zimno po

[...] w domu w przyjaznych warunkach dla zatok: dużo w samochodzie czyli suche powietrze (jeżdżę na kurs trenera personalnego), w pracy znów suche powietrze i na przemian gorąco i zimno, a warunki na zewnątrz też nie sprzyjają. Od prawie 2 lat jestem na fitoterapii i przez ten czas wszelkie infekcje gasiłem w najwyżej 3-4 dni i myślę, że duża w tym [...]

/SFD/Images/2015/12/31/9247dfa13d1b410f867152191f3c5c0f.jpg 26 pażdziernik DNT Pobiegałem z rana ale coś cieżko było , zimno jak cholera , rekawiczki i czapka obowiazkowo , podjadłem dziś tez bo wkońcu sie należy :-) /SFD/Images/2015/12/31/32be44e074ee4a2bbadbb79b4286200d.jpg AEROBY 33 min biegania w terenie [...]

[...] myślałem że będą większe problemy ;-). Sztangielki też jakoś lepiej w porównaniu do zeszłego tygodnia – siła idzie dalej :-). W misce na kolację poszedł sernik na zimno z sera chudego, serka danio, masła orzechowego, kakao i przyprawy korzennej (plus żelatyna ofc). Cokolwiek bym nie dodawał to i tak nic nie przebije masła orzechowego. [...]

[...] Foto/Video/Komentarz Nowe ćwiczenie sprawdzone – unoszenie jednorącz bokiem na wyciągu. Fajnie wchodzi trzeba będzie włączyć częściej w ramach urozmaicenia treningu. Serniczek na zimno z niespodzianką (bonus w postaci mandarynek): https://dl.dropbox.com/s/skdhm069h26tj3q/20141204_224055.jpg?dl=0 pozdro.

[...] pokryte osłonką mielinową, przekazujące impulsy do rogów tylnych rdzenia kręgowego, przewodzą impulsy z dużą prędkością i reagują na słaby i silny nacisk oraz ciepło, zimno i różne substancje chemiczne. Są odpowiedzialne za ostry, przeszywający, zlokalizowany ból. Włókna nerwowe C to drobne włókna bezmielinowe przekazujące impulsy do rogów [...]

/SFD/Images/2015/12/31/aaa1f7499ddc4683a31f85f9c1f4372d.jpg 23 listopad DNT Dzis z rana bieganie w terenie , mega zimno aż gluty do koszulki mi sie przykejały ale tak dobrze mi sie biegało zreszta widac to po tempie - lubie biegać :-) potem obfite sniadanie i poleciało - dzień bez liczenia kalorii [...]

/SFD/Images/2015/12/31/f1285a4aadda4cea8ab7dd2e2b8cc2a4.jpg Nowa praca, a to znaczy, że na dwóch siłowniach teraz będę pracować i trenować. Siłownia dopiero założona i mimo okrojonego sprzętu trening na 100 % udany. Waga niestety podskoczyła do wartości, takich jak przed redukcją co mnie martwi, w pasie przybyło 2 cm, ale chyba, aż tak źle z [...]

[...] miałem gacie pełne strachu ,że przytyje po takiej ilości tłuszczu ,teraz ma stracha ,że po tych węglach mnie przybędzie ale w poniedziałek wracam do mojej ulubionej oliwy z oliwek widziałem w sklepie ???? olej z orzechów włoskich i jak sie nie myle to tłoczony na zimno to chyba miożna zamienić z oliwą z oli Pozdrawiam wszystkich forumowiczów

witam :) Mam prosbe do qazar'a i drtrolla :) o rade o to jaka diete wybrac, czy cdk czy low-carb a moze masowa (z postu qazara http://www.sfd.pl/temat173140/). Jakby bylo zimno to bym bral diete na mase (mam 173 cm, a waze tylko 60 kilo), ale tu pojawia sie problem, robi sie cieplutko a z bebechem nie chec chodzic :( a niestety mimo tych 60 kilo [...]

[...] "daj sobie spokój", potem juz jakoś lepiej szło. Podobnie jak Tsu ubrać się nie umiem - miałam czapkę i rękawiczki i spodnie juz a nie legginsy - najpierw było zimno, potem w miarę (zdjęłam rękawiczki), potem znowu zimno - z premedytacją skończyłam kawał drogi od domu, zeby spacer wszedł jako cool down i jak szybkim krokiem wracałam [...]

