Mam totalnego jesiennego lenia. potrzebuję porządnego, motywacyjnego kopa w dupę - jacyś chętni? Jakiego kuźwa jesiennego, zima w Tatrach na całego. Powiem tak, też mam bieżnię, też trenuję po pracy i też przeważnie mi się nie chce. To nie jest tak że Ron wpada do domu i myśli sobie - ooo zaj**iście idę na bieżnię sobie pobiegać. To dość często [...]
[...] trafimy na mloda dupe czy na stara ****ę (chociaz i te i te potrafia byc wscibskie) ... kumpel miał nawijac, ja mialem tylko towarzyszc... i co z tego wyszlo? godzina 20, zima, ciemno jak w dupie juz, wchodzimy do apteki, a tam taka babcia chyba z 60 lat , ja stoje przy drzwiach - kumpel do niej podbija i sie wywiazuje gadka: kumpel - 'dobry [...]
[...] Ci się trochę sutki z zimna?, bo tak to wygląda. Moim zdaniem to do września powinieneś się jak najlepiej wyciąć= zejść jak najniżej z tłuszczem i na jesieni albo wczesna zima iść na operacje jak chcesz się tego pozbyć. Na przyszłe wakacje będziesz innym człowiekiem i nie będziesz o tym pamiętał. 1. przynajmniej 4 tyg, zalecane ok 8tyg. 2. to [...]
[...] jeszcze ci sie dostanie bardziej niz jak zaoponujesz) a masz kase na fajki?? (tak tu juz sie sytuacja robi nie ciekawa dodam ze dzielnica tez nieciekawa i dosc ciemno bo to zima) gosciu idzie dalej oni za nim jakby szukali dogodniejszego miejsca on widzi to wiec skreca do bramy i udaje ze szuka kluczy (zaje****abisty blef) kolesie go mijaja i [...]
[...] mi sie niedawna historia zupek we Francji. Pewna niepubliczna organizacja charytatywna dozywiala bezdomnych z kilku francuskich miast goracymi zupkami - wiadomo, jest zima, wiec taka zupka to za***ista sprawa dla bezdomnego. Nie byly to zadne mega zupy tylko takie normalne, na wieprzowinie... i tu byl pies pogrzebany. Niestrudzeni w walce [...]
8-) taa z patelni mniej czau zajmuje i też super smakuje. Chyba zostanę drożdżówkowym "dilerem" najbardziej to mnie to odstawianie na 15 min , potem znów na 15 min i na koniec "na chwilę" wkurzało ;-D ale smak zrekompensował ;-) zimą będę je robic z bananem ;-)
A MI TO LAto zleciało nie wiem sama kiedy.. ogólnie to czuję, jakby lata nie było %-) taki paradoks.. a zima za to będzie się ciąąąąąągnąć w nieskończoność...
[...] WODYN- ja te 15-tki powoli odpuscic musze, nie wyrabiam ich daloby sie na wakacje jakis program typu 5x5 czy cos poniszej 10 powtorzen, bo sie zagotuje i schudne do 70kg jak tak dalej pojdzie poza tym wraz z lekkim spadkiem wagi widze spadek sily (zima robilem 10x140 box siad w ostatniej serii bez problemu, dzisiaj na 10x130 miesnie sie pala)
Pięć startów (w tym jeden – podwójny kwalifikacje plus finał HME) – taki plan na obecny sezon halowy ma mistrzyni świata w skoku o tyczce – Anna Rogowska. Ania, która przygotowuje się do zawodów na zgrupowaniu w Spale rozpocznie tegoroczną rywalizację od mityngu „Rosyjska Zima“ w Moskwie. Swoją [...]
[...] dojdzie, może nie w wymiarze 40 minut dziennie, ale 40 minut co 2 dni brzmi już całkiem realnie. Z racji tego, że z odpornością u mnie krucho (mięczak) to czekam, aż zima trochę ustąpi, bo inaczej angina murowana. Dodam, że stosunkowo dużo jeżdżę na rowerze, dlatego też kondycja znalazła się na ostatnim miejscu.;) Ostatnio robiłem RTG [...]
Wdowczyk kusi Olisadebe Przegląd Sportowy 09:44 To prawda, rozmawiałem z Olisadebe - przyznaje Dariusz Wdowczyk, trener Legii Warszawa. - Musi się określić na dniach, czy chce przejść do nas, czy nie. Czekam na sygnał od niego jeszcze przez kilka dni. - Zaproponowałem, aby "Oli" przyszedł do Legii zimą - mówi Wdowczyk. - Byłaby to dla [...]