Im fight

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

135

przeczytanych postów

3143

napisanych postów

Imię Przemek

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Szczecin

O mnie b.d.

Zainteresowania akwarystyka,sport ,itpe

Dieta redukcja

Uprawiane sporty bieganie,siłownia

Ostatnia aktywność 26.04.2014 (20:08)

Data rejestracji 10.04.2012 (21:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Walka o upragnioną sylwetkę cześć wszystkim nazywam się przemek,lat 26 . od dawien dawna mam kopleksy na tle swojej sylwetki ważę obecnie 104 kg ,przy wzroście 186 oceniam że mam przynajmniej 25 kg nadwagi @@-) próbowałem wielokrotnie podjąć z sobą walkę ale po 2-3	112	2012-04-11 17:10
Po siłowni, o siłowni	Wysportowane= piękne ile kobieta musi pracować na takie rezultaty po prostu obłęd .;-] http://www.youtube.com/watch?v=5eb-ehog_5c&feature=related	31	2012-10-20 22:57
Zdrowie i Uroda	Jak zrobić masę mając nadciśnienie tętnicze cześć od 16 roku życia choruję na nadciśnienie obecnie mam 26 lat byłem diagnozowany kilkukrotnie,lekarze stwierdzili nadciśnienie pierwotne moje warunki fizyczne obecnie waga 96 kg wzrost 186 cm jeszcze kilka miesięcy temu ważyłem 117 kg	11	2012-10-21 21:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Jordino 192 cm. Powrot do formy	2013-11-01 20:23
Galeria Zdjęć	Kto jak wyglada :)	2013-01-25 21:34
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Targowisko	2013-01-11 23:45
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2013-01-11 23:42
Galeria Zdjęć	Bruce Lee też był wątły	2013-01-11 23:38
Galeria Zdjęć	Kto jak wyglada :)	2013-01-11 21:46
Galeria Zdjęć	Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	2013-01-11 21:40
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Targowisko	2013-01-07 19:50
Ladies SFD	[DywizjonM]Chuda/No i jest forma na lato %-)/Podsumowanie roku str. 31	2013-01-06 22:17
Galeria Zdjęć	Jordino 192 cm. Powrot do formy	2013-01-05 22:43
Galeria Zdjęć	lżejszy 30 kg 120kg - 90kg ;)	2013-01-01 21:21
Odżywianie i Odchudzanie	Walka o upragnioną sylwetkę	2013-01-01 20:49
Galeria Zdjęć	Powrót karol97 z wieksza pompa i masą!	2012-12-31 23:28
Galeria Zdjęć	Kto jak wyglada :)	2012-12-30 08:56
Kuchnia SFD	[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	2012-11-01 10:55
Kuchnia SFD	[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	2012-11-01 08:32
Kuchnia SFD	[LC] Łatwy sernik (piekarnik)	2012-10-31 21:07
Zdrowie i Uroda	Jak zrobić masę mając nadciśnienie tętnicze	2012-10-22 00:14
Zdrowie i Uroda	Jak zrobić masę mając nadciśnienie tętnicze	2012-10-21 23:43
Po siłowni, o siłowni	Czy ty tez tak masz?	2012-10-21 22:44
Zdrowie i Uroda	Jak zrobić masę mając nadciśnienie tętnicze	2012-10-21 22:28
Zdrowie i Uroda	Jak zrobić masę mając nadciśnienie tętnicze	2012-10-21 22:19
Zdrowie i Uroda	Jak zrobić masę mając nadciśnienie tętnicze	2012-10-21 21:50
Po siłowni, o siłowni	Siłownia na statku	2012-10-21 20:54
Po siłowni, o siłowni	Wysportowane= piękne	2012-10-21 19:59
Po siłowni, o siłowni	Wysportowane= piękne	2012-10-20 23:53
Po siłowni, o siłowni	Wysportowane= piękne	2012-10-20 23:52
Po siłowni, o siłowni	Wysportowane= piękne	2012-10-20 23:52
Po siłowni, o siłowni	Wysportowane= piękne	2012-10-20 23:51
Po siłowni, o siłowni	Wysportowane= piękne	2012-10-20 23:48