zakupy

Dobrze w takim razie trzeba zrobić dzisiaj dobre zakupy, a co do tematu? Mogę liczyć na pomoc? czy lepiej szukać ich u osiedlowych wszystkowiedzących siłaczy? Posiadam Booster Testosteronu Black Devil i inhibitor aromatyzy 6-bromo Brawn Nutrition, mam jeszcze 200tabsów metki malay tiger i moje w sumie głowne pytanie to co zrobić najpierw? Bardziej [...]

[...] sobie tak liczyłem , żeby prowadzić dietę taką normalną to musiałbym wydać ok. 600 zł miesięcznie , kulturystyka to nie jest tani sport :-) trzeba kombinować , dużo pomagają mi rodzice , jak robią zakupy to daję im swoją listę (ryż , piersi , owies , tuna , jaja itd) i mi kupują , a przy okazji załapią też coś na temat zdrowego odżywiania :-D

To ja nie wiem gdzie Wy te zakupy robicie ;) Mi wychodzi taniej sporo

no Kanarek jak będziesz coś w najbliższym czasie zakładał w okolicach Katowic or smth to daj znać ponieważ w najbliższym czasie też planuje jakieś zakupy

zrobie potrzebne zakupy itp.

14.05.2016 waga 77.6 DZIS DNT w planach zakupy, sprobuje dolazyc jakas aktywnosc zeby caly dzien nie siedziec przy kompie MAKRO max50ww/80t/200b milego weekendu :)

Dzis dzien od rana aktywny na glodzie xd rano 7km na rowerze po lesie. Pozniej zakupy i spacerek. Zawsze jakas aktywnosc xd co do jedzenia to mnie ssie, kazdy kusi na lody,pizze i inne ... masakra Dzis max50w 80/90t i 200bialka 10:00 5jajek, 10g masla, 70g krakowskiej 13:00 serek wiejski 16:00 serek wiejski 17:30 250g kuraka i wazywa 20:00 to samo [...]

[...] 5s 3 uginanie lezac na brzuch 4s przerwy po 20sekund 4 siady na suwnicy 4s Brzuch Spiecia na maszynie 4s Cardio 40min Trening skonczony o okolo 19:30 Pozniej bylo solarium, zakupy i posilek potreningowy o godzinie 21 Teraz czas na regeneracje bo padam, zjem jeszcze kiszona kapuste na ten moj wzdety brzych [...]

Ojojoj, nie sądziłem że aż tak zła dieta:) Dzięki za wskazówki, zaraz pędzę do sklepu na zakupy :) Jeszcze raz dzięki i pozdrawiam.

[...] rano http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html -1 tabletka po głównym posiłku oraz do uzupełnienia diety białko Vitafit nie znalazłem na sklepie SFD wiec kupie je w sklepie na miescie ;p całe zakupy wyniosą Mie na koszty w wysokości ok 200 zł ;] zamierzam jeszcze ułożyć nowy plan ale to juz w innym dziale ;]

[...] 150zł na zakup sprzętu Kelton w naszym sklepie. 3 miejsce bon o wartości 100zł na zakup sprzętu Kelton w naszym sklepie. 4-11 miejsce specjalny rabat 15% na jednorazowe zakupy sprzętu Kelton w naszym sklepie. INFORMACJA Za bon i korzystając z rabatu można zamówić sprzęt wyłącznie produkowany przez naszą firmę Kelton, obciążenia, gryfy i [...]

[...] w białko w dni nietreningowe jesz tak samo tylko ryz biały zastępujesz brązowym/kaszą/makaronem durum, czyli węglami złozonymi o niskim ig, mozesz dac lekko mniej wegli a dodac odrobine tłuszczu do odpowiednika potreningowego utrzymując tą samą kalorycznosc spokojnie powienienes sie wyrobic w 500-600 zl, zalezy gdzie będziesz robił zakupy

podbijam, jestem zdecydowany na ten cykl i robie juz powoli zakupy 1-5 meta 30mg ed 1-12 deka 400mg ew 1-10 enan 500mg ew 11-18 prop 100mg e2d 13-18 wins 40mg dobrze bedzie czy powiedzmy propa skonczyc 2tyg przed winsem? jakiej fimy srodki polecacie metan- razak enan- jelfa prop- testolic deka- ? wins- ? kiedy hcg zapodac i w jakich [...]

[...] założyłam w dziale odchudzanie ale panowie skierowali mnie tutaj :) i doradzili ,że jednak narazie ćwiczyć bez spalacza. Dziś na 19 jadę na siłownię a potem na dietetyczne zakupy :D zieleninka +woda :D dieta mi nie straszna,jedyne co boję się ze mnie pokona to słodycze. Jestem strasznym łasuchem jeśli idzie o słodycze. Mam nadzieje,że się nie [...]

Niestety nie ja robię zakupy do domu, przez co mam dostęp tylko do rzeczy, które są w lodówce. Oczywiście była to ta polędwiczka do pieczenia :) Mam alergię na kiwi, pomarańcze, mandarynki, kapustę kiszoną i szczaw. Zmieniony przez - LatteFox w dniu 2016-04-19 17:22:01

tylko że bez właściwej diety to wiele nie osiągniesz. na pewno masz jakiś wpływ na zakupy,nie przesadzaj:-)

[...] inne sery też. przypominam ci o warzywach- są bardzo ważne w diecie każdego człowieka. nie musisz ich jeść tonami, ale ozdabiaj sobie posiłki nimi, to źródło witamin i błonnika. Dieta wygląda ok, to co napisałam na czerwono bym dodała /- lub uznała jako alternatywe, żeby nie było monotonii :-) nic tylko na sklepu na zakupy. Pomyślności życzę

[...] godz. Nie dopisalem tam ze oprocz tej pol puchy cretyny "od kiedys" mam jeszcze oczywiscie cala puche tego gain bolica 6000 ,l-glutamine i bcaa . Zrobilem juz male zakupy na ten miesiac ale chcial bym wiedziec w co zainwestowac w przyszlym. Po jakim czasie najlepiej zabrac sie za jakies stacki ?(swoja droga mam nadzieje ze dostane [...]

[...] wie jakie są warunki mojego przyjazdu 2x cycek z ryżem brązowym, panierkę musiałem usunąć ale kusiła mocno do tego sałatka z sałatą lodową, papryką, oliwkami i cebulą (sos z jogurtu naturalnego). Niedziela nudna, pojechałem na zakupy kupiłem mięsa na kilka dni a węgli chyba na miesiąc Zgodnie z założeniami węglę obcinam wg schematu.

"Szatańskie" zakupy w Biedronce :D /SFD/Images/2015/7/1/9ea1fab647334b3db51d564b63cdb2d6.jpg