SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zima

  • Mały podręcznik zasad ubierania.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja zawsze jak jest zima i mam wyjscie w garniturze to mam podkoszulek bialy pod koszula... zeby mi nie ****zialo

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-10 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudąć 10 kilo :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bedziesz wazyla wiecej ? jaki jest sens czegos takiego ? A co do wygladu - przy wadze 45 i tym wzoscie to bedziesz wygladala jak to co stoi u mnie w przedpokoju i kurtke zima na tym wieszam - a nie tak powinna wygladac kobieta - mysle ze wy kobiety to jestescie chore na punkcie odchudzania :D bo kolezanka wazy 2 kg mniej i was juz szlak [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-11 00:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo ja to już za stary jestem a do tego ta zima rozleniwia Patrzę i widzę ... O cholera co za zbieg okoliczności mam tyle samo sogów w galeri zdjęć co i w dzienniku Zmieniony przez - demolub w dniu 2010-01-10 22:38:48

    Odpowiedzi: 897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-10 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnowa biologiczna...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To w takim razie pozostaje tylko spróbować przerębla. Tylko się pośpiesz, bo zima szybko minie!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 13:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1/2 drogi do masówki - FabioBB

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] co do nagrody .ale zastrzegam sobie nagrody typu MERCEDES S-klasse,proszę o troche skromności i ogłady) Clarity powiem tak od 12 miesięcy nie miałem takiej wagi jaka mam dzis ,czyli lato nieprzeszkadza (wogóle nie ma znaczenia czy lato czy zima ważny jest cel ). członek-mafia.suple.hardcor.pl Zmieniony przez - FabioBB w dniu 2003-07-08 21:27:16

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-08 21:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat Masa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Lap soga za mase, jest zima nie ma co sie czepiac na lato sie wytnie i bedzie oki

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 11:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyprzedaż kolekcji Zima 06/07 Poz

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 22:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w zrobisz sobie wycinkę na wakacje teraz zima więc trzeba się zmasować :D

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2007-12-19 21:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oxsoralen

    Post
    Doping

    [...] najlepsze rezultaty widziałem za pierwszym razem przez cały tydzień byłem czerwony=opalony,na słabym solarium,gdzie bez tabletek po 3 dniach już raczej opalenizna schodzi(zima) Z poparzeniami spotkałem się u osob tzw.bladych,którzy powinni słońca unikać i u tych co przesadzali z tabletkami bądz minutami po nich na solce! Oparzenia się [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 19:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja masowa dla niedowiarka :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, teraz zimą mam okres robienia tlenówki - 90-150 minut w pierwszym zakresie (65-75% HRmax), wiec to wolne wybiegania. Czyli nie brać po nich kreatyny? Przy okazji - czy CP można rozpuścić w wodzie rano i pić dopiero wieczorem po treningu?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5525 Data: 2005-02-09 11:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Oficjalną datą powołania do życia JW 2305, która otrzymała nazwę GROM (dla upamiętnienia heroicznej akcji Gromosława Czępińskiego, który uratował zagranicznych zakładników przetrzymywanych przez Saddama Husaina podczas Pustynnej Burzy), dla niewtajemniczonych tłumaczoną jako Grupa Reagowania Operacyjno-Manewrowego (lub według innych źródeł Grupa [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 18206 Data: 2002-11-30 18:00:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja na m2lece 2lata z przerwami . Wlasnir zaczolem w tamtym tygodniu I niewazne czy lato czy zima srodek dziala w zimie wystarczy isc czasem na solare . Za kazdym razem jjak wbijasz to powinienes poczuc delikatne zawroty glowy I po jakis 6szot powinny ci sie piepsztki I chrostki na ciele przyciemnic

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 15244 Data: 2013-11-13 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mostek enan

    Post
    Doping

    Dieta jest dopięta, kalorie na + i wszystko idzie w dobrym kierunku, polecę dalej bez tego mostku z cyklem tak jak jest obecnie czyli pon/czw po 250mg i przed zimą się odblokuje i na przyszły rok będę myślał o drugim cyklu. :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2017-04-21 09:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noelionka/BLOG- redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sniadanie) nie możesz go zaniedbywać! A i jeszcze jedno - na kolację mogą być warzywa na ciepło - z mrożonek? -Możesz, skup sie na tych warzywach co napisałem IMO wiem że zima, niedługo wiosna będą młode zdrowe warzywa, jeżeli już to jak najkrócej poddawaj obróbce termicznej Ps.Macie może jakieś ciekawe przepisy na to danie ?- bo mi się to [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 11681 Data: 2008-02-17 21:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia po cesarskim cięciu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi brzydki flak. Karmię piersią a Kubuś na prawdę bardzo dużo potrzebuje pokarmu..mimo tego że mam lekkostrawną dietę po cesarce, muszę więcej jeść...:( Za oknem sroga zima więc spacery z Małym też odpadają.. Po zabiegu już po 8 h męczyłam położne żeby pozwoliły mi wstać :)przed upływem 12h już o własnych siłach poczłapałam pod prysznic- [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-06 14:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to jednak muszę poczekać z tym wyzwaniem na lepszą pogodę, jak będzie możliwość ćwiczenia na placu. Właśnie jestem na drążkach ale niestety przy temperaturze -2 stopnie rurki są oszronione, śliskie i niebezpieczne. Na siłownię nie mam możliwości chodzić, nie opłaca się kupować karnetu żeby chodzić raz na 1-2 tygodnie. No przy tych temperaturach [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 19474 Data: 2022-11-23 15:54:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid lat 16

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze jak na ten wiek, widze zima idzie to i kalesony na dupsku się pojawiły

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17981 Data: 2009-12-01 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko fajnie ale moim zdaniem pakowanie się w doping bez choćby podstawowej wiedzy to jest jakaś pomyłka. Lenistwo, głupota? Jest tak ogrom dostępnej, darmowej wiedzy.. Doping to ingerencja w cały układ hormonalny z masą skutków ubocznych i trzeba mieć wiedzę na ten temat co może się z Tobą stać i wiedzieć jak zminimalizować ich skutki. Poza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2024-04-05 10:43:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dodam tylko że jest to osoba licząca się na Polskiej scenie kulturystycznej. Tak jak Ci napisałem gdybym chciał pewnie rozpisane miałbym to dobrze, rozmawiałem usłyszałem jakie mogą być konsekwencje oraz korzyści i stwierdziłem że po rocznej kontuzji rozerwania klaty ( zabieg przeszycia w zimę ) odpuszcze. Nie wszystko na raz;) a zima tuż tuż :D

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 10:47:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • joannan szanse masz zeby sie wkrecic na zmywak ale w sezonie letnim, zima wiekszosc miejsc typu hotele restauracje sa nieczynne lub maja slaby ruch, jezeli nie masz znajomych, ktorzy mogli by cie wcisnac gdzies to moze byc ciezko po nowym roku. Jedyne miejsce jakie mi przychodzi na mysl to blackpool - typowo turystyczny kurort, setki hoteli [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 23:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)