zimno po

[...] mnie nie było jak idzie? Jakieś postępy? Może foto sylwetki w końcu? Po takim czasie efekty powinny być widoczne Odnośnie lnianego to ja kupuję w sklepie ze zdrową żywnością. Ostatnio u siebie w aptece widziałem jakiś lniany w cenie 34zł/L i zdążyłem jedynie wyczytać 'tłoczony na zimno'. Skoczę na dniach i obadam, czy jest godny uwagi Pzdr

[...] na rzezbie jak ja) jestes ostro spocony,podobnie jak na saunie heh i to naprawde wg mnie pomaga.wyproboj Mysle ze dziala to podobnie jak te sauny lodowe (zamiast goraca to zimno) ktorych jest malo w polsce. Trenujac mma na pewnym obozie pamietam jak jakies typki bardziej zaawansowani po treningu wchodzili do takiej sauny bo niby to kontuzje im [...]

[...] tak i patrzą niewiaście upadła chusteczka.Św.Piotr schyla sie po nią i gej go maca.Piotr zesłościł sie zaprowadzil go do piekła. Po roku Św.Piotr postanowil odwiedzić GEJA. Wchodzi do piekła a w piekle zima,mróz,śnieg i wichura.Podchodzi Piotr do diabła i pyta: -Czemu tu tak zimno??? -To ****a schyl sie po wegiel-odpowiada diabeł tez dobre

[...] to zbyt długie przerwy między posiłkami, studia przeszkadzają w utrzymaniu dobrej diety ;) Regeneracja: Ilość snu: 4h Kąpiel regeneracyjna: brak (dzisiaj jakoś wystarczająco zimno mi było, żeby się jeszcze lodem polewać :D) Drzemka: brak Mało spałem od wczoraj, położyłem się o 1:30 a wstałem o 5:30. Dodatkowo w ciągu dnia też nie miałem czasu się [...]

Dzisiaj dzień bez treningu... Miało być bieganie, ale nadszedł powrót zimy i na dworzu było tak zimno... Nie mogłam się przełamać. Jeszcze zakwasy po wczorajszym w żaden sposób nie pomogły do motywacji. Chyba mój osobisty trenerjo miał rację, że po siłowni nie ma co liczyć na bieganie... Ale jutro będzie trening na siłowni. Muszę stwierdzić, że [...]

[...] koksów, Zakłada swe dresy, ubiór dla fachowców, Przed wyjściem z domu pożegnać się z mamą Mama kocha syna i syn ją tak samo. Przed domem już czeka na niego drużyna. Trochę zimno na dworze. Łysy dres zapina. "Czuwaj Głąby! Się macie!" Wita się z kumplami. "Się masz Łysy! Palancie!" Łysy trzasnął drzwiami. Łysy zawsze wozi [...]

[...] wieczorem przeszło. Po 3km biegu wróciło, co poradzę... W dzień było gorąco, potem pogoda sie popsuła, wystartowaliśmy o 19:30 i pogoda była idealna, pochmurno ale nie zimno, przez ostatnie 3,5km trochę pokropiło. Było przyjemnie. No i delikatnie szybciej niż ostatnio. [...]

[...] miejsce moje:) a kat nie była łatwa bo miałem jednego medalistę z tegorocznych mistrzostw polski więc było z kim powalczyć... impreza ogólnie fajna tylko trochę za bardzo zimno było pokazy strongman równie interesujące sam nawet próbowałem swoich sił w tych zmaganiach...a mianowicie wyglądało to tak były strongman Jarek D wybrał z publiczności [...]

[...] no to dla mnie jest nowość, pod koniec dnia już nie jestem w stanie wytrzymać ale z rańca mnie nie ciągnie i nie kończy się to bólem głowy. nie jest mi tak tragicznie zimno jak zazwyczaj ale za to około 22 już bym z chęcią poszła lulu a tu jeszcze praca przy kompie... no to jest ból. NIe wiem czy te pozytywne rzeczy to kwestia mojego [...]

