SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno po

  • ja jeszcze 2 lata temu chodzilem po koledzie bo na zimno bylo i na wodke nie bylo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 20:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na alkohol...:-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gorąco, alkohol szybciej rozchodzi się w organizmie i wchłania, ponieważ ciepło rozszerza naczynia krwionośne. Z kolei w chłodzie znacznie szybciej trzeźwiejemy. Kiedy jest zimno, nasz organizm nastawia się na wytwarzanie ciepła przez szybsza przemianę materii (a wtedy i szybsze spalanie alkoholu). KAIN "Loved be few Hated by many But respect [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11259 Data: 2002-04-19 10:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na alkohol...:-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i alkoholem. Do sauny wchodzimy kilka razy, nie za długo tj. 6-7 min. Po każdym wyjściu natychmiast wskakujemy pod lodowaty prysznic. Trzeba się zmusić. Dzięki temu (ciepło-zimno) organizm wychodzi jakby ze snu, dostaje kopa, krew zaczyna szybciej chodzić w obiegu - uruchomiony i zmuszony do ciężkiej pracy zostaje układ krążeniowy. Pobudzone [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 11259 Data: 2002-04-19 15:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snake126 , czas zacząć sie przykładać ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale jakoś sobie z tym radze. DIETA 10 całych jaj 500 g udźca wołowego 250 g fileta z kurczaka 150 g sera gouda 20 ml oliwy z oliwek 40 ml oleju rzepakowego tłoczonego na zimno 30 ml oleju lnianego 50 g whey fusion 700 g jabłek 600 g warzyw No i jako że urodziny to tort , kilka kostek czekolady i kilka ciastek , ale nie przesadziłem więc jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2013-08-15 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sie robi sernik na zimno i koniec bilansu :3 Maksym to mówiłęm gdzie uda masz po 3.85zł/kg Nakupisz na cały miesiąc (promo przynajmniej w moim miescie)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 21:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga - konkurs - można wygrać soga :-D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsień w ciągu 2 godzin od zakończenia treningu - stosujemy TYLKO po bardzo ciężkich treningach, lód trzymamy z dala od stawów i ewentualnie jeśli nasza skóra źle znosi zimno nacieramy ją oliwką przed zabiegiem dwie rzeczy których osobiscie nie stosowałem, ale znam relacje że działają swietnie : - ogólnie potępiane elektrostymulatory [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 9453 Data: 2005-11-28 15:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dotyczące konkursu w TDP vol 2

    Post
    Trening dla początkujących

    Po h**u lepiej zimno tam zawsze jak sk***ysyn :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-19 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W sumie było tylko 2 posiłki, lekka nadwyżka kcal w dniu dzisiejszym. Musze pomyślec nad daniami jednogarnkowymi, aby nie stac w kuchni (a chce jesc ciepłe, bo mi ciagle zimno), i dzielic na 4 posiłki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32b1919b5ecc4a1cb0d073f01dbc023b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c714fb0f7d1432e9c065ecc649bd17a.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 533 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mam cichutką nadzieję podejść do 80kg na zimno, w końcu po barkach byłem już obciążony :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 13:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalafior - sałatka o 18: kapusta pekińska, pomidor, ogórek, papryka + 2 litry wody mineralnej Dziś jest zdecydowanie najcięższy dzień. Chodzę głodna, rozdrażniona i jest mi zimno. Szkoda, że te upały się skończyły. Nie mogę się doczekać jutra nie myślałam, że to oczyszczanie będzie takim wyzwaniem. Wczoraj miałam znów ten koszmar - zjadłam [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 17145 Data: 2011-06-10 19:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • temat widmo - zdjęcia 176str

    Post
    Scena MMA i K-1

    U nas w Lodzi losia raczej nie zobaczysz jezdzac rowerem. No chyba, ze do zoo wjedziesz. Ladnie musiales byc posrany jak ten los zaczal na Ciebie biec. Podziwiam, ze jezdzicie jak jest tak zimno. Ja nawet pazdziernikowa mase krytyczna sobie odpuscilem, bo przewaznie po jezdzeniu w taka pogode chory jestem...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 12:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie prześladuje w związku z Topamaxem. Wczoraj na śniadanie była własnej roboty sałatka warzywna (sałata plus świeży ogórek plus pomidor plus papryka plus łosoś wędzony na zimno i nieco serka pleśniowego do tego zioła prowansalskie i trochę oliwy) oraz parę plasterków (może 3-4) świeżego ananasa, na obiad wędzona makrela, na kolację miseczka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-09-09 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam białko na masę [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co się golisz wieczorem, rano lepiej \-) mi się ciepło przyda, bo zimno, a do tesco trochę drogi mam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-12 22:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będący jednocześnie potreningowym (oczywiście po carbo, bcaa i białku) jest już bez węgli? Ponawiam, 3. Trochę z innej bajki: placek owsiany na jakim oleju/oliwie najlepiej podsmażać? Mam do dyspozycji: z oliwek, rzepakowy tłoczony na ciepło oraz drugi na zimno, lniany oraz masło klarowane. Zmieniony przez - DII w dniu 2012-04-17 21:33:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 21:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam takie pytanko na szybko. Co lepiej używać w diecie redukcyjnej oliwę z oliwek czy olej rzepakowy (tłoczony na zimno)? Oliwa. jeżeli nie starczy mi dnia na zjedzenie wszystkich posiłków (wstane pozniej) to upychanie 2posiłków w jednym i przejadani się będzie jak najbardziej ok mimo braku "ssania"" z głodu? Możesz tak zrobić, a możesz po [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 21:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam takie pytanko na szybko. Co lepiej używać w diecie redukcyjnej oliwę z oliwek czy olej rzepakowy (tłoczony na zimno)? Oliwa. A co przemawia za oliwą? Jest jakiś konkretny powód, czy tak po prostu sobie strzeliłeś?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 21:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agataq- moj mąż własnie gdzies w małopolsce dogorywa po kawalerskim.... wiec pewnie zimno mu i siąpi :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-15 10:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] starkowaną resztą sera, która nam została. 7. Piekarnik 180 stopni, góra/dół, ok.20/25minut lub ewentualnie do zarumienienia się sera. SMACZNEGO! };-) Danie smaczne na zimno jak i na gorąco. KCAL~ 2276,5 BIAŁKO~ 147,01 WW~ 99,12 TŁ~ 143,06 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e1cc2a4373447aea9a5f13d6dff13ca.JPG [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 12:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    [...] Może to niefortunny zbieg okoliczności, ale miałam niezłego pietra. Liczyłam jednak i na to,że mój facet zgarnie mnie z trasy do samochodu, bo padało już ostro,było zimno, a do domu pozostawało jeszcze około 5 km biegu. A ten owszem przyjechał otworzył szybę w aucie i krzyknął- Biegnij, biegnij ... , będę cie asekurował :)) Cóż ..., on [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 12:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    powitać:-) właśnie kawke popijam i spama czytam, u mnie ciemno, zimno i ponuro.... w taki dzień to po głowie chodzi mi przeważnie ta piosenka https://www.youtube.com/watch?v=kN_YgIiqdy0

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-17 10:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)