SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno po

  • Prolaktyna, estriadol i?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] piersiowe. Ale jak to rodzinny lekarz powiedział: samo przejdzie. No fakt zrobiły się mniejsze, ale wg mnie i tak mam za duże suty, ale jak u większości - gdy jest mi zimno przybierają normalne rozmiary. Robiłem usg, to babka mówiła że to tylko tłuszcz, zero gino. Ale jakoś była sceptycznie do tego nastawiona, bo powiedziałem, że chcę się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2015-02-19 15:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odpowiedniej suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Kolacja tak samo jak śniadanie ;/ Trener powiedział mi żebym zmienił kolację i śniadanie na takie coś" jajecznica białko karkówka olej lniany olej rzepakowy toczony na zimno kolacja ryż basmati troche oleju lnianego albo rzepakowego (10g np) Ale głownie chodzi mi o suplementacje witaminy itp jakie mam zakupić bo nie stać mnie na suple od [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4295 Data: 2018-06-02 22:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5-8 KG MNIEJ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy. Chodze do 3 gim i chce sie teraz wziasc za siebie bo brzydko wygladam. Moja aktywnosc fizyczna to 3x w tyg silownia, bieganie po dworze to teraz nie za bardzo, jest zimno i mam astme przez ktora sie szybko mecze :((. Moj dotychczasowy jadlospis Sniadanie- 1 bulka z maslem i na to jakas wedlina lub ser,nieraz jajecznica (2 jajka) lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-12-13 12:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolva do cyklu

    Temat
    Doping

    zamierza przegryźć co nieco metki 6tyg , 20mg ed i dorzucic do tego nolve bo mam chyba naturlne ginio tzn suty mam wrazliwe na zimno dotyk i czasem sie powiekszaja lub zmniejszaja . Jak sa powiekszone to fuj to wyglada i pytanko ile tej nolvy do cyklu i co by tutaj jeszcze dodać aby bylo bezpiecznie zdrowo i miło co nieco o mnie 1.WIEK:22 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2008-03-02 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy CrossFit jest dla mnie?

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] Trenowałem kiedyś FBW. Potem robiłem od kwietnia do lipca CrossFit, do tego ciągle z przerwami boks i piłka. Jednak dietę to miałem "na oko";) Teraz zaczyna się robić zimno, więc chcę wkroczyć na siłownie i porządnie się za siebie wziąć. Nie chcę nadrabiać jakiejś mega masy, bardziej zależy mi na sylwetce sportowej. Płaski brzuch, reszta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2013-09-04 21:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję wskazówek, nie wiem od czego zacząć.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram się odżywiać zdrowo. omijać fast foody itp. myślę, że jem dużo za mało jednak nie potrafię ułożyć sobie diety. Nie lubię jeść na zimno. Możliwosci finansowe: student. Cel/problem/opis: Problem mam z wagą. przybraniem. zdaję sobie sprawę, że trzeba zacząć od solidnej diety. nie do końca wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-03-03 19:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przetrenowanie czy co?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale było ok. Nastepnego dnia jak sie zaczeło, z rana jeszcze ok, tylko zakwasy ostre na barach i nogach ale po południ zaczeło sie cos dziac. Jakiego drgawki (ciagle zimno albo goraco), brak apetytu, ciagłe zmeczenie, potrafie lezec nic nie robic i sapac ze zmeczenia ;/ Dzis niestety to samo, prawie nic nie zjadłem bo na wymioty zbiera. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2007-02-28 12:57:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Krótka "broda"

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] "proporcjonalna" do reszty mojej sylwetki. Jest to chyba mój najgorszy minus, bo całe ciało mam od kości a twarz/broda już wygląda na 65/70kg. Jeszcze pół biedy jak jest zimno albo po zimnym prysznicu, ale jak już jest ciepło albo gorąco to naprawdę przeszkadza. Pytanie brzmi czy moja szyja/broda nie jest cofnięta i wgl czy po prostu mam taką [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2018-11-23 17:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do lekarza online

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] co chwilę biegac do ubikacji. Czy da się coś z tym zrobić? Mam stałego partnera, lecz on nie ma takich problemów jak ja. Poza tym często jestem zmęczona, często odczuwam zimno , ciągle muszę chodzić z chusteczkami gdyż miewam przez cały rok katar a poza tym bardzo często boli mnie głowa z głupich powodów chociażby wtedy gdy ktoś mnie mocniej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2011-08-04 10:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade, zle wyniki krwi

