WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Levus007

0 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
0
otrzymanych szacunów
503
przeczytanych postów
3832
napisanych postów
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.
Helen Keller
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Sztuki Walki

Bjj, stara szkoła

to jest prawdziwe bjj! nie jakieś tam podwójne wciąganie w gardę. ;) http://www.youtube.com/watch?v=e4bv1twbw7c rodzina gracie stwierdziła, że sportowe bjj zmierza w złym kierunku. jakie jest wasze zdanie na ten temat?
44 2013-02-24 11:41
Sztuki Walki

Jakość snu i problemy ze stawami... niedobór witamin?

jakoś tak ostatnio mam, że ze stawami bywa różnie. a to palec u stopy wybity, kostka skręcona, druga kostka coś boli bez przyczyny, łokieć naciągnięty. chciałbym jakoś o nie zadbać. dodatkowo, ze snem ostatnio u mnie różnie bo staram się spać 8-9
19 2012-11-25 11:10
Sztuki Walki

Wyjście z balachy przez przewrót

witam was moi drodzy chwytający. :) wczoraj na treningu bjj miałem taką jedną rozkminę. na technice uczyliśmy się zakładać balache z bocznej. technika wyglądała tak, że przechodziło się do 69, a następnie wracając do bocznej wkładało się jedną stopę
7 2012-10-09 07:46
Sztuki Walki

Kubotan/pałka teleskopowa/kastet w kwestii samoobrony

witam. ;) jak każdy rozsądnie myślący człowiek wie, i herkules dupa, kiedy wrogów kupa. no bo realnie patrząc na sprawę, ciężko poradzić sobie kiedy napadnie nas zgraja tych co to chcą się dowartościować spuszczając łomot jednemu bezbronnemu
37 2012-08-19 11:12
Sztuki Walki

Taktyka na cięższych oponentów

witam. ;) kiedyś tam trenowałem aikido, ale jak tylko dowiedziałem się o tym że w moim mieście jest coś ciekawszego (przekrojowe treningi sw stójka i bjj) od razu poszedłem na trening. pod koniec każdego grapplerskiego treningu są sparingi, a że
13 2012-08-06 09:49
Odżywki i suplementy

Suplementacja BCAA w celu lepszej regeneracji

witam. być może piszę to w złym dziale, być może już kiedyś było ale jestem tutaj nowy więc wybaczcie. trenuję od dwóch lat sztuki walki, a ostatnio rozpocząłem trening przekrojowy z nastawieniem na grappling, ale mamy też trochę stójki. ogólnie
5 2012-08-03 18:00
Trening w domu

Sposób na sześciopak dla śmiertelnika

witam. to mój pierwszy post na forum, więc proszę o wyrozumiałość i ew. przeniesienie tematu w inne miejsce. jestem osobą, która wszelkie ćwiczenia siłowe traktuje jedynie jako uzupełnienie do innych sportów, które uprawia. moim celem nie jest
13 2012-03-22 21:23
Nazwa tematu Dział Data posta
Sztuki Walki submission fighting 2017-01-19 10:21
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-11-07 12:54
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-11-06 15:34
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-11-06 10:51
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-11-06 10:49
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-06-11 12:24
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-06-05 12:29
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-06-05 10:36
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-05-30 14:17
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-05-29 10:47
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-05-28 10:59
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-05-26 07:55
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-05-25 23:22
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-05-25 19:09
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-05-23 12:47
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-04-10 15:27
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-30 00:13
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-29 23:34
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-29 08:47
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-28 10:51
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-27 15:40
Sztuki Walki GRAND PRIX POLSKI BJJ 2014-03-25 14:35
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-19 13:03
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-19 12:49
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-17 08:34
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-15 10:30
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-14 22:17
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-14 14:47
Sztuki Walki Ręce łamią, nogi urywają, ciosami wroga do snu odsyłają. SW spam! 2014-03-14 13:08
Sztuki Walki siła chwytu pod zapasy i grappling 2014-03-13 23:43

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

Levus007 0 Początkujący