zimno po

MISKA Trochę monotonnie, ale ostatnio mam mało czasu na wymyślanie. Z udźca indyka zrobiłam kotlety mielone. W pracy zjadłam na zimno a w domu w sosie pomidorowym na ciepło. Tak wogóle, to jakoś mało tego jedzenia, coś bym jeszcze zjadła :-P Warzywa: marchew surowa, brokuły /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f49936eeeda49dda7c4e662a1cefe40.png TRENING Na [...]

[...] ze względu na cofnięcie czasu, a w szkole dojdzie mi posiłek i będzie już nieco gorzej, ale o tym później. I co z treningiem, bo może jeszcze zdążę coś zmontować dzisiaj. Kurde nie wiem czy dam radę w tym tygodniu na siłownie, jeśli jest na siłce 7 stopni, masakra po prostu... Tata chodził i wie jak jest zimno, dlatego wątpię że będę mógł iść...

dieta,ćwiczenia,prysznic zimno ciepło na zmiane codziennie po 4-6 zmian,zimno to ma być lodowato. od środka kolagen.

Daj spokoj wole kupic pelno mety, bolda, enana i na wakacje bede duzy, a potem i tak chodze w bluzach bo zimno EOT i jeszcze jedno. Podałes wczesniej gregor ze oxa 50 tabsow po 10 mg, a na strocne jest http://alpha-pharma.com/products_02_hormone_oxanabol.php 100x10mg wiec juz nie wiem skad ty masz tamten spis. Czy to co podałes wczesniej to [...]

Remik, miales akcje po produktach z 1.3, ze kilka h po wypiciu pociłeś się i było Ci zimno?

Oliwa z oliwek to praktycznie czyste omega 6, na dodatek musi być tłoczona na zimno żeby nie było żadnych rakotwórczych substancji (tzw virgin oil). Dość droga. Jeśli będziesz miał w diecie gigantyczną przewagę omega 6 nad omega 3, to po prostu prosisz się o raka :P Jeśli przez długi czas głównym źródłem NNKT w Twojej diecie była oliwa z oliwek, [...]

[...] tez z pracy nadaje, strasznie ciezko pracuje ;) nie wiem co bedzie jutro :) Ale co tam juz swieta wiec sie nic nie chce po calym roku zapiep... Wczoraj jeszcze za kranem latalam bo trzeba naprawic. No i te zpachy z kuchni, cala okolica wie ze swieta ida. Ach fajnie jest bialo zimno :) zyc sie chce. Milego dnia, buziaki i nie pracuj za ciezko :)

aspirynki dwie strzeliłem, może coś pomoże. Rano wstaję pełen vigoru, tryskam powerem, jestem jak chodzący piecyk, a jak wracam z siłowni ostatnio strasznie mi zimno nie pamiętam kiedy ten wolny dzień miałem. często planuję, planuję i po godzinie siedzenia po prostu wychodzę. dziś od powrotu ani kropla potu ze mnie nie spadła, a to o czymś [...]

[...] mniejsza jak przed sobotnim czitowaniem:-D szkoda ze kumpla kontuzja zlapala i ostatnie 40 km sie wleklismy jak emeryci 18km/h. powort po ciemku bez swiatel i juz jakos zimno sie zrobilo z leksza%-) myslalem ze bede chory ale jest git. nawet mnie nogi nie bolaly i nie bola za to spalo sie pysznie:-D za krotka trasa za tydz trza sie na 200km [...]

HIIT dzień 12 Nie zdążyłem zrobić trzech kroków a już mi meszka wleciała do oka Ogólnie fajnie się biegało, jedynie było trochę zimno i przez te deszcze całe buty mam mokre, no ale gorąca kąpiel po tre zrobiła swoje

Czy człowiek dbający o zdrowie, powinien minimalizować obróbkę termiczną? Na przykład jeśli gotuje ryż z kurczakiem już na zapas (posiłek przed i po treningowy) to w po treningowym lepiej będzie jeśli zjem go na zimno? Dotychczas podgrzewałem wszystko trochę na patelni. Wydaje mi się, że to raczej śladowa różnica, ale może jednak...?

