zimno po

[...] rytmem dobowym – największa część przypada na godziny nocne. Wzrost stężenia HGH w organizmie następuje także pod wpływem takich czynników jak stres, zimno, wysiłek fizyczny czy obniżenie poziomu glukozy we krwi. Do wydzielania HGH dochodzi także pod wpływem różnych substancji obecnych w żywności. Pobudzająco działa [...]

[...] mierze od tego, gdzie trenujemy, jakie panują tam warunki, jaka jest temperatura w pomieszczeniu. Strój powinien być dopasowany do sytuacji i warunków. Jeśli będzie nam zbyt zimno, narażamy się na ryzyko kontuzji, jeśli będzie nam zbyt ciepło nasze zdolności wysiłkowe znacznie się obniżą. Przegrzewanie organizmu nie przyczynia się do szybszej [...]

[...] wzrostu włosów. Następnie nakleja się kawałek specjalnej tkaniny, wygładza “z włosem” i szybko odrywa w kierunku “pod włos”. Innym sposobem jest depilacja woskiem na zimno. Taki wosk znajduje się na dwóch sklejonych ze sobą plastrach, które rozgrzewa się w dłoniach, rozkleja i nakleja na partie ciała pokrytą włosami. Wygładza “z włosem” i [...]

[...] wzrostu włosów. Następnie nakleja się kawałek specjalnej tkaniny, wygładza “z włosem” i szybko odrywa w kierunku “pod włos”. Innym sposobem jest depilacja woskiem na zimno. Taki wosk znajduje się na dwóch sklejonych ze sobą plastrach, które rozgrzewa się w dłoniach, rozkleja i nakleja na partie ciała pokrytą włosami. Wygładza “z włosem” i [...]

fajnie , a po 2 kapsach na czczo na siłowni grałem w zimno/ciepło %-) podbiłem po ponad 3 tyg brania ,ale ciężko tolerkę wyrobić na 2 kap jednorazowo :-)

[...] wzrostu włosów. Następnie nakleja się kawałek specjalnej tkaniny, wygładza “z włosem” i szybko odrywa w kierunku “pod włos”. Innym sposobem jest depilacja woskiem na zimno. Taki wosk znajduje się na dwóch sklejonych ze sobą plastrach, które rozgrzewa się w dłoniach, rozkleja i nakleja na partie ciała pokrytą włosami. Wygładza “z włosem” i [...]

[...] wzrostu włosów. Następnie nakleja się kawałek specjalnej tkaniny, wygładza “z włosem” i szybko odrywa w kierunku “pod włos”. Innym sposobem jest depilacja woskiem na zimno. Taki wosk znajduje się na dwóch sklejonych ze sobą plastrach, które rozgrzewa się w dłoniach, rozkleja i nakleja na partie ciała pokrytą włosami. Wygładza “z włosem” i [...]

[...] mną i już się nie pogorszy? Wyglad kupa, samopoczucie trochę gorsze, delikatny ból głowy, lekkie zmęczenie, siła faktycznie spadła. Potów praktycznie zero, choć tutaj dość "zimno" i padało dzisiaj 2 razy. Trochę dziwnie to wygląda że ludzie chodzili w dponiach i bluzie a ja w spodenkach :P Nie biorę na noc ani rano, biorę ok 16-17, pracuję 14-17 [...]

Po dnp zaczynasz być :-) Przy -3 stopniach na dworze chodzisz cienko ubrany bo Cię grzeje tak, że szok :-) Więc mimo, że nie czujesz organizm jest wyziębiony. Ręce, głowa najbardziej narażone na zimno :-) Potem odstawiasz i się odbija :-)

Świr :-D nie wyobrażam sobie takiej dawki, tym bardziej, że od środy po 35-40 stopni U mnie na ten tydzień pogoda poezja jak na dnp, nie lubię tego brać jak jest zimno bo bardzo szybko można się konkretnie przeziębić a temp rzędu 35-40 to nie realne tutaj chociaż na koniec przyszłego tyg ma fala upałów dotrzeć i widziałem do 32 stopni zapowiadają [...]

