[...] czas to samo, już ponad 4.5 tygodnia po zabiegu a z sutów znowu robi się "truskawa" są napęczniałe, duże i miękkie jak przed zabiegiem (minimalnie mniejsze), nie reagują na zimno w ogóle. Jedynie po masażu robią się normalne na ok 10-15 minut. Mimo, że minęły te 4.5 tygodnie to cały czas noszę tą kamizelkę bo nawet nie chcę się jeszcze bardziej [...]
[...] zostało. Z czego spory jest ten zrost zachodzący pod pachę. Dodatkowo ten lewy sutek nie jest płaski, odstaje jest wypukły, podczas gdy prawy jest plaściutki. Gdy jest mi zimno i pojawi się gęsia skórka oba są identyczne. No i najważniejszy argument to to, że sutki 3 tygodnie po zabiegu wyglądały identycznie jeżeli chodzi o średnice i [...]
Anita :* dzieki za mile slowa. Po takim czasie ciezko mi sobie wyobrazic jakas nowa blizsza znajomosc. No i narazie w ogole o tym nie mysle, zreszta ja lubie byc sama i mysle ze taka zmiana tez bedzie fajna i rozwijajaca. Pixie- nowy start bedzie zdecydowanie. Nowe mieszkanie, otoczenie. Kazdy przezywa takie sytuacje inaczej- "przyjaznic sie" na [...]
EhHh kolejny dzien wstaje z lozka nie wyspany..:( Juz po sniadanku i przechadzce z psem.BrRRr ale zimno Teraz sie dopiero zazcyna odczuwac ta zime Na sniadanko dzis po porcji KA ryz+mus jablkowy+jajka.A na silce czekaja mnie barki+nogi Zwodny-Witam HeH no torche sobie poplywalem, ale wolalem za duzo nie plywac tylko posiediec sobie w jacuzzi ReLax [...]
niedawno wrocilem z aerobikow pada,zimno,wieje,ludzie w domkach sie grzeja a robcio biega i nie daje za wygrana swojemu fatowi bieg 35min pozniej na jamce brzuch.. po cardio zapodalem poltora miarki bialeczka i troszke carbo..bylo to przed chwila wiec dzisiaj juz nic nie jem za jakas godzinke lece nynac..
[...] No cóż... o ile liczenie na dobrą pogodę na biegu w połowie kwietnia było dość optymistyczne ;-) o tyle chyba nikt się nie spodziewał, że w maju na pustyni będzie aż tak zimno - ledwo 4 stopnie 88-O Z tego powodu organizatorzy postanowili nieco zmienić trasę i zrezygnowali z odcinka w rzece. Duży plus za to, szczególnie że wody w rzece było [...]
[...] bardzo fajnie. Trochę głowa bolała wieczorem, ale nie jakoś tragicznie. Jakby było mało nadeszła @, a w nocy przypałętała się gorączka 38 stopni. W nocy to było mi tak zimno, że spałam w dresie i pod kołdrą %-). Na szczęście rano jak wstałam to całkiem dobrze było. Po weekendzie skoczę znowu do apteki po echinacee, ostatnio jak ją brałam [...]
Rany musze isc bez stanika wiesz, dopóki nie jest zimno, albo deszcz nie pada, to nie ma problemu Po calym dniu wyladowalam w Maku po raz pierwszy od paru mcy oj tam, oj tam, każdemu sie czasem zdarza... ale żeby mi to było przedostatni raz! Patusia, jak plecy? ładnie sie goją?
[...] Jade z treningiem 2 dzien, mieśnie bolą(daje rady). Mam rozpisany trening na rzeźbe, też przy udziale SFD. Zaczne ćwiczyć dopiero po skończeniu szóstki (i tak w garażu jest za zimno:)) Nistety suplementy odpadają, bo jak moja mama by zobaczyła tabletki na nawet z apteki wylądował bym w garażu razem z moim żelastwem.hehe Jeszcze raz DZIĘKI!!!
