Archiwum październik 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Najlepszy shake po treningu!

  Big_Louie

  10

  15877

  1

  30 III 23:28

  
• Silownia i sztuka walki dla kobiet

  OrerbmoS

  4

  1859

  0

  21 II 15:03

  
• Redukcja po wakacjach :) Dieta !

  MarasKato

  1

  1095

  0

  19 X 10:13

  
• Naciągnięty mięsień & problem z wyskokiem

  messiasz

  0

  853

  0

  19 X 01:32

  
• Dieta do oceny/poprawy

  Vladek18

  3

  786

  0

  19 X 12:34

  
• ACT skonczone. Co dalej?

  AchillesS

  1

  644

  0

  19 X 09:57

  
• Pytanie...

  RADOMHOOLS

  7

  926

  0

  19 X 08:48

  
• Poliyczy mi ktoś? Proszę:D

  bobson_adi

  2

  777

  0

  19 X 03:06

  
• Hi-Tec Whey Mass Gain / Czy Warto ?

  ktos130

  3

  4924

  0

  19 X 15:22

  
• Boks Gdańsk

  Azgott

  15

  8478

  1

  29 VIII 17:47

  
• DIETA NA MASE

  hajtaksg

  1

  627

  0

  19 X 07:20

  
• Gitara ESP LTD EC-400 oraz M-400

  miscacy

  0

  3783

  0

  18 X 23:56

  
• Test sponsorowany Trec-pomoc w treningu TS

  HadesSquad

  0

  1514

  0

  18 X 23:53

  
• UFC 89 - wyniki i dyskusja po gali

  w0jt

  19

  3461

  0

  21 X 11:18

  
• jakie npp?

  Explotion

  8

  1293

  0

  19 X 13:26

  
• plan na redukcję. Proszę o opinie!

  EcO88

  3

  1827

  0

  2 XI 23:11

  
• GP PEPA Opava 2008

  scR

  26

  7393

  0

  21 X 02:17

  
• hmm kilka rodzajow treningow, szukam czegosc nowego ciezkiego

  hardtrain

  15

  2044

  0

  22 X 17:51

  
• "Książka - Perfekcyjny wygląd - kulturystyka i fitness"

  P3k1

  4

  1671

  0

  19 X 12:29

  
• PLAN DO OCENY !!:) (bo nie wiem czy warto ćwiczyć takim planem )

  Czarny992

  12

  1863

  0

  20 X 17:40

  
• Z Bodym,do świetnej sylwetki!

  BodyLine

  4

  1128

  0

  14 IV 22:28

  
• efekty po tym planie

  matix14

  4

  904

  0

  20 X 01:30

  
• Plan na nogi + przedramię - do oceny

  KamaRa

  7

  2499

  0

  18 X 23:58

  
• Liczby...

  Sobold

  3

  1006

  0

  19 X 16:24

  
• mistrzostwa świata ifsa

  HE MAN

  3

  1328

  0

  24 X 21:50

  
• Która Kreatyna Bendzie Lepsza ?

  juve101

  30

  2977

  0

  19 X 15:29

  
• dieta do oceny i poprawy :P

  AMGkoks

  1

  755

  0

  18 X 22:21

  
• po artroskopii

  marrusska

  10

  9808

  0

  22 IV 23:06

  
• Venom Hyperdrive + Yohimbine HCL

  catlady

  6

  4387

  0

  21 X 16:54

  
• POMOC- HMB-BCAA

  BedFox

  15

  1535

  0

  21 X 07:02

  
• metka

  wojtek30

  8

  1049

  0

  19 X 00:03

  
• Ocencie mój plan HST

  NomoreZz

  0

  578

  0

  18 X 21:41

  
• Dieta Białkowa + Siłownia. Początkujący

  Neo4969

  22

  26670

  5

  21 X 09:12

  
• Proszę o ocenę planu HST

  NomoreZz

  1

  618

  0

  19 X 06:28

  
• suplementacja kreatynowa

  klaxon

  4

  1015

  0

  19 X 09:44

  
• Xpand czy NO Xplode

  lozek202

  11

  2425

  0

  19 X 09:42

  
• co po act?

  klaxon

  5

  1372

  0

  19 X 14:25

  
• pytanie do znawcow na temat dopingu

  DBLOOCK

  27

  3232

  0

  22 X 12:32

  
• POMOC

  Adam_23

  3

  721

  0

  18 X 22:11

  
• thermo speed 300 kapsułek czyli 10 blistrów

  kiemlicz

  0

  740

  0

  18 X 21:20

  
• omnadren+winstrol

  wojtek30

  17

  3503

  0

  19 X 08:32

  
• co wybrac

  kusia9

  6

  931

  0

  18 X 22:37

  
• Dygotanie mięśni.

  rathaniel

  5

  2646

  0

  21 X 21:35

  
• FBW- oceniajcie ;d

  AchillesS

  1

  582

  0

  18 X 22:02

  
• Ben Weider nie żyje

  Kacperson

  54

  9963

  1

  29 X 08:39

  
• Podróbki Asics?

  Vayo

  1

  3599

  0

  19 X 14:47

  
• Mega Mass 4800g+ Białko Ostrowia Wpc 80

  Krzysiek_4

  4

  973

  0

  19 X 10:41

  
• Potrzebuje porad fachowców.Ćwicze 6 miesięcy i mam małe efekty

  Maxik165

  3

  1981

  0

  19 X 23:33

  
• Co z ciężarem?

  paawciu

  2

  749

  0

  18 X 21:51

  
• kontuzja kolana

  pioter83

  1

  1122

  0

  19 X 22:47

  
• Trening poczatkujacego?

