emes7

Początkujący

Napisanych postów: 470 Przeczytanych: 6629 Szacuny: 7

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 5/27/2009 7:17:05 PM Data rejestracji: 11/20/2007 12:00:00 AM Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: jest.... aktualnie masówka... Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Program Rippetoe...chcesz być wielki???	Trening dla początkujących	47	11/6/2008 4:45:56 PM
Pytanie...saponiny steroidowe..	Odżywki i suplementy	14	10/2/2008 7:03:00 PM
trening do sprawszenia	Trening dla zaawansowanych	6	4/21/2008 9:40:26 PM
pytanie dotyczące brzucha	Trening dla zaawansowanych	7	4/14/2008 5:43:27 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	5/27/2009 7:15:45 PM
Kondycha u pilkarza	Trening dla początkujących	5/10/2009 5:50:26 PM
Kondycha u pilkarza	Trening dla początkujących	5/10/2009 5:36:18 PM
Kondycha u pilkarza	Trening dla początkujących	5/10/2009 4:37:16 PM
Kondycha u pilkarza	Trening dla początkujących	5/10/2009 3:35:17 PM
Jak ćwiczyć ?, jak się odżywiać, co brać ?	Trening dla początkujących	3/30/2009 1:48:06 AM
Dodatek do treningu, czy warto?	Trening dla początkujących	3/28/2009 3:55:48 AM
brzuch ^^ pomoc ;( daje sogi	Trening dla zaawansowanych	3/21/2009 7:40:50 PM
BRZUCH	Trening dla zaawansowanych	3/16/2009 10:40:19 PM
BRZUCH	Trening dla zaawansowanych	3/14/2009 6:50:28 PM
trening brzucha	Trening dla zaawansowanych	3/11/2009 1:18:09 AM
Narcyzm kulturystów	Po siłowni, o siłowni	2/19/2009 9:29:58 PM
Narcyzm kulturystów	Po siłowni, o siłowni	2/19/2009 7:41:07 PM
Narcyzm kulturystów	Po siłowni, o siłowni	2/19/2009 5:28:08 PM
wyciskanie sztangi z supinacją	Trening dla zaawansowanych	2/16/2009 10:36:23 PM
jaki trening dla 13 latka	Trening dla początkujących	2/16/2009 3:37:04 PM
JAK WYGLADAĆ SPOKO Muscule itd ale nie jak PUDZIAN ''D	Trening dla początkujących	2/16/2009 2:34:53 PM
Nitrobolon - jak to wkoncu jest	Trening dla początkujących	2/15/2009 6:51:21 PM
Nitrobolon - jak to wkoncu jest	Trening dla początkujących	2/15/2009 3:38:45 PM
Pomocy! (dziewczyna) ;P	Trening dla początkujących	2/15/2009 3:04:16 PM
Trening a alkohol	Trening dla początkujących	2/15/2009 2:38:06 PM
Ile czasu?	Trening dla początkujących	2/15/2009 7:01:01 AM
Nitrobolon - jak to wkoncu jest	Trening dla początkujących	2/15/2009 6:46:57 AM
lewy biceps a prawy biceps	Trening dla początkujących	2/15/2009 6:18:00 AM
Male zadanie matematyczne z ciezarem do cwiczen	Trening dla początkujących	2/15/2009 6:13:01 AM
Trening a alkohol	Trening dla początkujących	2/15/2009 2:34:41 AM
Pomocy! (dziewczyna) ;P	Trening dla początkujących	2/14/2009 7:11:51 PM
"Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !	Po siłowni, o siłowni	2/14/2009 2:04:29 PM
Środek klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2/13/2009 11:39:49 PM
Środek klatki piersiowej	Trening dla początkujących	2/13/2009 5:16:50 PM

emes7

Początkujący

Artykuły

Czy warto uprawiać seks przed snem? Czy ułatwia zasypianie?

Popularne mity dietetyczne i żywieniowe

Zawodowy kulturysta Mike Sheridan umiera w wieku 50 lat