zimno po

[...] maksie na prawą. Przez kolejne 10tyg pewnie jeszcze coś by wzrosło. Zrezygnowałem, bo nie mogłem wyciskać kuli z łańcuchem. Jakoś tak to pamiętam. Co do wzrostu wagi - było zimno, to był apetyt; miałem w domu niespełna roczne dziecko - przez co nie dosypiałem od niemal roku; Chyba nie do końca zrozumiałem wszystkie zalecenia PtP, bo nie robiłem [...]

[...] i wtedy musze skonsumowac cała :) ryż akurat był parboiled, skończył się pełnoziarnisty i w ogóle pustki w szafce, uzupelnione już a olej czemu nie? oliwy używam też (na zimno, do sałatek), ale wydawało mi się, że ten rzepakowy tłoczony na zimno jest ok - strasznie mi smakuje. jak smaże mięso - to raczej bez tłuszczu na teflonie, piekę w [...]

[...] prosty patent z fatu podbij, do każdego z 50tke oliwy, to jakoś koło 2000 kcal ekstra będzie, poleć z tydzień i zdaj relacje (z oliwek,lniany,rzepakowy tłoczony na zimno,masła orzechowego też możesz bo smakowe, no różnie, coby to in plus urozmaiciło miche, a nie spowodowało obrzydzenie, bo widze, że jesz to co lubisz jedyne) ja bym [...]

[...] biorę. Albo, że zjem 70% tego co wezmę do godziny 12 (do 12 jem jak odkurzacz), a później jestem głodna. Muszę wymyślić jakiś system gotowania, posiłki, które mogę jeść na zimno a mają to co trzeba (nie mam możliwości podgrzania). obliques co masz na myśli pisząc 2,5kg w górę..? boję się, że mam coś dołożyć do MC Przy przysiadzie wykrocznym [...]

[...] i tak gadali że nie szło się skupić, przyjdzie takich dwóch i gadają o takich pierdołach że trudno to opisać. W piątek i niedzielę czyli dziś na siłce na strychu trochę zimno ;) ale jakoś poszło. Jutro ruszam od rana mam nadzieję że z kopyta. Podam wymiary jednak jestem troszkę spompowany więc wyniki mogą być delikatnie przekłamane ;P [...]

[...] W końcu widzę podcięcie dolnej części klatki piersiowej, a nie takiego zaokrąglenia co mnie strasznie denerwowało. Dodam też, że sutki jak na razie w ogóle nie reagują na zimno i w ogóle ich nie czuję. Na dzień dzisiejszy czuję się już znakomicie, praktycznie nic mnie nie boli, nawet przy uciskaniu nie czuję jakiegoś mocnego bólu. Odpocznę [...]

1.10.18 DNT Miska: 1. Salatka z poledwiczka wieprz., prawdziwkami, burakami, awokado, chleb 2. Skyr, whey, grejpfrut 3. Omlet dyniowy ze sliwkami, grzanki z prawdziwkami Chcialam sprobowac jak dam rade ze sprintami. Nie dalam %-) po 3x45s wymieklam. Zimno na dworze wiec spacer do domu dosc szybki ;-) 2.10.18 DT Miska: 1. Salatka z [...]

[...] ale bez szalu.. pomyslalem, ze sobie wkrecam.. Dzisiaj na czczo wziałem 1kap i 1 po pierwszym posilku.. Rano - o dziwo, nie zasypialem w robocie i pierwszy raz nie było mi zimno.. Fajnie podgrzewa. Pobudza, ale bez szalu. Trening za to bardzo udany, ale czuje, ze zblizam sie do swoich maxów.. zobaczymy kiedy zlapie mnie zastoj w ciezarze. [...]

[...] na które mam nietolerancję. Oczywiście po badaniach w laboratorium, a nie u jakichś tam szamanów. Tyle, że wypadło mi sporo produktów które jestem w stanie szamać na zimno. Nie mogę jeść pszenicy, jaj, selera, produktów mlecznych z laktozą. Nietolerancja na te produkty jest bardzo silna. Stąd mam mocno ograniczone pole manewru i jem [...]

[...] było. Zauważyłam,że najbardziej chyba działa na mnie coś mlecznego w połączeniu z cukrem,a o mleku nie wspomnę czyli lody,słodzone serki tak jak tydzień temu ten sernik na zimno,czy bita śmietana Natomiast kosmetyczna ilość jakiegoś jogurtu,czy sosu aż takich "zaburzeń" nie wywołuje Źle się czuję pewnie tym bardziej się odbije na [...]