[...] podudzi leżąc/siedząc obunóz 4s 15, 12, 8-10, 8-10 - jak cały stos za lekki to wtedy jednonóz - Wyprosty ze sztanga na ławce rzymskiej, zobacz film i po próbuj najpierw na zimno z pustą sztanga lub z 5tkami crossfitowymi;) 4s 15, 12, 8-10, 8-10 - Uginanie jednonóz stojac 4s 15, 12, 10, 10 - MC na prostych nogach lub dzien dobry w wersji na [...]

[...] tragicznie jak myślałem, jakoś odniosłem wrażenie, że tej oliwy wchłaniasz znacznie, znacznie więcej. Tak czy tak, pomyśl, czy nie lepiej tą oliwę zastąpić np tłoczonym na zimno, nie oczyszczanym olejem z konopi, ma idealne proporcje omega 3 do omega 6, do tego zawiera GLA - kwas gamma linolenowy. No i jest tani i smaczny, czego nie można [...]

[...] ktoś Sally od Andro; jadłem kilka razy apteczne ,teraz też zacząłem od aptecznego ,po czym biorę "bateryjkę" i mam mieszane odczucia ... reakcja bardziej jak po yoszce ,zimno ,potliwość ,nie ma drżenia rąk co występowało już po 4mg ,atu niby 8 . Zmieniony przez - pemi w dniu 2023-02-22 05:21:51 Tez za rzuciłem ostatnio Sally od nich i Yohe [...]

[...] ale nie zmienialem na wegle bo ne byłem pewny czy pojade, a pozatym byłem załadowany po czicie I w sumie trening bez szału, znowu srednie samopoczucie, na siłowni tak zimno ze zagrzac sie nie szło, bo cale 13* było...wiec ot tez może byc kwestia tego źle ciagle po tej anginie cos mi jest Wrociłem do domu i sie zaczeło znowu stan [...]

[...] (na kamerze to nawet było fajnie widać), ze ma 3 plomby - każda na innej "łączce", plus jeszcze próchnicę na środku. Wiedziałam, ze coś tam bedzie do leczenia bo reagował na zimno/ciepło, na szczoteczkę etc. Pani dentystka - zaprzyjaźniona od wielu lat (nigdy mi krzywdy innej niż finansowa nie zrobiła), stwierdziła, ze trzeba zrobić "nakład", bo [...]

Podjadał ktoś Sally od Andro; jadłem kilka razy apteczne ,teraz też zacząłem od aptecznego ,po czym biorę "bateryjkę" i mam mieszane odczucia ... reakcja bardziej jak po yoszce ,zimno ,potliwość ,nie ma drżenia rąk co występowało już po 4mg ,atu niby 8 . Zmieniony przez - pemi w dniu 2023-02-22 05:21:51

[...] ktoś Sally od Andro; jadłem kilka razy apteczne ,teraz też zacząłem od aptecznego ,po czym biorę "bateryjkę" i mam mieszane odczucia ... reakcja bardziej jak po yoszce ,zimno ,potliwość ,nie ma drżenia rąk co występowało już po 4mg ,atu niby 8 . Zmieniony przez - pemi w dniu 2023-02-22 05:21:51 Tez za rzuciłem ostatnio Sally od nich i Yohe [...]

[...] ktoś Sally od Andro; jadłem kilka razy apteczne ,teraz też zacząłem od aptecznego ,po czym biorę "bateryjkę" i mam mieszane odczucia ... reakcja bardziej jak po yoszce ,zimno ,potliwość ,nie ma drżenia rąk co występowało już po 4mg ,atu niby 8 . Zmieniony przez - pemi w dniu 2023-02-22 05:21:51 Tez za rzuciłem ostatnio Sally od nich i Yohe [...]

Maniuś - to, że robi ci się po taurynie zimno, to może być też efektem aktywności termogenicznej. Reakcje na wzrost ciepłoty ciała są najczęściej właśnie paradoksalne; przy gorączce - albo jest nam gorąco, albo trzęsie nas zimno.

[...] w tygodniu jeździłam na rowerze (po godzinie), do tego krótki trening mięśni klatki piersiowej (domowy), 1 lub 2 x w tygodniu w dni bez roweru - fat burning, ale teraz jest zimno, więc zamiast roweru - właśnie fat burning (niestety tylko 3 x ). Przez 10 miesięcy trenowałam na siłowni, do wakacji, teraz nie, ale mam nadzieję wrócić od [...]