yhm1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.10.2012 (19:58)

Data rejestracji 28.10.2011 (23:43)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik Posiłków nie pyta mnie o % tkanki tłuszczowej więc skąd wie co mam jeść? niedawno zacząłem dietę redukcyjną żeby troche spaść i dostać świetny brzuch i ogólnie definicje. ważę obecnie 112kg i mam 198cm wzrostu. mam 24 lata i kiedyś uprawiałem koszykówkę na wysokim poziomie, pod żadnym względem nie jestem gruby. jednak	6	2012-10-24 19:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik Posiłków nie pyta mnie o % tkanki tłuszczowej więc skąd wie co mam jeść?	2012-10-24 21:54
Odżywianie i Odchudzanie	Dziennik Posiłków nie pyta mnie o % tkanki tłuszczowej więc skąd wie co mam jeść?	2012-10-24 19:59