[...] od treningu, ale nie wolny od aktywności fizycznej ;-) Pobudka o 7 rano, szybkie śniadanie i w drogę! /SFD/2018/2/4/5b51d20a0d3a4405bf9e23d218681eaf.jpg Na zewnątrz było zimno, szyba zamarznięta- dobry znak :-)) /SFD/2018/2/4/5b0c632c831a4e98a48827fd83f2663d.jpg Prawie całą drogę było pusto, więc można było dość fajnie przelecieć z Krk. [...]

[...] się załatwiła całkiem. Myślałam o jakimś truchciku dla rekreacji, ale przeszłam się do sklepu i pozbyłam się tej myśli.%-) Trochę senny dzień, rano pochmurno, deszczowo i zimno a po południu ciepło. -WARZYWA: fasolka szparagowa 500g, sałata lodowa, rzodkiewka -PŁYNY: woda ok 2,5 l, herbata z pokrzywy, 1x kawa czarna -SUPLAMANTY: tran, [...]

[...] z supinacja(nie wiem jakie tu ćwiczenie wrzucic i tak kombinowalem%-) 4.rozpiętki gilotynowe na bramie rampa 10 2.5/2.5/5/7.5 +2 dropsety +30-35 min aero na rowerze, zimno bylo ale sie jakos zmusilem:-P ogólnie spoko trening, ok. 50 min z rozgrzewka, pompa dobra, potliwość ok, pobudzenie minimalne po 2 kapsach. nie wiem jaki wycisk [...]

Ja też tak mam, że mi cały czas zimno... Ale ani się nie odchudzam, ani nie eksploatuję nadmiernie, odżywiam się w miarę dobrze, ubieram też adekwatnie do pogody (a mimo to dzisiaj się zastanawiałam, czy nie lepiej bym zrobiła, jakbym zmaiast jesiennego płaszcza wzięła... kurtkę zimową). A dłonie, stopy, itp. to mam zimne b. często, właściwie to [...]

[...] działanie. Mocne obudzenie, jednak trochę ucierpiało na tym skupienie. Nie wiem, co jest tego przyczyną, ale po 1 tabsie telepało mnie z zimna i lało się z nosa. Być może to z węglowodanów. Po 30-40 minutach skoczyłem na obroty i było czuć działanie. Zmieniony przez - Ashky w dniu 2022-05-19 16:43:04 No zimno i lanie się się nosa od johy...

[...] oxy slim taki slaby? Ja na nim + testosteron zrobilem forme zycia 8% bf ale oxyslim to byla sieka niezla jak zanizylem mocniej kalorie to mialem problemy z wzrokiem,raz dostalem takiego ataku hipoglikemi ze musialem odpuscic trening w srodku lata 40 stopni zamykalem okna w domu po cardio bo mi bylo zimno %-) podobno po oxy fala zimna to standard

[...] sie nie przetluszczały ''Takie włosy myj szamponami z wyciagami z pokrzywy, miety, łopianu lub czarnej rzepy.Unikaj przy tym goracej wody ,plucz zimna(moj przypisek nie za zimno gdyz to nie dobrze dla opon mozgowych ,najlepiej taka letnia). Nie susz ich tez goracym strumieniem powietrza. Poza tym staraj sie nie dotykac czesciej wlosow, nie [...]

[...] nie zauważyłem że facet zwalnia i nas omija i uderzył mocno w tył. Już mieliśmy jechać bo gdzie tu nasza wina, ale musieliśmy czkeać… Czekaliśmy na drogówkę uwaga 2 godziny, zimno, deszcz padał, ja nie wiem jaką wagę mam…. Jeszcze rozładował się akumulator na szczęście po dwóch godzinach pojechaliśmy. Na stacji sprawdziłem wagę najniższa w życiu [...]

[...] wszystkie samotne matki trojki dzieci Martucca witaj w klubie , ja musze pomalu ciac, juz raz probowalam za duzo i nie daje rady potem dzialac w ciagu dnia. Nie mam sily, zimno mi, trudno mi wyjsc z trojka uciekinierow na spacer, gotowac im 5xdziennie, jak sie dzien konczyl to juz lewitowalam a jeszcze robota domowa czekala juz sobie [...]

powiem ci Maksiu, że rozkminiłem super sprawę. Umówiłem się z laską o 16, więc o 18-19 zaproponuję jej, że wbijamy do mnie, bo zimno, a przecież nie będziemy jak gópki w maku siedzieć i ona się zgodzi bo jej będzie zimno, pójdziemy do mnie he he he he he tylko muszę dobry film obczaić, i tak po 30 minutach skończymy oglądać 8-)