zimno po

btw dbajcie o swoje uszy tzn ja rok temu zaraz po wykąpaniu się leciałem na pociąg/bus do szkoły i już zimno było i dobrze uszów nie wytarłem to złapało mnie zapalenie obu uszów jednocześnie... To jest taka przej**ana sprawa... Nie chodzi, że ból ogromny i się nic nie słyszy a jak się już to wyleczy to ch** co z tego, że miałem zapalenie rok temu [...]

btw dbajcie o swoje uszy tzn ja rok temu zaraz po wykąpaniu się leciałem na pociąg/bus do szkoły i już zimno było i dobrze uszów nie wytarłem to złapało mnie zapalenie obu uszów jednocześnie... To jest taka przej**ana sprawa... Nie chodzi, że ból ogromny i się nic nie słyszy a jak się już to wyleczy to ch** co z tego, że miałem zapalenie rok temu [...]

[...] siłce nak***iam 5x w tygodniu, a potrafie sobie skoczyc nawet na weekendowe aeroby. A u siebie chodzilem 3-4x na tydzien. Po 2 mieszkam w starym budownictwie i w zime to ciezko zlapac za gryf tak zimno tam jest... Zeby nie bylo ze silka to 2 wiaderka z piachem i butelki jako hantle }:-( Mam sprzetu ze spokojnie moge robic pelne treningi split.

no i chłopy gdzie jest zima? Biegałem w krótkim rękawku, ani raz zimno nie było, dramat... uchodźcy afrykę tu przytargali czy jak? Jeszcze przyjdzie:) A tych Twoich wybiegań po 25 km , regularnych w i dobrym tempie, zazdroszczę Ci na potęgę. Na wiosnę też tak chcę i już:)

[...] na razie szkoda mówić, przełożyć wyniki basenowe na real to dla mnie na razie ciężka sprawa z prostej przyczyny - nie pływam w jeziorze (pomimo pianki to już chyba za zimno)... zresztą bez zegarka z monitorowaniem gps to tylko pływanie i ciężko odnieść się do osiąganych rezultatów, a to kolejny wydatek na który nie mam. Niestety żona i [...]

Super czas bo zimno było i chciałem do domu :-D a na serio to właśnie tyle daje mi pianka + 0,5 / 0,7 km/h - na to po cichu liczyłem. Z prędkości jednak nici jak nie potrafi sie nawigowac ;)

[...] fajnie zobaczyc co sie dzieje,dzis np ide na 11do pracy do 3 potem po corke potem na zakupy wracam do domu posprzatam i tak dzien mi mija,chlopak jest i jest wspanialy zabiera mnie na wycieczki spedzamy chwile ale on czesto pracuje ,co trzeba zrozumiec zeby bylo lzej trzeba ciezko prcowac..u nas zimno pogoda do dupy nie po co wychodzic.pozdrawiam

[...] bo bullet wstawiał z Morrowinda to macie ze Skyrima. http://www.youtube.com/watch?v=r3rmcSzb6XE Genialnie przerobiony motyw z Morrowinda- Surowy, niski chór, aż czuć zimno średniowiecza. I dzięki za poprzednie soundtracki naprawdę niezłe. Macie racje, że łykają większość muzy jesli chodzi o poziom. Ja wstawiałem z Morrołinda. Ale [...]

[...] mięśni. Zimne ma mniej kalorii Najnowsze badania wykazują, że spożywanie tylko jednego gorącego posiłku dziennie przyczynia się do redukcji wagi. Porcja mięsa na zimno dostarczy mniej kalorii niż taka sama prosto z patelni. Zimną potrawę organizm musi ogrzać do temperatury ciała, na co zużywa więcej energii. Dobrze jest też spać w [...]

[...] Jednak ja polecam zwykly rower stojacy w pokoju i zapiety w trenazer. Jest to o tyle praktyczne ze najlatwiej jest zaczac trening na czyms takim, zwlaszcza ze na polu jest zimno. Jezeli nie dasz rady Cwiczyc naczczo, bo np wstajesz o piatej do pracy i nie dasz rady wstac o czwartej rano:), nie przejmuj sie Cwicz po pracy, jednak zachowaj [...]

to ja dopiero po pierwszym dniu: efektów nie mam prawa jeszcze zauważyć, jedyne co to stwierdzam, że mi dziś zimno (nie wiem czy czegoś nie podłapałam ) ziółka nie są złe :D (przynajmniej w zalecanej ilości), fajnie pachną grzybami, naleweczka pychota, za to woda z octem i sok z kapusty chyba wyleczą moją ulubienie dla kwaśnych potraw martasi i [...]

