SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zima

  • Nie spalaj Zima jest rob mase:P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-25 14:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zima zimno zawieje i zamiecie sieng ciagle pada ahah

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 17:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan odchudzania - dieta + trening + cheaty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o co to chodzi, wiedziałem tylko że BARDZO mnie ciągnie na słodkie dzień po piciu Mięso bardzo często jest do piwka, bo przeważnie są to domówki / grille...a jak przyjdzie zima to już na pewno nie będzie mi się chciało łazić po klubach - więc tylko dom, znajomi i grill elektryczny. Pieczywo może być ciemne, do tego upieczone. PS: czy do wody z [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4695 Data: 2011-09-26 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemasz Jurek teraz w tvn leci program Ale zima! prawie jak Ale Gainer!

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-20 11:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jak za dawnych czasów, kenigery i w plener a że mieszkam jakieś 400metrów od takiego rezerwatu przyrodu to nie ma problemu z piciem, cały sezon są biby, sezon jesień-zima biby są u mnie w garażu-siłce, a jak tylko robi się ciepło to lecimy na naszą miejscówke na "Wietrznie" "na stolik" nigdy mi nie szkodziły kenigery [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 15:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    siema,mam pytanie,zima nadchodzi,nie mam rowera,bieganie coraz bardziej naraza na przeziebienie,do basenu nie mam dostepu,mam na strychu worek bokserki ,skakanke,bo kiedys trenowalem boks. CZY WOREK BOKSERSKI I SKAKANKA I PROGRESOWANIE TYM,MOZE STANOWIC BAZE KONDYCYJNĄ CZY MUSI BYC KONIECZNIE BIEGANIE,LUB ROWER ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-20 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nowy pomysł: "Czy to lato, czy to zima, spam się zawsze dobrze trzyma" Zaraz coś jeszcze wymyślę Srochaj - weź *******laj, co? Dobra rada

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-11 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to samo to przez ta angielska ch**owa pogode%-) co tam zamulatorzy??zima sie zbliża }:-(8-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-11-25 20:44:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e tam zima,ja juz na lato kajaki lukam%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    racja, zima idzie!%-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-21 14:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko. Zima jest. Nie ma co płakać:D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-10 08:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masakiera te foto:/ a to drugie co pisales to nie chce chyba wiedziec co to na lato to nieciekawie, zimą to przezyje dobra eot juz z tym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 16:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdj jest z poprzednich wakacji , nie myslalem ze silownia mnie tak wciagnie i nie zrobilem zdj zima ;/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-03 21:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie zima to wal mase a na wiosne zacznij forme robic zeby na plaży wstydu nie bylo

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-25 23:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    Idzie zima to trzeba przystosować kuchnie do masowania :P Powo z nowym planem :]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 08:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na przyszły tydzień żeby się odkuć! 14.12.2012 Waga z rana - 70,2kg, Pępek~ 82-3cm Wnioski - od dzisiaj 3,1k kcal. Z rana czekał mnie spacerek, tramwaje się rozpyerdoliły (zima znów zaskoczyła %-)), po południu natomiast miałem okazję posmyrać nogi. Nogi + brzuch 1. Syzyfki 2x12 CC / CC 2. Suwnica - stopy szeroko RAMPA 12 'chvjowa maszyna' - [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-14 21:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>

    Post
    Trening dla początkujących

    22.03.2013 Jak tak dalej pójdzie, kupię sobie biegówki :F pory roku nam się najwidoczniej przestawiły, lato trwało do października (czy tam listopada), teraz zima trwa do kwietnia (jeśli nie dłużej), wiosna będzie do lipca/sierpnia, itd. Mimo to, obudziłem się dzisiaj w dość dobrym nastroju- domsy na plecach dają mi lekko znać o udanym treningu [...]

    Odpowiedzi: 1210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zeszłym sezonie jesień-zima robiłem przez pół roku tylko jedno ćwiczenie raz w tygodniu na plecy ściąganie na wyciągu szerokim nachwytem z przodu progresją i dzięki temu poprawiłem ilość pnd o 6x,stąd wniosek że można poprawić wynik na drążku bez drążka,he "sztuka walki bez walki" :) nie wiem Paweł czy posłuchasz heretyka ? :) mam Cie Dziadu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 15:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dopiero jesień się zaczęła, a jeszcze zima przed nami

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-10 20:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może do nowego spamu zrobie jakiś Baner jak mi się będzie chciało %-) Ale temat trzeba wymyślic%-) Zima idzie, Kobiet Masa lecz już niema chętnej na Figlasa LIPA %-)

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)