SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno po

  • [...] /SFD/Images/2016/2/11/26f04999cf3e4322b18ea16fdb046d64.jpg 2. Pół mięsnej pizzy, 40 g słonecznika, 30 g keczupu 760 kcal/ 79 B/ 22 WW/ 38 T 3. 300 g sernika na zimno 222 kcal/ 41 B/ 12 WW/ 1 T 1633 kcal 189 g białka, 45 g węglowodanów, 76 g tłuszczy Dziś cały dzień spędzony na wkuwaniu biochemii Mam nadzieję że coś z tego [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-11 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciekawie... Wychodzi na to że mam początki anemii, i fakt niektóre objawy się zgadzają np. ogólne zmęczenie, mimo długiego snu nie wstaję wypoczęty, jak wstanę rano to mi zimno a nie raz i w ciągu dnia. Muszę wrzucić dobrej jakości żelazo do suplementacji i do diety buraki, natkę pietruszki, szpinak. Teraz nie wiem czy przyszły tydzień nie [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 22:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pizam {Dziennik} .... By wygladac jak człowiek :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Niestety przegladajac TV natknełem sie na OPT w TVN Turbo (OPT-Operacja tuning) wiec moje wyjscie sie oddaliło i dobrze ;) Po ok 40 min od wziecia TSE zaczeło mi sie robic zimno i poczułem Lekkie pobudzenie,Ale musiałem obejrzec odcinek do konca poniewaz na koncu Tede pokazuje najbardziej wiejskie Fury.Niestety tym razem ich nie pokazał.Wiec [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 13947 Data: 2008-05-19 16:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie będzie, bo trening trochę męczy i nikt Ci go nie przyniesie do łóżka %-) miska raz wklejona i też już się nie chce to takie luźne przemyślenia w sobotnie popołudnie bo zimno na dworze ;-D http://www.sfd.pl/sklep/Dostawa.aspx Wysyłka zagraniczna Paczki wysyłamy do większości krajów Unii Europejskiej. Paczki zagraniczne są wysyłane jedynie po [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-25 13:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Humor %-)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] od słońca? - Niczym. I na to, i na to nie można patrzeć - Co ma iloraz inteligencji równy 10? - Pełny Old Traford Rozmawia przechodzień z fanem Manchesteru - Ej brudny zimno tam u was w Manchesterze? - A gdzieś koło 0 stopni - A w telewizji mowili, ze -5 - A to chyba, że na polu W pierdlu spotykają się kibice Manchesteru i śpiewają - Ja mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2005-04-26 14:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie. Przecież widać jakie są malutkie wasze peniski gdy podczas pozowania stoicie w tych ciasnych slipkach. Mr X: To był brzydki żart. Ale wiesz na scenie jest zawsze bardzo zimno. (śmiech) Clembuterol – tak, max 8 tabletek dziennie, po prostu przyspiesza metabolizm. Efedryna to nie dla mnie, ja z tym nie dochodzę do ładu. T3 też nie. T4 biorę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-13 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] psychiczna (jezeli wiecie o czym mowie).Zastanawiam sie,czy narazie nie leczyc sie doraznie lekami pokroju tetralizolu? (cos pokrecilem z nazwa),a dopiero zima gdy bedzie zimno i ciemno uderzyc z izotekiem.W dodatku lekarz w porownaniu z Waszymi receptami przypisal mi wrecz konska dawke 3 razy po 1 na dobe co wzbudzilo moj dodatkowy [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-17 20:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi niedobrze ale to mógł być efekt 2 tabletek przeciwbólowych. Dziś miska wygląda trochę lepiej, nie wiem czy mogę jeść płatki ryzowe i makaron ryżowy ale makaron ryżowy na zimno jest zjadliwy, a ryż nie bardzo. Dziś samopoczucie ogólnie dobrze, senna jestem i jakby ze mnie powietrze uszło. Tabletka przeciwbólowa Ibum rano. W pracy jak zwykle [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] biała i oczywiście mięta Warzywa poza miską: kalarepa, cebula, sałata AKTYWNOŚĆ: Interwały 30/30: sprint vs trucht x 5 + 15 sekund sprintu A tak sobie zrobiłam, bo mi zimno w domu było. A teraz fajnie, cieplutko ;-] }:-( Ojj...właśnie się zorientowałam, że w marynacie do rybsona nie użyłam chrzanu }:-(. Najpierw patrzę i aż 6 g ww będę [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-27 11:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Dideek & Fitnesska

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] nazwy mała %-) ), pół bułki z dżemem, pół z masłem orzechowym i pół cheesecake'ów z TESCO. Co do karkówki - siedziała wczoraj 1h w piekarniku(kawałek 235g) - dziś na zimno z chlebem i ketchupem - niebo w gębie. /SFD/Images/2015/10/17/a007b0c9e2b24e929304af3c59eb546e.jpg /SFD/Images/2015/10/17/e2644e43bdda4fd1aa7dc5b6c2914941.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-17 19:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na bjj też robimy submission, jak się robi cieplej. Ale na judo nie ma rady. Na dodatek mamy taką salę,że zimą jest strasznie zimno,a latem strasznie gorąco,a mata potrafi się nagrzać ak,że nie można po niej chodzić Zapomniała jeszcze dopisać,że wczoraj między judo, a bjj była sauna - 20 minut w 105 stopniach.

