u mnie lekko do tylu z efektami ale to przez kilka ladnych kg wiecej na wadze no i zima czlowiek sztywniejszy wiadomo. a idzie mega ciezko rozciaganie to straszna meczarnia
Haha :D 700h opuszczonych nieźle xD Ja powagaruje nie raz ojj powagaruje nigdy wczesniej tego nierobiłęm, ale teraz zaostro jest ... Ja jutro musze przed 5 wstać a 7:30 lekcja :( Zimą będe po ciemku jeździł :D Ja tam wole sie wyspać dzisiaj pół dnia nci nie jadłem bo wstydziłem sie wcinać ryż i kurczaka przy nowych ludziach ale jutro sie zmusze i [...]
Też mi się zdarzało wracać po 16, zimą to już noc przychodziłem do szkoły w nocy i wychodziłem tez w nocy Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-09-15 15:51:03
Tluszcz w niczym nie przeszkadza - a przynajmiej zima jest cieplej. Te cyferki co pisales byly po***ane. O experta tutaj sie nie prosilem, nie odbijam sogow, sami mi daja. W sumie juz nie bo sie malo wypowiadam. Zawsze w tym poscie wrzucalismy fotki gdzie bylismy itp. A jak ty tak reagujesz na normalne zdjecia to nei wiem co by bylo gdybym swoja [...]
Zycie nauczyło mnie, aby słuchać mądrzejszych od siebie :-) %-) więc przekonaliście mnie, aby zostawić jedno i drugie...Powinno być smacznie... w koñcu zima idzie... Co z trenów e polecacie jeszcze na chwilkę obecną?
Coś tu widziałem o odchudzaniu się czy cuś. Ja mam większy problem. Po pracy na chwilę zajrzałem do trzech sklepów, bo jakieś spodnie na dupę by się przydały, zima idzie. No i nie kupiłem, bo z tej rozmiarówki co mają, zostają dla mnie tylko gustowne dresiki...
zajrzałem do trzech sklepów, bo jakieś spodnie na dupę by się przydały, zima idzie. No i nie kupiłem, bo z tej rozmiarówki co mają, zostają dla mnie tylko gustowne dresiki... Mam podobnie. Na uda ledwo wchodzą mi spodnie w rozmiarze 32/34, gdzie w pasie mam z 10 cm luzu (no, może nie teraz na masie)
[...] 7.00 100-150g platkow owsianych z 0.4-0.5l mleka Jogurt ( jogobella maly ) + bulka Posiłek 2. godzina 10.30 5-6 kanapek z chelba razowego a w kanapkach jest duzio wedliny ( zima ) 4-5 kanapek z chleba razowego a w kanapkach jest wedlina rzodkiewka salata ogorek ( lato ) 0.5-1l soku albo wody mineralnej w zaleznosci ile mam w domq a jak nie mam [...]
ja ostatnio znalazłam takie imitujące trochę spodnie na motor, miały na kolanach takie coś (nie wiem jak się nazywa) i materiał imitujący skórę.. jakkolwiek brzmi opis ja się zakochałam, ale niestety rozmiaru nie było :-) a rozszerzane też lubię ale nie zimą, bo ciężko do butów włożyć a na wierzchu to mi podwiewa i zimno :-D ja to lubię być [...]
Matrix, a podobaja Ci sie bo opinaja tylek, czy co? bo wiem ze dziewczyan sobie nerek nie przeziebi i bedzie zdrowa... bo jak widze zima takie gołe ledzwia to az mnie serce boli :P - wzgledy zdrowotne Nionia.. one ponad wszystko a to ze opinaja tyłek to wiesz... to TEZ
Jeśli chodzi o odczucia temperaturowe bieganie zimą to lajt. Wyobraź sobie jak Ci wieje przy prędkości ruchu 30-40km/h, jeszcze jak jest mocny wiatr ;-)