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] czyli od miesiaca wznowilem leczenie. Problem moj polega na tym ze mam dziwne sutki, gdy jest mi cieplo sutki sa tak jakby "zalane" , sa duze odstajace, za to jak jest mi zimno albo wyjde z wody badz pomasuje staja sie normalne, nie wiem co jest tego powodem i czy jest mozliwosc unormowania tego? Dodam ze mam 21 lat , cwicze pare lat tylko raz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2013-03-06 17:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Po otrzymaniu jednolitej masy dodać płatki, wymieszać i po ostudzeniu formować niewielkie kulki. Wyłożyć na talerz i umieścić na ok 1 godz. w lodówce. Potrzebne przybory: Niewielki garnek, szklanka, łyżka stołowa, zapałki (może być równierz zapalniczka) i talerz na kulki (w moim przypadku 2) :D Jak podawać? Kulki podawać na zimno. Smacznego!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-07-19 09:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieustanne uczucie zimna po redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc. Mam dosc nietypowy i bardzo uciazliwy problem. Rok temu redukowalem dosyc duzo (ok.22 kg), pod koniec redukcji, wlasciwie z dnia na dzien zrobilo mi sie przerazliwie zimno (pozna wiosna zeszlego roku). Moje rece, stopy, nos, uszy byly lodowate nawet w najwieksze upaly ponad 30 stopni i w zaden sposob nie bylem w stanie sie rozgrzac (po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2023-03-21 19:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie progres $ regres

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] KK. zanim zacząłem byłem dosc dobrze rozciągniety ( "kopałem" nogą w góre futryny drzwi, zakladałem noge na głowe) po 6mc prawie doszedłem do szpagatu(progres) jednak na zimno bez rozgrzewki straciłem mozliwosc kopania w górę i nogi tez juz nie założe.... przy kopaniu w góre ( powiedzmy mae keage czy po prostu kop w góre) ciągnie mnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2015-06-16 23:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy poznym terningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieso lub ryba + surowki, 15:00 banan, ok 17 kanapka z ciemnego pieczywa z szynka lub czyms takim. po powrocie do domu kawalek piersi kurczaka (ugotowany na parze) - na zimno. Czy powinienem jesc normalny posilek po treningu jezeli koncze o 23 a godzine pozniej ide spac ? Ogolnie nie mam mozliwosci zjesc w pracy wiecej posilkow typu ryz z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2004-04-11 13:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o te sutki zapytałem. Lekarz mi odpowiedział ze to normalne... I się głupio zaśmiał. Od tego momentu zaczął się koszmar. nie wiem co mam zrobić. Dodam tylko że jak jest mi zimno, siedzę w wodzie, lub pocieramsię po sutkać to stają się one normalne... TO zdjęcie przed pocieraniem sutków... Zmieniony przez - Maklor2 w dniu 2010-11-27 20:32:45

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3831 Data: 2010-11-27 20:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diagnoza ginekomastii - lipomastii

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] są wrażliwe na dotyk i lekko swędzą. Nie biorę żadnych środków dopingujących. Zrobiłem badania hormonalne jednakże wszystkie wydaje się być w normie. Sutki reagują na zimno / dotyk, wtedy robią się kompletnie normalne co widać na ostatnim zdjęciu. Wiek: 25 Poziom tkanki tłuszczowej wg wagi: 19.9% FSH 4.17mIU/ml PRL-Prolaktyna 7.25ng/ml [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2022-04-30 12:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ślad po trądziku proszę o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na mojej brodzie jakiś miesiąc, niczym nie mogłam jej za bardzo zwalczyć, aż w końcu mega ją przysuszyłam i niby zniknęła.. :-):-) Lecz jak wyjdę na zewnątrz, a jest zimno to miejsce robi mi się sine. Wiecie może co można zrobić aby miejsce po owej krostce nie robiło się takie pod wpływem zimna i odzyskało normalny koloryt cery? Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2011-10-26 18:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomiędzy posiłkami jem różne batony, chipsy. Od czasu obiadu do kolacji podjadam, parówki, jak jest ryba to rybę lub schabowego z chlebem. Często nie jem kolacji, wezmę sobie tylko jakąś parówkę na zimno z chlebem lub coś takiego. Gdy jem kolacje to jem parówki na gorąco albo kanapki lub jajecznice. Często piję Coca Cole. Proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2011-04-18 18:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B: 39g (w tym 32g pochodzenia zwierzecego) W: 100g T: 23g kcal: 800 6. Posilek godz. 22.30 - 125g twarogu chudego - 30g oliwy z oliwek -marchewka 70gr B: 26g W: 15g T: 25g kcal: 360 Razem: B: 234g W: 485g - T: g 128- kcal: 4125 zaznaczam ze 2i 3 posilke musza byc bez miesa i ryzu bo jem go w szkole a na zimno napewno nie bede jadł:P

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2009-03-02 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nos

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] normalnych rozmiarów, może chrząstka nosa jest źle ustawiona, byłem u laryngologa ale on mówi ze to przejdzie, czekam już 3 tydzień i nie widzę różnicy, przez to kulfon zrobił mi się dużo większy, dodam, że gdy na zewnątrz jest zimno obrzęk się powiększa i od mycia twarzy również proszę o odp. Zmieniony przez - jerry4 w dniu 2011-03-21 17:10:08

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2011-03-21 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)