cie nie zdradzą! SPAM vol. 5 %-)	2011-06-12 13:35