  Kameleon12

  4

  752

  0

  19 X 10:43

  
• PROSZĘ O POMOC, CO NA RZEŹBE?

  rzezba1

  13

  2728

  0

  20 X 20:13

  
• podmiana dotychczasowych ćwiczeń

  luqe23

  1

  591

  0

  19 X 00:05

  
• układanie diety na mase (pomoc)

  _grucha

  2

  3322

  0

  18 X 22:05

  
• Łękotka

  Michaled

  3

  6252

  0

  20 X 20:39

  
• Dieta do oceny [REDUKCJA] !!

  diablo33

  2

  834

  0

  18 X 21:26

  
• Ochraniacze

  Tynks

  3

  948

  0

  18 X 20:55

  
• Trening do oceny

  Maniek171

  4

  774

  0

  7 XI 22:59

  
• Kupie pistolet hukowy -badz gazowy cena okolo 200 zl.

  Anonim

  0

  1861

  0

  18 X 20:14

  
• Sprzedam zestaw supli w dobrej cenie

  panek2

  9

  1397

  0

  20 X 01:13

  
• Silny bol

  Anonim

  3

  813

  0

  19 X 10:15

  
• JAK CWICZYC GORNE PARTIE KLATY A JAK DOLNE!?

  AnubisNEXU

  3

  1517

  0

  18 X 20:02

  
• Pytanie na temat kreatyny

  nevada15

  2

  961

  0

  18 X 19:58

  
• Pytanie o Biceps

  zwierzak17

  8

  1138

  0

  20 X 12:10

  
• z czym brać kreatyne, zdezorientowany...

  Kafarzysko

  11

  1777

  0

  18 X 21:03

  
• Wasze opinie dotyczące kreatyny Labrada Crea Lean

  gruber82

  1

  1546

  0

  18 X 20:57

  
• prop i odblok

  FFGG

  2

  912

  0

  19 X 00:15

  
• Gala grupy Knockout Promotions w Zabrzu (18.10.2008)

  Balboa5

  1

  917

  0

  18 X 20:31

  
• Sony Ericsson K750i zapraszam

  Damolo

  1

  522

  0

  18 X 19:31

  
• JORDAN !!!

  Anonim

  2

  878

  0

  27 X 15:24

  
• Prosze o ocene

  Jakubaszi

  14

  3000

  0

  18 X 22:23

  
• Kupic Gainer 737??

  edek508

  16

  1613

  0

  21 X 15:55

  
• trening ekto

  Tofik18

  3

  673

  0

  18 X 21:14

  
• WTF ???

  kp11

  18

  2730

  0

  18 XI 20:02

  
• sprzedam stol kettler

  kordil20

  0

  1303

  0

  18 X 18:55

  
• przetrenowanie mieśni klatki piersiowej ?

  Jakubaszi

  14

  4597

  0

  19 X 01:30

  
• Problemy po skręceniu kostki

  modelik222

  2

  15057

  0

  18 III 18:16

  
• Jaka kupic kreatyne?

  dunio99

  7

  1919

  1

  18 X 22:54

  
• PLAN na mase mięśniową

  azum15

  1

  797

  0

  19 X 00:24

  
• Zastój

  DefektFoto

  5

  1468

  0

  18 X 19:32

  
• Zmiana nicku

  toom34

  5

  1350

  0

  21 X 18:59

  
• Co następne?

  lobuz156

  2

  757

  0

  21 X 10:16

  
• Problem prosze o pomoc

  denis7894

  1

  624

  0

  18 X 20:37

  
• Pierwszy cykl

  Dessire

  10

  2035

  0

  19 X 17:00

  
• Test sponsorowany pomoc w diecie:-) HadesSquad

  HadesSquad

  5

  1476

  0

  18 X 23:43

  
• Kolczyk...pytania

  marian135

  5

  1160

  0

  19 X 21:18

  
• Obowiązkowy rashguard(!?) - dyskusja

  Rafał_B

  24

  6196

  0

  23 X 23:34

  
• Proszę o ocenę :-)

  Anonim

  44

  9566

  0

  9 I 21:51

  
• Masa - odżywki?

  z3L

  4

  935

  0

  18 X 21:21

  
• Kiedy można najpóźniej zacząć?

  ooo0001

  7

  30373

  6

  18 X 23:00

  
• Ból pleców po "Dzień dobry"

  qazzaqwe

  17

  2436

  0

  19 X 15:42

  
• napoje

  mietek1992

  16

  1867

  0

  19 X 10:50

  
• AerO2 podczas SD

  canecorso

  1

  781

  0

  18 X 17:32

  
• Młodzi siatkarze(dane)

  __Q_B_A__

  61

  11647

  1

  30 IX 20:59

  
• mam opstrukcje po stacku %)

  panek2

  27

  2840

  0

  7 XI 15:18

  
• Wspięcia a mięśnie stóp!!

  Volcanodon

  10

  2124

  0

  21 X 20:27

  
• prosba o rade

  etobzyk

  4

  848

  0

  23 X 18:06

  
• prsze o pomoc przy redukcji

  Anonim

  4

  1019

  0

  19 X 11:25

  
• Cyklon "Beta Hous" ;P

  shaokan6

  9

  1068

  0

  18 X 21:33

  
• Prosze o pomoc w wybraniu Treningów

  POoDly

  12

  1579

  0

  19 X 10:09