[...] I ten... każda masa prócz tłuszczu ma też swoje plusy (a przynajmniej taką mam nadzieję%-) ) /SFD/Images/2015/11/26/34d869610ae44f528da7b0b762e317a2.jpg gienus - bo ten... zimno mi%-) Cayek - lipna jakość fotki, bo z daleka robione i potem jak pomniejszam to taka lipa wychodzi; no ale chyba lepszy rydz niż nic:-D kuba - w kompleksy chcecie mnie [...]

Wczesna jesien ma swoj urok :p ,moze z rana zimno ale slonce budzi sie w cieplych barwach,powoli tak klimatycznie.Ja tam lubie wszystkie pory po za zima.

[...] i porcja nowych informacji co do diety na ten czas. Samopoczucie nieco lepsze niż wczoraj, mimo kaszlu, gorączki i bólu głowy trzymam się. W pokoju hotelowym mam mega zimno, w innych jest nieco lepiej:/ Po pierwszym wczorajszym smarowaniu wyszły plamy, za chwilkę nakładamy drugą warstwę, wymeldowanie się i wyjazd miejsce. Dieta na [...]

[...] się dobrze. Dlatego matka nie chce brać chemii gdyż jak sama twierdzi położyłaby ją do łóżka. Nie wiem co sie dzieje w organixmie mamy ale raz dostaje gorączki, raz jest jej zimno, ma dreszcze - cos się dzieje. Wiem że lekarze w żaden sposób na chwile obecna nie przyczynili sie do poprawy jej stanu zdrowia. Z leżącej mamy w ciężkim stanie na [...]

Rzepak tłoczony na zimno nierafinowany też spoko teraz taki cały czas w sumie uzywam :-) co do lnianego jak zamawiasz z sfd to tez w lodówce Ci go nie przywożą , wazne zeby po otwarciu trzymac w lodówce wg mnie

[...] się w dalmacji i ogólnie folgowania sobie troszkę. Dziś za to dopadła mnie choroba, stąd też miska niedojedzona, brak apetytu, gardło boli, głowa boli, na zmianę ciepło i zimno... :( Z przykrością oświadczam, iż do treningów wrócę 13.04. W środę wyjeżdżam do Polski i nie będę miała możliwości trenować, miski liczyć pewnie też, ale będę [...]

[...] w kawie, a kasza jaglana i bez twarogu dobrze wchodzi. Z kolei w niedzielę miną 2 tygodnie bez słodyczy, a dla mnie to duży sukcesik. :-D Zastępstwa w postaci „jaglańca” na zimno i placków z ciecierzycy dają radę. Miska: Warzywa: zielony ogórek, rzodkiewka, cebula, czosnek, szpinak, bakłażan Napoje: kawa x2, woda 2l + Magnez 400mg [...]

ee tam nie narzekaj, jak ty byś kuł panią, to by Ci było obojętne jak krew pobiera %-) taa tyle ze jak się przystosuje do wysokich temperatur to już będzie po lecie i bedzie mu zimno, bo się oswoił z +30toma %-)

Mam jezioro ;) Kapielisko jest otwarte takze w poniedzialki - wczoraj juz powalczylem, tylko diablo zimno i przegnalo mnie z wody po 40 minutach :)

Mam jezioro ;) Kapielisko jest otwarte takze w poniedzialki - wczoraj juz powalczylem, tylko diablo zimno i przegnalo mnie z wody po 40 minutach :) wiem, wiem - widziałem foto i filmik

Kali, to prawda. W pierwszym momencie myślałem, że jest za zimno i ciężko mi się oddychało, ale to raczej był efekt tempa - jak dla mnie szybkiego :) Żeby nie było tak różowo - mam taką wielką, krótką górkę i tam maszerujemy. Jednak szczerze mówiąc, 30 minut biegu na płaskim jest w moim zasięgu :) Po skończeniu biegu pomyślałem sobie o Twoim biegu [...]