zima

A co lepsze BetaKaroten czy Solarin? I czy ma sens branie tego preparatu tylko wtedy kiedy sie opalamy czy w zimie na przyklad tez przy zalozeniu ze sie nie chodzi zima na solarium. BLo hmmmm

Stosowanie beta-karotenu można stosowac zarówno zimą jak i latem szukala

181 cm / waga ze zdjęcia ok. 94 kg z tego co pamiętam teraz ok. 90 Też dźwigam duże ciężary , aczkolwiek w okresie jesień/zima.

[...] mam wolnej piwnicy i sobie "troszke" musialem pokoj zagracic Ja mam tylko drazek, lawka, gryf lamany+90kg zelaza i 2 hantle. Mysle wlasnie nad czyms do aerobow, choc latem duzo jezdze na rowerku to co zima?? PS Wychodzi na to, ze poznaniacy cwicza w domu Pozdro Lękliwy stokroć umiera przed śmiercią; Mężny kosztuje jej tylko raz jeden.

Tak tylko przy naczynkach szczególną uwagę trzeba zwrócić aby zimą nie stosować kremu nawilżającego to dotyczy wszystkich cer ale naczynkowa jest najbardziej narażona

Ja używam tej bez parabenów, to AA Wrażliwa Natura:-)) I na dzień +20 jest fajny jak ktoś nie ma przesuszu na twarzy. Zimą nie wystarczał, bo to taka woda jest trochę;-) ale teraz ekstra! No i żel do mycia twarzy (dostałam gratis jako żel do ciała, ale skład ten sam) polecam. W ogóle nie podrażnia a mnie po prawie wszystkim piecze skóra@@-) Teraz [...]

tzn? jak lodówka jest to nie widze problemu zresztą teraz zima jest to możesz w zimnej piwnicy lub komórce przechowywać

Co tak cicho?? https://www.youtube.com/watch?v=3g7FSeuS9JU Trening core w wykoaniu "guru" umiejętności technicznych. :-) I apropo, mallorca zimą.. ciekawe czemu? %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-12-18 07:54:08

z tego sprzetu leci muzyczka coby weselej podczas treningu bylo niestety czeka mnie jeszcze zrobienie podlogi, sufitu i pomalowanie scian do konca, ale mysle ze przed zima jeszcze sie ladnie tu zrobi

Radekdog hehe wiem co to jest trening zima jest za***iscie ale zimno mam taki smieszny grzejnik jak sie nagrzeje to do 15 stopni czasem dochodzi ale bez rekawiczek i tak gryfa sie chwycic nie da a pakuje sie caly czas zeby zimno nie bylo i nawet przerwy sa krotkie

koledzy wszystko ok. jesli przesylka szla do Was zima, jesienia wiosna - tak. ale prosze pamietajcie za latem temp. sa spore a np w samochodzie ktory jest zamkniety i stoi na sloncu temp wewn dochodzi do 60*C. ja jak Wam pisze klika razy zrazilem sie do preparatow sprzedwanych poza apteka , moze rzeczywisce byly przetrzymywane kika dni poza [...]

Wow ale zima 88-O Ja bardzo żałuję że w tym roku nie miałam okazji pobiegać po śniegu :-(

a załuszmy że jest zima albo pada na dworze że się z domu nie chce wyjść to co wtedy wtedy siadasz przed kompem i grasz

Dzięki za odpowiedź, zastosuje się do twoich słów. Trenuje 3/4 razy w tygodniu 1,5 godziny trening siłowy później 20/30 minut brzuch i areoby lub interwały czyli wychodzi mi 2 - 2,5 godziny całość. Czytałem, że po treningu dobrze węgle to może podczas treningu będę pił czystą wodę a w szatni przed prysznicem wypije sobie to vitagro. Regeneracja: [...]

[...] w danym momencie dziwnie i zaskakujaco wyglądało.... Podobnie z dopingiem-mój kolega 190/70 kg, lubiacy dużo biegać ,z natury po prostu chudy i przez to wyrzeźbiony,chodząc zima sporadycznie na siłownie -dla jaj wszedzie mówił ,że jest non stop na dopingu... Najsmieszniejsze jest to,że wiekszość w to wierzyła,sugerowała zwiększenie dawek,bo masa [...]

moim zdaniem to ostudy,wystepuja najczesciej u kobiet ale u mezczyzn takze zacytuje fragment jakiejs strony internetwoej : Przebarwienia czyli ostuda lub melasma są to nieregularne, ostro odgraniczone brązowe plamy umiejscowione na twarzy. Występują głównie u kobiet. Najczęstsza lokalizacja zmian to czoło, policzki /partie pod oczami/ oraz warga [...]

Widze Mateusz po dłuższej nieobecności profil zaktualizowałeś. Kurcze chyba zima dobrze przepracowana, bo wyniki już naprawde konkretne. Pozdrawiam i życze powdzenia na zawodach.

co do plam, zwykle pojawiają się późną zimą, lub wczesną wiosną, ale z powodu jakich witamin to nie wiem co do ASMAGU - jakiś czas nie kupowałem to dokładnie nie pamiętam ile ich jest, ale albo 30 albo 60 w takim mini słoiczku plastikowym tylko lepiej brać z witaminą b, trochę droższy, ale się lepiej wchłania Knowledge is the weapon ....Trust is a [...]

No tak fundament. Ale dużo biegam (aktualnie nie bo zima). Dołączę w piątek nogi. Przysiady 25-20-25-20. Bieg w miejscu. I nożyce. A co myślisz o reszcie??

Jeżeli chodzi o nogi to nie widzę problemy, latem robię ok 2000km rowerkiem, a zimą co drugi dzień po półgodzinki na rowerze stacjonarnym. Gorzej z brzuchem, faktycznie ;Pp