onbulc

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

160

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.10.2012 (15:23)

Data rejestracji 11.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	ochraniacza na górna szczęke po założeniu na zęby ochraniacz trzyma się dobrze, ale po jakiś 5 minutach sparingu zaczyna spadać. da się coś z tym zrobić ?	10	2012-10-24 15:28
Trening dla początkujących	Trening na siłe jaki polecacie plan na siłę uderzenia? zmieniony przez - onbulc w dniu 2012-03-10 22:39:30	3	2012-03-10 22:30
Baza klubów Sztuk Walki	Lubliniec witam... mam pytanie czy dało by rade prowadzić solowe treningi, tzn. żeby ćwiczyć sam z trenenrem. chodzi mi tu głównie o treningi mma,k1,mt,kb.... jestem z okolic czestochowy > lubliniec jak by co to tu jest moje gg 10587423 zmieniony	9	2009-05-24 22:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	ochraniacza na górna szczęke	2012-10-24 18:36
Baza klubów Sztuk Walki	MUAY THAI W CZĘSTOCHOWIE - Szczegóły str.11	2010-05-15 23:44
Baza klubów Sztuk Walki	Lubliniec	2009-05-28 07:41
Baza klubów Sztuk Walki	Lubliniec	2009-05-27 23:03
Baza klubów Sztuk Walki	Lubliniec	2009-05-26 21:38
Baza klubów Sztuk Walki	MUAY THAI -> LUBLINIEC !!!	2009-05-11 21:16