[...] Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-20 11:41:57 To chyba nie jest po Mr. Olympia 1980, tylko ta fotka jest z 1974r. Nawet na pierwszy rzut oka widać że lepiej zbudowany :-) Ma nawet jeszcze buty bo było zimno- kwiecień rano. Zmieniony przez - wlodek02 w dniu 2015-02-21 15:20:21 Zmieniony przez - wlodek02 w dniu 2015-02-21 15:24:09

[...] dalej. 4.dzień MICHA: 1.5 jaj, orzechy,oliwa 2.cyc, warzywa, oliwa 3.cyc,warzywa, oliwa 4.białko 5.ryba,warzywa, oliwa +parówka 6.został twaróg z oliwą Wpadła paróweczka na zimno tak na szybkokurcze dobra nawet była TRENING: Brzuch - unoszenie nóg w zwisie - 3xmax - brzuszki - 3xmax aeroby - rowerek 50 min Trening hmmm sporo potu i tyle. W sumie [...]

[...] po wyciagnieciu portfela. Znaczy co wyciagasz portfel i blyszcza im sie oczy bo te drobinaki daja taki poblask ze az je oslepia? Niezle slonce tam musicie miec u nas tylko zimno i pada. no i j**nac sobie dzieciaka teraz z jakas babą to porażka by była.wizualna nie bo z szajsem sie nie bujam.ale nie chce sobie tego na łeb jeszcze brać dam ci [...]

[...] jak z koziej dupy trąba, bo po całej nocy wychładzania żeby się teraz układ nagrzał pobierze tyle mocy że szok ale co tam, pozornie oszczędzamy. I tym sposobem jest zimno jak skur*****n. Mam nadzieje że jak będzie -20stC to rozpiździ te wymienniki na dachu :-) Kolejna sprawa wjeżdżam sobie jak co dzień na parking, a właściwie chce [...]

[...] z wózkiem nie spacerujesz, boisz się takiego lekkiego mroziku? Przyznaje się że tak :-( Jak wróciliśmy w Grudniu ze szpitala to on był taki maluśki a na polu plucha i zimno. Potem w Styczniu okazało się że ma wciąż bardzo wysoki poziom bilirubiny, pediatra powiedział że jest żółty jak na 6 - 7 tygodni i kazał przesunąć pierwsze szczepienie [...]

[...] oliwa + Tran, potas, magnez, folix + Woda, herbata czarna, herbata zielona, kawa ze śmietanką 18% Ostatnie dni bez aktywności prawie - złapał mnie leń, na polu deszcz i zimno i nawet spaceru dziś nie było. Dnia Kobiet nie lubię ale róże od męża dostawać uwielbiam %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9cca0679e39140ed99a033db1d0a2e02.png Zmieniony [...]

[...] zobaczyć, jaki dystans zdążył pokonać prawy prosty nim Marcin go zneutralizował albo spróbować trafić go jakimś ( NIE WCZEŚNIEJ USTALONYM ) ciosem- a wszystko robił "na zimno", bez jakiejkolwiek rozgrzewki .. Moim skromnym zdaniem warto było przyjść i przekonać się, czym różni się "mistrz" od człowieka, który ma pojęcie o [...]

[...] konsystencji, tylko gluty a;la budyń. Jeśli coś takiego Ci smakuje, zajadaj na zdrowie. ja bym tam wolał przygotować i zjeść normalny posiłek wzięty w pojemnik, nawet na zimno ziemniaki z jakimś kotletem będą lepiej smakować ot takiej zmiksowanej papki. weź do pojemnika np upieczone udko z razowcem, takie mięcho jest pyszne nawet na zimno. [...]

[...] że tyłam przy 700-1000 kal. No i co z tego, że początkowo kg na wadze spadały, skoro włosy wychodziły garściami, ciągle byłam śpiąca,głodna, zmęczona, zła, było mi zimno a rozmiar ciuchów pozostawał praktycznie bez zmian? Nigdy więcej. Moja dietetyczka też nie pozwalała mi ćwiczyć, bo dla nich najważniejsze są spadki na wadze... skoro [...]