Krycha 8/31 Porozciągałam się mimo bólu głowy, ale tak na pół gwizdka. Chociaż w sumie fajne czucie miałam. Ogólnie niestety po bieganiu coś mi się pospinało wszystko, więc chyba albo bieganie albo szpagat :p w sumie jest tak zimno, że chyba wygra szpagat :D

Hej, chyba zorganizuję jakąś manifestację z żądaniami powrotu lata! Zimno jak jesienią, i to nie złotą! Zjadłam twarożek z cebulką, zaraz założę zimowa kurtkę i pójdę po jakiegos kuraka. Wczoraj to sie oblizywałam na widok ziemniaczków z koperkiem i masełkiem

[...] smakowo niby ok ale jak dla mnie zbyt mocno doprawione (tzn niektóre przyprawy zbyt dominujące ) zrobilem dwa kotleciki i gdy był cieply to bardzo smaczny , drugi na zimno wpakowałem do pracy na nastepny dzień i czar prysł :) kotlet stał się mocno twardy i kruchy . Ogólnie fajny produkt ale tylko na ciepło i świeży i dla FIT zboków [...]

[...] ładowanie co tydz ale mam taki dylemat jako że w sob robie trening okolo 12 i o 20 jade na nocke na bramke to nie nareke mi ładowac na bramce bo poprostu nie chce jesc na zimno i tu moje pytanie czy po przyjezdzie z bramki moge ładowac tylko że w nd nie mam treningu i było by to bez treningu ułożyłem takie coś może byc ? waga 85 kg wzrost 178 [...]

[...] ladowaniu 3b/7ww/1tł na kg po ktorym sie dobrze jeszcze nie wyproznilem Od pon uczucie z dupy okrutnie nic mi sie nie chce Spalacz jet fuel juz nie klepie kompletnie a zimno mi calymi dniami jak cholera pomino ladnej pogody Silka 5x tyg do tego aero 3/4 tyg 30min od dwoch tyg a z zaplecza 500mg prolki ew i 40mg vinsa ed Badanie w zeszlym [...]

[...] ladowaniu 3b/7ww/1tł na kg po ktorym sie dobrze jeszcze nie wyproznilem Od pon uczucie z dupy okrutnie nic mi sie nie chce Spalacz jet fuel juz nie klepie kompletnie a zimno mi calymi dniami jak cholera pomino ladnej pogody Silka 5x tyg do tego aero 3/4 tyg 30min od dwoch tyg a z zaplecza 500mg prolki ew i 40mg vinsa ed Badanie w zeszlym [...]

[...] indor walking. A z górami jest jak z każdym treningiem jak nie masz momentu pt "kurva ja juz nie dam rady" nie masz satysfakcji %-) Ja czasami zwłaszcza na jesień jak o tej 5-6 rano ciemno zimno w Kuźnicach po wyjsciu z samochodu zamarzam stwierdzam jaaa ale ja gupia jestem mogłam sobie spać w domu ale po 2 zakręcie pod górkę wszystko mija %-)

[...] Michał się nie zgadza i woli zakończyć karierę kulturysty! Potem od 4:00 oglądałem transmisję z OLIMPIA. Skończyła się przed 8:00 i poszedłem maszerować 7km - najpierw było zimno a potem z większym słońcem wyszedł pot na mnie! Byłem dosyć wykończony. Wydawało mi się, że zrobię dzień wolny od treningu siłowego - teraz nabrałem na niego ochoty [...]

Robiłem sernik na zimno, zdjęcia i opis pewnie będą jutro- o ile dożyje po zjedzeniu mojego wynalazku To nastawienie to może być wina pogody, niewyspania, jakichś innych problemów zewnętrznych. Ja też tak czasami mam, mimo spełnienia założeń treningowych to jest ten niedosyt, bo technika zła, za długo trwało, nie zmęczyłem się. Spokojnie, jesteś [...]