[...] bardzo dużo energii, humor super Głód lekki dokuczał większą część dnia, starałem się go zabijać wodą mineralną. Dobra, a co z negatywów: - Około 9:00 zrobiło mi się bardzo zimno. Fakt, że przebywałem w chłodnych pomieszczeniach, ale wcześniej nie czułem aż tak ogromnego chłodu. Po wieczornym obżarstwie jest mi za to codziennie bardzo gorąco. - [...]
morwienie w dwoch palcach dloni(malym i serdecznym ) tez mam zimno tez jest, ale mi to pasuje akurat i duzo mniej sie poce a zawsze mam problem z nadmierna potliwoscia mysle ze kalorie zostawie na tym poziomie co jest ale dam narazie wiecej wegli bo strasznie mnie wysuszylo stopniowo bede zmniejszal zastanawiam sie tylko czy wegle dawac przed i po [...]
[...] slysze dzwonek do drzwi. Idziemy do piwnicy. Cwicze w dlugich spodniach i bluzie. Wogole brak sily, lipa na maxa. Zrobilem z 4 cwiczenia i poszedlem na gore bo mi sie zimno zaczelo robic. Klade sie do lozka, zalaczylem film z Segalem. Ogladam z 20 minut, wylaczylem i ide spac. Byla godzina 18. I tak spalem az do 10 dzis. Duzo razy sie [...]
[...] w Lasku spotykam na rowerach wcale tak szybko nie jeżdżą ;-) Swoją drogą podziwiam ich, że się na tych ścieżkach nie połamią ;-) Każda aktywność na zewnątrz jak jest zimno to jest trudna. Dla mnie najgorsze jest to, że nie można się za ciepło ubrać, bo po kilkunastu minutach robi się gorąco. Dlatego jak wychodzę to przez te kilkanaście [...]
Dziewczyny mam pytanie Czy po treningu jest Wam zimno.Kurcze cały czas wieczorami trzęsie mnie zimno, koc i gorący sok nie pommagaja.Jakies pomysły.Dodam ze badania mam ok.
[...] do następnego dodam trochę makaronu albo kaszy. Jezu, 3 obiady niemalże.. Jak chłop od pługa:P no jestem krzywa, mam krzywy kręgosłup trochę, ale to wygięcie na zdjęciu to chyba tak po prostu stanęłam, spieszyłąm się bo mi zimno było. Jutro pierwszy trening z treningu siłowego dla poczatkującej Lady :) Podzielę się wrażeniami wieczorem. Dobranoc
[...] po 30x na stronę + jakieśtam brzuszki i wznosy nóg W ramach rozgrzewki mobilizacja łopatek, odcinka piersiowego i rotatorów. Po treningu wzięło mnie na ziewanie i było mi zimno, więc odpuściłam sobie rozciąganie. Uwagi: Bardzo dobrze mi się ćwiczyło. Chyba kebaby i crepes z Nutellą dodały mi mocy }:-( A miks przed treningiem zastosowany, czy [...]
[...] będzie to czynnik determinujący. Co do powyższego - smażenie na oleju rzepakowym, czy oliwie z oliwek to raczej słaby pomysł. Więc dyskusja tutaj pomiędzy tym tłoczonym na zimno, a rafinowanym jest raczej zbędna, bo na jedno wyjdzie w sumie. W kwestii spożywania na zimno, np. do sałatek - zdecydowanie lepiej zainwestować w olej nierafinowany [...]
[...] pierogów w trakcie ćwiczeń zrobiłam sie strasznie senna,zaczełam się pocić ,ziewć,nie mogłam skończyć 3 tabaty zrobiłam pomiar cukru i wyszło mi 91.Czuję sie źle jest mi zimno ,jestem śpiąca i zmęczona więc idę spać. Juz dawno nie czułam sie taka bezradna i ospała :-( Mam nauczkę wstawiam michę a jutro trening .Jeśli będę głodna to mam [...]
[...] może mam za mało jakiegoś makro jutro wstaję 5,30 jade na targowisko tam muszę rozpakować busa całego z roślin około 30 skrzynek .Nie mam bardzo możliwości pić bo jest zimno i brak toalet .Piję herbatkę zjadam swoje 4 jaja .Sprzedaje towar więc jestem w ruchu .Po 12 pakuję busa wracam do domu i jak nie mam kupujących w domu to moge kawe [...]