Tez mam nadzieje, ze nie tylko na MMA ludzie zwieksza swoja uwage, ale i rowniez na inne odmiany Sztuk Walki szczerze? jeśli coś, to może teraz przed samą ich walką będzie sezonowa MMA-mania a potem wszystko wróci do starego porządku: zimą Małysz, przez reszte roku piłka nożna i okazjonalnie szczypiorniak i siatkówka
Hihihehe no maliny i truskawki mają cukier i są dobre zimą po odmrożeniu. Jałbka też mają cukier... a mam ich za dużo i zaczynają mi się psuć, a nie będę jadł przecież 20 dziennie tylko po to żeby się nie zmarnowały
plegar jest jak trzeba czyli szeroko :) troszke detali brakuje ale jestem wyrozumialy bo idze zima , jak na wiosne zejdziesz troche z bf to bedzie elegancko-sog pozdrawiam
uojciec ja tam w swoim odczuciu tez czuje sie maly :P zima idzie lap kilogramy :) Krac ty tez lap mase bo chudo... hehehe a tak serio to nie dosc ze szeroko to masywnie na zywo musi robic niezle wrazenie :D, a co do prostownikow faktycznie ich nie widac :) ja tez nie robie mc :P ale bede musial je wprowadzic do treningow. nastepnym razem zrob [...]
Idzie w tempie pół kilo tygodniowo. Zalany jestem, ale nie będę tego redukował teraz, to odleżyny okropne tłuszczu sprzed niemal ćwierczwiecza Wagowo do 80kg chce dobić zimą, by potem zrobić pierwszą sensowną redukcję w moim życiu i zejść gdzies do 70kg, ale na super żyle :) Krac fajne żyły na tricepsie :P Zmieniony przez - uojciec w dniu [...]
Jest gorzej niz zle. Nastal nowy manager. Ktory mianowal sobie dwoch przybocznych. Dlugo by pisac. I trza by talentu homera, a moze nawet balzaka, by opisac zlozonosc sytuacji. Powiem tylko ksywki przybocznych: Kapus. Parowa. I prawde mowiac juz nie mam ochoty wiecej gadac o pracy. Ja nie jestem cham. Ja mam nerwy. Po tygodniu pracy nie potrzebuje [...]
Myslalem. Z tym, ze raczej stawiam na spokojne swieta. Pustawo na rynku teraz. Jak juz mowielem: zima wasza, wiosna nasza. No i ja sobie radze. Umiem ukladac sobie stosunki z ludzmi. Nie jestem na linii ognia. Wkvrwia mnie jak np. widze oblesne lizusostwo, albo jak kapus donosi na kogos, i tego kogos wywalaja. Teoretycznie mnie to nie dotyczy. Ale [...]
siema co tam kazdy patrze o cyklach to ja wrzuce co bede robil, ale dopiero zima, bo teraz mialem sie redukowac ale skrecilem kostke i z cwiczen nic nie wyjdzie wiec przelozylem redukcje na wrzesien....a oto planowany ziomwy cykl: 1-8 tesc 1-4 meta 6-10 wino boje sie troche o watrobe a co do redukcji to planuje na jakis stackach pojechac, co [...]
[...] Od przyszlego tygodnia mam nadzieje ,ze uda mi sie poustawiac juz caly tydzien zajecia/nauka i bede mial troche wiecej czasu na to wszystko. Bo moj Kołcz dał mi 13 tygodniowy plan ,ktorym bym w sumie sobie chetnie pocwiczyl Swoja droga znam juz terminy zawodow w WL I TS ,ktore odbeda sie zima u nas na polibudzie. 4 grudnia WL 19 grudnia TS yo!
wiecie tez nie raz mysle zeby rzucic to fhui i wziac sie np za kopanie pilki kupisz pare butow raz na pol roku zima kupisz drugie na hale kupisz pilke raz na rok i tyle A tu ciagle cos - micha suple silownie itp
[...] chciałem nawet ale nie miałem na czym, dopiero na redukcje sobie kupiłem rowerek stacjonarny a takto nawet redukcje zawsze rowerem w terenie, ale jak pada deszcz, czy jest zima to nie da rady Teraz bede robił w pewnych okresach ale też nie ciągle, choć wszystko zależy jak będzie to wszystko wyglądać. A cel to oczywiście podkręcenie [...]
Kaká zostaje Kaká nie odejdzie zimą z Realu Madryt. Ani do Interu, ani do São Paulo, a nawet do Milanu. Brazylijczyk ma w głowie tylko jedno - wyleczenie kontuzji i grę u Mourinho. Od czasu operacji Kaká był obiektem wielu wiadomości łączących go z innymi klubami. Głównym argumentem dla przeprowadzki miały być złe relacje [...]