[...] możliwości obserwuje pacjenta: ocenia jego wygląd, zachowanie, pyta o subiektywne odczucia, samopoczucie jeżeli pacjent zacznie odczuwać zimno proponuje wypicie ciepłej lub gorącej wody, nieosłodzonej herbaty prosi pacjenta, aby pod koniec picia czwartego litra płynu nie spuszczał wody z muszli klozetowej [...]

aktualnie testuję gracje z biedronki. kupiłem wszystkie 3 smaki - cytrynowy jesli nie mega chłodny to niespijalny, daje strasznie chemią po gardle, podany na zimno z cytryną jeszcze jakoś wjedzie. Dziewczyna się zachwyca, że jak 3 cytryny z Radomia, ale mnie jakoś nie urzekł. sądze że citrus mix i ananas będą tylko gorsze, ale zobaczymy;-)

Mam takie pytanie czy mogą te placki być na 'zimno' tzn czy dobre są ? bo bym np zrobił wieczorem a rano zjadł przed szkoła i np w czym to odgrzać? Jasne, ja robię tak praktycznie codziennie że smażę je wieczorem a na drugi dzień z rana po bieganiu przed szkołą, wrzucam do piekarnika na chwilkę czasem kładę na górę plasterek sera żółtego i jem.

[...] a muszę się przyzwyczaić do marzeń o startach! Po wczorajszym "treningu" czuję obolałość mięśni piersiowych! Byłem dzisiaj za granicą na spacerze. Najpierw było wietrznie i zimno (ubrałem bluzę i spodnie :-) ). Po czeskiej stronie się rozpogodziło i zdjąłem bluzę. W dordze powrotnej musiałem ją założyć :-) bo zaczęło kropić i jeszcze bardziej [...]

[...] mną i już się nie pogorszy? Wyglad kupa, samopoczucie trochę gorsze, delikatny ból głowy, lekkie zmęczenie, siła faktycznie spadła. Potów praktycznie zero, choć tutaj dość "zimno" i padało dzisiaj 2 razy. Trochę dziwnie to wygląda że ludzie chodzili w dponiach i bluzie a ja w spodenkach :P Nie biorę na noc ani rano, biorę ok 16-17, pracuję 14-17 [...]

Ja też odczuwam bardziej zimno. Wydaje mi się jednak, że to po prostu z przyzwyczajenia do ciepła na DNP.

[...] ktos kogo to zlapalo sie odezwie. Z tego co wyczytalem na angielskich forach dopadlo mnie: Neuropatia obwodowa. Nie polecam. Juz sam fakt, ze przy 5 stopniach na dworzu mi zimno w ch** to bym jeszcze przezyl. Poszlo mi na nogi glownie. Zarazem ich nie czuje ale za to jak na cos stane to nak***ia niemilosiernie. Jak na cos stane czuje sie jakbym [...]

Jesli wchodzisz do środka , podczas gdy na zewnątrz jest zimno, i mierzą temperaturę zaraz po wejściu termometrem bezdotykowym to nic dziwnego. Czoło zimne i trochę przekłamuje temperature, chcesz dokładnego pomiaru to zwykły rtęciowy pod pachę. A druga sprawa że na dnp niekoniecznie musi być podwyższona temperatura, w końcu organizm znacznie [...]

No tak ale to co dalej mam robic z tymi wynikami ? czy po prostu odpoczac z 2 tyg i tyle ?? Na pewno włączyłbym więcej tłuszczów do diety - tych zdrowych, oleje tłoczone na zimno Na pewno równocześnie zaszedłbym trochę z węglowodanów - jelita odpoczną - organizm będzie inaczej się zachowywał Na pewno włączyłbym więcej warzyw - świeżych, nie [...]

[...] krew w naczyniach krwionośnych. Z reguły można to zaobserwować po wejściu z miejsca o niskiej temperaturze do pomieszczenia gdzie jest ciepło. Krew wtedy bardziej rozchodzi się po naczyniach krwionośnych dłoni, które narażone były na zimno. Jeżeli niepokoi Ciebie to, to nie pozostaje nic innego, jak skonsultować swoje wątpliwości z lekarzem.