zima

Bo na skosie ujemnym zawsze więcej idzie na dodatnim mniej Jak faktycznie po 6 miesiącach wyciskasz 120 to elegancko z racji tego ze jeszcze w sumie zima dalej bym robił mase, a siła i tak i tak Ci przyjdzie

znow fala mlodziezy sie pojawila sa takie dwa okresy przed latem i przed zima porazka

[...] nadgarstków czy jakieś nadwyrężenia, a po co Ci to? Jest dużo innych alternatyw, do których nie potrzebna Ci wtedy sekcja, a będą dla Ciebie wartościowsze. Jak przyjdzie zima i przestaniesz jeździć na rowerze, to zacznij biegać po prostu, rób skakanke, treningi domatora, co kolwiek na co masz ochotę. Worek jest dla tych co trenują sporty [...]

Generalnie białko jest słabym surowcem energetycznym, ze względu na najwyższy efekt termiczny (TEF) być może inaczej coś zrozumiałeś. Dieta to sposób odżywiania - każdy ją ma, nie ma czegoś takiego jak zimą się tyję, a latem chudnie. Wszystko jest zależne od wielu czynników m.in głównie mowa o tym jak wygląda odżywianie i aktywność fizyczna.

[...] a pozniej tylko podtrzymujesz to 3-5 sesjami aero. Ale wtedy przy odpowiedniej diecie pewnie wystarczy 3-4 sesje. Najpierw poswiecenie, pozniej zniwa(zabawa). A teraz jest zima czyli okres kiedy nie ma takiej sklonnosci do zabawy jak latem. Wiec mozna w tym okresie przygotowac sie do nadchodzacego okresu wakacyjno letniego. I wtedy cieszyc sie [...]

co do twoich wczesniejszych pytan, odchudanie zima ma sens jest to naormalne odchudanie, endomorfik ma taka sam diete redukcyja jak ekto czy mezo ale wolniej mu wszystko idzie, musisz liczyc kcal ostro i duzo trenowac, ogólnie ma prze***ane wiem to po sobie

Hehe ja też ciągle jeżdże zimą więc stoi tam gdzie zawsze - specjalnie wyznaczone święte miejsce w domu :P

zima jest super a zwłaszcza hopki ze śniegu

rower zimą nie powinien stać na ziemi, bo zrobi się cięższy Taki przesąd Wieszam w garażu, rozbieram co moge..... .

dzieki za odpowiedz a co do warzyw i owocow nawet jesli chcialbym jesc warzywa i owoce to jest zima w sklepie sa dostepne ograniczone warzywa typu salata pomidor ogorek itp. ale one sa faszerowane roznymi skladnikami niezdrowymi i szczeze mowiac nie mamy pewnosci czy tam sa jeszcze jakies witaminy. Wiec chyba kupie sobie centrum czy cos [...]

Dokładnie.Klient lubi wygode i kupi konkurencję bo jest w kapsach.Tak jak smaki itp. Cichy a jak Ci idzie w sklepie?Sa jakieś obroty?Teraz zima idzie, wiec się ruszy pewnie.Dużo jeszcze jesteś w plecy? Pzdr. ps. nie zapomniałem że obiecywałem że u Ciebie zrobie zakupy, tyle że jeszcze nie teraz, bo mam inne wydatki Dzięki Szoho Zmieniony przez - [...]

Ja wolę biegać zimą, bo lepiej mi się tak funkcjonuje potem :) A zaraz po tym do jeziora na morsowanie!

[...] zalezy od sekcji...przejdz sie na judo i na zapasy, mysle, ze sam zobaczysz mniej wiecej co i jak. na judo bedziesz mial wiecej wysokich lotow, na zapasach wiecej klinczu. jesli o ulice chodzi to chyba tak samo..tu i tu sie czegos nauczysz. zima idzie to moze judo;)). ja bym wybral to, gdzie lepsza, bardziej sportowa atmosfera. pozdro. combo

jw. rzeźba lux tylko łap masę, idzie zima masz okazję!!! "**** It All, **** This World, **** Everything That You Stand For, Don't Belong, Don't Exist, Don't Give A Shit, Don't Ever Judge Me"

bezmyślna masa ma redukowac zima? czy o co chodzi?

Oj nie zawsze 5h w tygodniu siłka. Ja np. mam 1 siłke, chodzi o siłe dynamiczną połączony z siłą biegową ( zimą tak mamy). Jeśli chodzi o takiego byka jakim jest Powell to może rzeczywiście ma 5h siłki, wkońcu te mięśnie z niczego się nie biorą.

Szczęśliwego Nowego Roku Wszystkim Wam.A ja zacząłem bawić się w Morsa.Bałtyk zimą jest bajka.Pozdrawiam

Koleżance ktoś zawinął spodnie Stare i podniszczone. Co gorsza, zimą. Jazda przez pół miasta w dole od karategi musiała być niezapomnianym przeżyciem. Mnie natomiast podprowadzili notatki z psychopatologii Musiał to być ktoś, to ubóstwiał dewiacje... Zmieniony przez - searme w dniu 2011-06-06 20:37:37

Witam serdecznie. Jak wiadomo zbliża się zima więc trzeba zapuścić trochę futra. Chciałbym się Was zapytać co sądzicie o tym zestawie i co byście mogli zaproponować alternatywnego: Muscle Pharm Assault -(musi być obowiązkowo bo tylko to daje mi dobrego powera). Muscle Pharm Creatine ? - czy może lepiej jakieś zwykle mono? Po treningu: Muscle [...]

hehe dobra silka Gorzej zimą SOG