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 13:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miksować? i podział na pory dnia? może mogę sobie marchewkowy w pracy wypić? czuję się dobrze, czasem głodna, minimalnie chłodniej, ale w poniedzialki w pracy jest zawsze zimno, no i wypiłabym jednak zwykłą herbatę :-D acha.. to byl falszywy alarm, okresowo nic nie slychac, a dziś mi się snilo, że dostałam okres }:-( ginekolog w ten piątak [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 19:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w drugiej jedna pod koniec 8-) 4. mniej powtórzeń niż ostatnio w 2. serii. uwagi: -obudziłam się z bólem gardła promieniującym do ucha, ale trening dało się zrobić. teraz mi zimno, kończę wypiske gorący prysznic i do wyra (ucho nadal pobolewa) -sushi liczone wg ilewazy . pl duuużo węgli jak na jeden posiłek. jeśli poruszać się w kategorii wrażeń [...]

    Odpowiedzi: 378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 20:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada dla wykończonego po diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] omleta, moze zle samopoczucie, moze niewyspanie, moze zdenerwowany byles? moze nie miales co robic i z nudy zaczales jesc (ja tak potrafilam zrobic)? moze chandra? moze Ci zimno bylo? moze jak czujesz ze masz atak wez sobie wypij duzo herbaty, albo wody, albo warzyw sie najedz zielonych do syta? koniecznie sie nad tym zastanow, to pozwoli [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-15 14:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG ]aNty-kulturystyka - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zjadać 2-3 posiłki na dobę i przykład posiłku będzie wyglądać tak : - dobrej jakości mięso, 1 mały ziemniak - jaja z bekonem i warzywami - orzechy, zdrowy olej tłoczony na zimno (podstawa: tran) - na deser masło orzechowe czy tam czekolada 90% albo i jedno i drugie po takim posiłku pościsz do kilkunastu godzin i przystępujesz do drugiego [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-30 14:53:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie dbasz o prawidłowe trawienie pokarm łykasz, a nie wolno przeżuwasz i intuicyjnie pod to dobierasz takie produkty oraz to, że wychładzasz organizm spożywając wszystko na zimno (no, może owsianka jest jedynie ciepłym posiłkiem) przez co Twój organizm musi się nadwyrężać i hormonalnie i enzymatycznie by zapewnić Ci choć część energii bo czym [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 12:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • jeszcze wrzucę trening z dzisiajmusiałam się zmusić, żeby z zajęć z drugiego końca Krakowa jechać w takie zimno na siłownie. Leń mnie dopadł straszny 10min rozgrzewka 1.Ballet squat 26kg serie 15/15/15 2.Wypady nóg 2*10kg, 28/26/26 3.MC na prostych 40kg 12/10/8 ręce mnie nieziemsko bolą przy tym, 4.Ściąganie drążka do klatki nachwytem 30kg [...]

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 19:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Anunnak80

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wędliny sklepowe i wrócić do robienia swoich (kiedyś robiłem swoje szynki, schaby,polędwice). Postaram sobie robić owsiankę na mleku z kakao i odżywką i wszamać ja ale na zimno tak o 16 ,zobaczymy czy się uda może w pracy nikt nie zauważy :-D Dodam jeszcze ze po dzisiejszym obiadzie o13 nie czuję głodu a jest już 17,wcześniej bywało to inaczej [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-01 17:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 1 dziennie). nic mnie sutki nie bolaly, nie swedzialy, nie piekly.. ale ostatnio zauwazylem ze jeden jest nieco wiekszy od drugiego i jak naciskam na sutka to wyczowam gruczol? ( jak dotykam lekko mnie tak jakby boli...) jak jest mi zimno to sutki bardzo sie kurcza ( czy to normalna reakcja na temperature?) czy po odloku mozliwe jest gino?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 17:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jestem ciekaw. Ja mam chyba podobnie jak Ty tylko mam klatke rozbudowaną i troche sie to tuszuje ale nie zamierzam z tym żyć i sobie wmawiać że nie jest tak źle :P ja mam na 28 listopada zabieg też bede wspierał zdjęciami i radami przed i po ;) Twoje sutki reagują po zabiegu na ciepło zimno i zmieniają kształt czy już są cały czas jak mają być?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-19 15:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)