zima

ja tam nie ukrywam ze mam okolo 90 zima jest wiec mowie sobie ze to normalne

qrwa zima sie zaczela i jak co roku qrwa mac krew z kichawy cieknie

zalezy jaka pora roku BB..teraz zima to masa,wiec karton anaboly:D

no nie wiem co z ta zima....bo ta u mnie za oknem na slaba nie wyglada Kasia moze kolana na mroz Cie bola....mi sie wtedy zawsze stare kontuzje odzywaja jak przymrozi

[...] że 3x w tygodniu siłownia + cardio po ćwiczeniach siłowy a w dni nietreningowe aeroby czyli biegi. Ze 111,850gr jestem obecnie na wadze 95,550g :). Jako iż zbliża się zima i dosyć nieprzyjemna pogoda, to chciałem jakoś zastąpić bieganie czymś równie dobrym a może nawet bardziej skutecznym, co sądzie, by zamiast bieganie iść na siłownie 3x [...]

Powiem Ci ze z tymi systemami esp itd. to nie ma tragedi, gorzej jest gdzies podjechac wyjechac z zaspy bo dupa lekka i zaraz bije, ale miałem E32 3l V8 i w zadna zima nie był ami straszna

chyba zima was zaatakowala w telewizji pokazywali 8-)

noo cos w tym desenie :-) zima byla ale to norma, zdarza sie ;-)

ee nie chce namawiac do zuego 8-) zima mogla by przyjsc w 20 sekund, spadac tez nie ma z czego %-) ale nie ma bata, nie mam ochoty ;) Chce sie wyspac, wstac wypoczety, w dobrym nastroju, z apetytem itp %-)

zima zawsze niespodziewanie nadchodzi %-) ja za to chce isc spac o normalnej godzinie :-D

Zima jest zayebista, tak z -20/25 jak rok temu ma być i najlepiej z 2 metry śniegu żeby ludzie z domów nie mogli wychodzić

Ja dzisiaj 3 paczuszki odebralem,zima idzie,wiec czapke under armour sobie zamowilem i inne fanty:)

akurat nie jestem jakims mega fanem palenia,podobnie jak Dremor :-D za pierwszym razem po spaleniu stalem zima w sniegu na boso na balkonie kumpla przez dobre 2h i nie moglem sie ruszyc,teraz juz nie wiem czemu;d pozniej bylo juz lepiej,ale nie ciagnie mnie do tego jakos niesamowicie. podobnie jak do fajek,ktorych spalilem w zyciu z 10 i to dla [...]

W mej mieścinie coraz więcej uprawia jakieś sporty. Rowery są bardzo popularne, bieganie także. W weekendy prawie zawsze mnóstwo śpię i lubię też pojeździć na rowerze lub potrenować na siłowni - melanże i chlanie nie wchodzą w grę. Za to co lubię sobie zafundować, to jaranie+gastro po kilku(nasto)tygodniowym cyklu treningowym, zwłaszcza takim z [...]

[...] duży, zresztą jak w całej skandynawii. Brak słońca daje się im we znaki i strasznie dużo ludzi ma depresję. W tv mówili że tam wszyscy na urlopy wyjeżdżają jak tylko się u nich zima zaczyna. Ciekawe że ten Norweg część chemikaliów na zrobienie ładunków wybuchowych kupował przez neta z polski I podziwia Jana III Sobieskiego że Turków roz****

Mógłbym iść do jakiegoś innego lekarza, ale ten jest naprawdę dobry w swoim fachu. Robił operacje wielu znanym sportowcom, także mam do niego pełne zaufanie. Po drugie, aż tak bardzo mi się nie śpieszy, bo już jakieś 5 lat chodzę, ze zerwanym wiązadłem Mimo wszystko wolałbym mieć to za sobą, zwłaszcza, żeby zdążyć przed zimą.

jak wpadniesz w trans to na pewno jakiegos kopa wypi3dolisz;d zreszta ostatnia tez tak postapiles:D zalezy tez od nawierzchni jak zima to tylko lapy;d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2011-08-05 14:41:56

Pracy przede mną na pewno dużo. Zobaczymy jaka będzie zima i co da się robić (ćwiczyć) w moim przypadku. Żałuję bardzo tego, że nie dam rady ogarnąć siłowni. Ale zobaczę co z tego wyjdzie. Na razie dzięki wszystkim za pomoc i doping :)

Nadszedł czas na małe podsumowanie. Na wstęp daje tabele z pomiarami. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cd14020cd014473b90b031e82009d49d.jpg Wczoraj pobiegałem jeszcze na zakończenie, ale z małymi przerwami na pogawędkę z kumplem po 1,5km i fizjologię po następnym 1km, pauzy nie brane pod uwagę w ogólnym czasie biegu a było ich 3minuty. Ogólne tempo [...]

Moim skromnym zdaniem jeśli chodzi o prohormony to warto się zakręcić za dwiema firmami: Competetive Edge Labs i Generic Labz. Kilosports to niepewna sprawa. Owszem Superdrol i Trenadrol z tych firm klepią, ale nie wiadomo co jest w tych kapsułkach. Znany jest przypadek ciężkiego uszkodzenia nerek po trenadrolu. Jako przykład niepewności firmy [...]