zima

zima, zimno, mniejsza temperatura ---> bd sie mniej pocił --> mniej fatu wypalisz jak wycinka to ino na lato ja bd robil lekka wycinke co 2-3 miechy i na lato konkret, inaczej pyerdole takie masowanie ze sam fat lape albo stoje w miejscu%-)

[...] Ruszamyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy http://www.youtube.com/watch?v=clY2RAgXpM0 Nie ma to jak wstac po raz kolejny prawa noga. Ja wczoraj 7 piwek faza dobra a dzis znowu bez kaca Plecki moje wiem ze lipa ale jesien-zima sie porobi Busek jes maj master 75 kg. Cybul bedzie git nie zamulaj. Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-06-20 09:34:46

ja tez tam ćwiczyłem.... zimą nabawiłem się zapalenia płuc jak wysiadło ogrzewanie przez kilka dni było tak zimno, że w 2 bluzach i tak człowiek marzł, aerobów robić się niestety nie da, są tylko 2 rowerki z czego 1 zawsze nie działa, Zgodzę się co do atmosfery - jest naprawdę sympatycznie

plusem kalokagatii na pewno jest niska cena w porównaniu do platinum, ale standardu w ogóle nie można równać, inna klasa przede wszystkim brak w kalokagatii maszyn do aerobów, klimatyzacji, a zima porządnego ogrzewania

taniej masz kalokagatia na grunwaldzkiej,w barakach, ale aerobów tam nie porobisz i szykuj się na wieczny brak wolnych szafek i zimą temperatury takie, że gryf do dłoni przymarza:P

dzisiaj rano byłem w Koloseum na Czajczej i jest nieżle ,ale orintuje się ktoś czy ok. 15 jest tam w miarę luzno ? Zimą jest luźno :-D.

Bo zima jest i zimno każdemu :))

Zima idzie więc masę trzeba robić .

ja wolę tak jak jest teraz - jeszcze dość ciepło, fajne słońce, dobra pogoda na treningi w terenie, a zimą to ciągle mi odmraża skórę, pęka, krew itp nic przyjemnego

ja jak w zeszłą niedziele trenowałem zimą w garażu to mi woda w butelkach zamarzała %-) Na wiosnę tyle wody było!! :D

w zeszłą niedziele trenoowałeś zimą :-D :-D :-D?

Zimą w sumie fajnie się łydy na bieganiu w śniegu wyrabia, jedyny plus.

I przytulniej się w domu czuje człowiek, bardziej się docenia cztery kąty swoje, teraz i tu i tu gorąco, zimą jest inaczej.

ale ja się teraz na sile skupiam, nawet jak mnie podlewa trochę, to mam w dupie, zima idzie, i tak mnie nikt będzie oglądał, przed latem się przerzucę na splita i wtedy pewnie się skupię na sylwetce ;)

Mi zimą surowe warzywa wejść nie chcą. Czekam z tym do wiosny

Siema połamańcy. Zły jak chcesz rasza na zime do biegania to zwykły na amte nie bardzo }:-( UA ma specjalne grube rashe do treningu zimą na dworze poszukaj modele COLDGEAR

Tam z tyłu mam jeszcze kompa, na którym gramy w contre, fifę czy collina %-) Jest jeszcze grzejnik, także zimą jest przytulnie %-)

Panowie do ch**a, zima idzie%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/77fe8cb967ce43c293976f205ebd816f.jpg

[...] cm = +1cm Tak jak pisałem w zeszłym roku przy tej wadze wygladałem dużo gorzej, aktualnie nadal mięśnie brzucha widoczne, jest ok. Z lewej aktualne 84, z prawej zeszła zima 84. Kcal na kolejny okres: DT: Klatka + Biceps 2600kcal DT: Plecy + Triceps 2700kcal DT: Nogi 2800kcal DT: Barki 2500kcal DNT: 2000kcal (LC) [...]

Niech ta zima juz wybyerdala, co chwile mnie jakies przeziebie łapie:-( Ciebie przeziębienie, a mnie angina \-)