denis7894

Początkujący

Napisanych postów: 91 Przeczytanych: 2565 Szacuny: 1

Imię: Denis Nazwisko: Pantak Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-06-17 13:28:14 Data rejestracji: 2008-04-01 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Szkola Zainteresowania: b.d. Dieta: Brak Uprawiane sporty: Wszystko po trochu Staż treningowy: Czerwiec 2009

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Siłka do oceny :]	Po siłowni, o siłowni	41	2009-03-07 21:15:56
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	34	2009-08-09 16:06:24
Drganie palca	Po siłowni, o siłowni	19	2009-08-03 15:45:36
Ocena Planu :]	Trening dla początkujących	12	2009-05-18 21:27:35
Ławka	Po siłowni, o siłowni	2	2009-03-28 12:23:16
Ocena planu :)	Trening dla początkujących	12	2009-02-27 22:27:14
Prosze o odpowiedzi	Trening dla początkujących	5	2008-12-04 11:36:32
Problem prosze o pomoc	Trening dla początkujących	1	2008-10-18 18:25:49

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak opanowac strach ?	Po siłowni, o siłowni	2010-10-23 13:00:16
Małe Pytanko...	Po siłowni, o siłowni	2010-10-23 11:03:42
Jak opanowac strach ?	Po siłowni, o siłowni	2010-10-22 20:13:20
Jak opanowac strach ?	Po siłowni, o siłowni	2010-10-22 19:30:11
do kasacji !!!	Odżywki i suplementy	2010-08-02 15:40:00
18 lat 3-mc staż , poźniej aktualizacja nowych zdjęć	Galeria Zdjęć	2010-02-26 21:21:28
ile tu jest cm?	Po siłowni, o siłowni	2010-02-10 22:01:31
Co o tym sądzicie?	Po siłowni, o siłowni	2009-12-16 17:22:15
Aktualna forma str 24	Galeria Zdjęć	2009-12-07 17:30:07
Jaca89 str.36	Galeria Zdjęć	2009-12-02 19:24:32
Vitalmax - Whey Pro Gainer 1	Vitalmax	2009-11-26 19:06:51
Umbro, Lonsdale, Everlast - sprzedam odzież i obuwie	Targowisko	2009-10-31 19:15:41
Sopel_X - Come Back 2, str.70 (BEZ KOKSU)	Galeria Zdjęć	2009-10-23 20:50:03
Megabol - Gainer 737	Megabol	2009-10-02 17:17:08
Oceniajcie.	Galeria Zdjęć	2009-09-25 21:22:41
gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 13:49:12
gainer	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-30 20:41:41
Silka w piwnicy	Po siłowni, o siłowni	2009-08-12 18:05:40
_dont_ Tu sie urodzilem - Moja silownia	Po siłowni, o siłowni	2009-08-11 18:28:38
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	2009-08-11 18:20:02
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 20:36:08
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 16:24:07
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 16:21:52
Siłka do oceny :]	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 16:17:30
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 16:16:26
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 16:16:07
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 16:15:47
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 16:14:54
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 16:13:52
Silownia w garazu	Po siłowni, o siłowni	2009-08-09 16:12:16

denis7894

Początkujący

Artykuły

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!

Praktykowanie uważności — przepustka do spokojniejszej głowy