[...] gorąco, alkohol szybciej rozchodzi się w organizmie i wchłania, ponieważ ciepło rozszerza naczynia krwionośne. Z kolei w chłodzie znacznie szybciej trzeźwiejemy. Kiedy jest zimno, nasz organizm nastawia się na wytwarzanie ciepła przez szybsza przemianę materii (a wtedy i szybsze spalanie alkoholu). KAIN "Loved be few Hated by many But respect [...]
[...] i alkoholem. Do sauny wchodzimy kilka razy, nie za długo tj. 6-7 min. Po każdym wyjściu natychmiast wskakujemy pod lodowaty prysznic. Trzeba się zmusić. Dzięki temu (ciepło-zimno) organizm wychodzi jakby ze snu, dostaje kopa, krew zaczyna szybciej chodzić w obiegu - uruchomiony i zmuszony do ciężkiej pracy zostaje układ krążeniowy. Pobudzone [...]
[...] ale jakoś sobie z tym radze. DIETA 10 całych jaj 500 g udźca wołowego 250 g fileta z kurczaka 150 g sera gouda 20 ml oliwy z oliwek 40 ml oleju rzepakowego tłoczonego na zimno 30 ml oleju lnianego 50 g whey fusion 700 g jabłek 600 g warzyw No i jako że urodziny to tort , kilka kostek czekolady i kilka ciastek , ale nie przesadziłem więc jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
sie robi sernik na zimno i koniec bilansu :3 Maksym to mówiłęm gdzie uda masz po 3.85zł/kg Nakupisz na cały miesiąc (promo przynajmniej w moim miescie)
[...] mięsień w ciągu 2 godzin od zakończenia treningu - stosujemy TYLKO po bardzo ciężkich treningach, lód trzymamy z dala od stawów i ewentualnie jeśli nasza skóra źle znosi zimno nacieramy ją oliwką przed zabiegiem dwie rzeczy których osobiscie nie stosowałem, ale znam relacje że działają swietnie : - ogólnie potępiane elektrostymulatory [...]
[...] W sumie było tylko 2 posiłki, lekka nadwyżka kcal w dniu dzisiejszym. Musze pomyślec nad daniami jednogarnkowymi, aby nie stac w kuchni (a chce jesc ciepłe, bo mi ciagle zimno), i dzielic na 4 posiłki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/32b1919b5ecc4a1cb0d073f01dbc023b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c714fb0f7d1432e9c065ecc649bd17a.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] kalafior - sałatka o 18: kapusta pekińska, pomidor, ogórek, papryka + 2 litry wody mineralnej Dziś jest zdecydowanie najcięższy dzień. Chodzę głodna, rozdrażniona i jest mi zimno. Szkoda, że te upały się skończyły. Nie mogę się doczekać jutra nie myślałam, że to oczyszczanie będzie takim wyzwaniem. Wczoraj miałam znów ten koszmar - zjadłam [...]
U nas w Lodzi losia raczej nie zobaczysz jezdzac rowerem. No chyba, ze do zoo wjedziesz. Ladnie musiales byc posrany jak ten los zaczal na Ciebie biec. Podziwiam, ze jezdzicie jak jest tak zimno. Ja nawet pazdziernikowa mase krytyczna sobie odpuscilem, bo przewaznie po jezdzeniu w taka pogode chory jestem...
[...] nie prześladuje w związku z Topamaxem. Wczoraj na śniadanie była własnej roboty sałatka warzywna (sałata plus świeży ogórek plus pomidor plus papryka plus łosoś wędzony na zimno i nieco serka pleśniowego do tego zioła prowansalskie i trochę oliwy) oraz parę plasterków (może 3-4) świeżego ananasa, na obiad wędzona makrela, na kolację miseczka [...]
[...] będący jednocześnie potreningowym (oczywiście po carbo, bcaa i białku) jest już bez węgli? Ponawiam, 3. Trochę z innej bajki: placek owsiany na jakim oleju/oliwie najlepiej podsmażać? Mam do dyspozycji: z oliwek, rzepakowy tłoczony na ciepło oraz drugi na zimno, lniany oraz masło klarowane. Zmieniony przez - DII w dniu 2012-04-17 21:33:57
Witam. Mam takie pytanko na szybko. Co lepiej używać w diecie redukcyjnej oliwę z oliwek czy olej rzepakowy (tłoczony na zimno)? Oliwa. jeżeli nie starczy mi dnia na zjedzenie wszystkich posiłków (wstane pozniej) to upychanie 2posiłków w jednym i przejadani się będzie jak najbardziej ok mimo braku "ssania"" z głodu? Możesz tak zrobić, a możesz po [...]
Witam. Mam takie pytanko na szybko. Co lepiej używać w diecie redukcyjnej oliwę z oliwek czy olej rzepakowy (tłoczony na zimno)? Oliwa. A co przemawia za oliwą? Jest jakiś konkretny powód, czy tak po prostu sobie strzeliłeś?
[...] starkowaną resztą sera, która nam została. 7. Piekarnik 180 stopni, góra/dół, ok.20/25minut lub ewentualnie do zarumienienia się sera. SMACZNEGO! };-) Danie smaczne na zimno jak i na gorąco. KCAL~ 2276,5 BIAŁKO~ 147,01 WW~ 99,12 TŁ~ 143,06 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e1cc2a4373447aea9a5f13d6dff13ca.JPG [...]
[...] Może to niefortunny zbieg okoliczności, ale miałam niezłego pietra. Liczyłam jednak i na to,że mój facet zgarnie mnie z trasy do samochodu, bo padało już ostro,było zimno, a do domu pozostawało jeszcze około 5 km biegu. A ten owszem przyjechał otworzył szybę w aucie i krzyknął- Biegnij, biegnij ... , będę cie asekurował :)) Cóż ..., on [...]
powitać:-) właśnie kawke popijam i spama czytam, u mnie ciemno, zimno i ponuro.... w taki dzień to po głowie chodzi mi przeważnie ta piosenka https://www.youtube.com/watch?v=kN_YgIiqdy0