jedne z zasad które warto wprowadzić do diety i mi pomagają, to 1. nie chodzić głodnym na zakupy 2. nie trzymać w domu ogólnie produktów słodkich typu czekolady, cukierki itp
[...] wpadł mały cheat meal tzn. półtora białej bułeczki z masłem i jakąś tam wędliną:-) teraz na kolację owoce bo czuję się jakiś napchany, winogrona i jabłko. były też małe zakupy w biedrze, jakaś koszulka z promocji za 13,99 będzie na siłownie jak znalazł, jakieś owoce, ser pleśniowy, limonki i miseczka na owies :-) jutro klatka i biceps, fajno [...]
No to już wiemy, ile waży babska noga: http://www.sfd.pl/Czy_takie_pomiary_s%C4%85_mo%C5%BCliwe_-t850204.html Ok. 12kg %-) Więc jak się jakaś pojawi, co chce 10kg stracić, to wiadomo ile nuki trzeba uyebać %-) Kuffa, idę na zakupy, bo mi się zapomniało, że już do świąt wszystko tu jest pozamykane #-P
Ania, faszyzm od soboty. jak sie wyspie, bede miala czas na zakupy i gotowanie No i w koncu pojde ne trening chyba wiem kogo o asekuracje przy maksach poprosze ide spac, snic o.. T.enisie....
9.02.2014 Dzisiaj już w miarę ogień. Wstałem niestety dopiero o 11:30. Nie wiem dlaczego w tym zesranym gołębim gównie mieście wstaje się tak ciężko. Po wstaniu zakupy w Kaufland, transfer do Rodziców w odwiedziny, tam przygotowałem potreningowy...na koniec siłka, spowrotem do domu i tak minął dzień. Dieta Późno wstałem więc nie zdążyłem zjeść [...]
[...] mi, że cały czas byłam najedzona i czasem musiałam wciskać do końca. Dzisiejsze posiłki były przygotowywane z tego co zastałam w lodówce, aczkolwiek jutro wybieram się po konkretne zakupy. Czekam na kolejne porady. Dzięki. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/fdeb7c1e5147424c9b4800741ea4f17f.png Zmieniony przez - rokiluss w dniu 2014-08-03 21:42:55
ja chcę do Londynu, ja chcę podwyżkę, ja chcę już koniec sesji, ja chcę na zakupy! (ale ni ma za co.) <jezujezucozadzień> tak się postanowiłam wbić w temat :D a, że to wsio aktualne... to no :) Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-06-28 16:52:26
ja już nie pamiętam kiedy coś cokolwiek dostałam, od tak po prostu w wyrazie tych uczuć do mojej osoby, bez okazji ehhh i zen muszę tez przez zakupy osiagać ...nie wspomne o jakiejś romantycznej kolacji czy cus a'la Zmieniony przez - asika20 w dniu 2011-07-02 16:48:30
niech sie tluszcz boi.. Martunia, w tym tyg bede juz mogla zaczac ten protokol kortyzolowy zrobilam zakupy w Health Store, pierunsko drogie wszystko ale jak trza to trza
dzieki wszystkim jestem w ekstazie - wczoraj na dzien dobry moja ZAWSZE KRYTYCZNA MATKA stwierdzila ze bardzo ladnie wygladam a dzis jak zobaczyla mnie w szortach to stwierdzila ze mam bardzo ladne miesnie na udach dzien dobry tak w ogole i do widzenia, spadam na zakupy
aaa ja wczroaj byłam w carreforuze i wlazłam w caaaaaaaaały dział pączków %-) już wczoraj było ich mnóstwo. co dopiero będzie dzisiaj. haha dlatego zakupy dzis są na NIE:d
witam wszystkich... widze krzpuma Ty lubisz każdemu sie podlizywać, jak nie dzielić próbkami lub wymieniać to znów jakieś zakupy chcesz robić... o losie...