Cześć wszystkim. Jestem nowym użytkownikiem i jest to mój pierwszy post na tym forum dlatego proszę mnie nie linczować za ewentualnie złe umieszczenie posta itp. Ze względu na chęć zaoszczędzenia cennego czasu (dojazdy do siłowni, powroty) postanowiłem zainwestować w osobisty sprzęt w związku z czym proszę Was drodzy forumowicze o pomoc. Na dobry [...]
[...] Kolbego 14a 32-600 Oświęcim (obok siłowni Fitness Club 24) Trening odbędzie się siłowni Fitness Club 24 ul. Maksymiliana Kolbego 14a 32-600 Oświęcim Sklep już zaprasza na zakupy: 9:00 - 18:00 (poniedziałek - piątek) 9:00 - 13:00 (sobota) Na trening zapraszamy wszystkich chętnych, którzy zapiszą się tutaj w temacie. Proszę wpisywać się poniżej [...]
[...] organizm w tym wypadku też musi się z regenerować. Do teraz muszę pilnować mu dni wolnych, aby robił sobie przerwy bo chorobliwie chce chodzić na siłownię. Nie możemy iść na zakupy bo za pozno będzie na siłowni a jeszcze jeden posiłek za nim, nie możemy iść do znajomych czy do rodziny posiedzieć 1-2h bo on nie ma czasu. Każdego dnia w możliwej [...]
[...] http://www.sfd.pl/Co_na_pierwszy_cykl_-t245379.html na sile winstrol+prop http://www.sfd.pl/Cykl_winstrol+prop.__-t302220.html jak juz wiecie co bierzecie jedziecie na zakupy:) Na cyklu wlacza sie troszke inna diete:) wegle - 5g/bialko 3gr ub czasem nawet3,5gr/luszcz tylko roslinny 0,8gr - 1gr//wszystko w gr/kg m.c pamietajcie musicie z [...]
[...] do dnia dzisiejszego. Problem z ćwiczeniami polega na tym, że nie mam czasu. po pracy pędzę do przedszkola po starszą córę i pędem do domu do młodszej. W między czasie zakupy, mąż późno wraca z pracy a po 20 zwyczajnie mi się nie chce/nie mam siły/mam prasowanie/gotuję/sprzątam/dodatkowo pracuję. Bardzo chciałabym znaleźć w sobie siłę ale [...]
[...] na drobnej tarce skórkę z połowy limonki. Ponownie mieszamy i wstawiamy do lodówki, żeby się przegryzło. W zupełnosci starczy 1h. U mnie było to ponad 4h, bo pojechałam na zakupy, m.in. po schab \-) WYKONANIE ROLADY: * kawałek schabu rozcinamy poziomo w polowie, ale zostawiając z drugiej strony "margines". Chodzi o to, aby nie rozciąć go [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] gorzej. w przeciągu 2 lat miałem kilkadziesiąt zabiegów fizyko. Bardzo słabe efekty. Jak nic nie robię to nie czuje bólu, lecz wystarczy, że ze sklepu mam przynieść cięższe zakupy i już boli. Mam jakąś specjalną ortezę na łokieć tenisisty na która skierowanie mi dał ortopeda i fizjoterapeuta. Zakładam ją na trening i jest lepiej. Ale nadal nie [...]
[...] - plecy, 60 minut biegania NIEDZIELA - HIIT Posiłki ok. 1,5 h przed siłownią i do godziny po siłowni. Hmmm to wszystko chyba co miałem do napisania. Tylko sie udać na zakupy i od poniedziałku jechane :D Termin zakończenia bliżej nieznany :P planuje coś koniec lutego skończyć redukcje a potem zacząć mase... Mam wielką nadzieje, że będąc [...]
[...] wszytkich otóż spotkała mnie dzisiaj nieciekawa sytuacja z ktorej sie śmiałem pozniej chociaż nie ma z czego... zaczne od początku pojechałem sobie autem do M1 z laską na zakupy pochodziliśmy sobie troche , ale stwierdziłem że pojedziemy sobie jeszcze do PLATANA zjeżdzam z autobany i mam znak ustąp pierszeństwa wiec patrze czy nic nie jedzie [...]
[...] i owoce - tu liczę na jakieś konkretne porady i wskazówki. O konkretnej diecie raczej nie ma co marzyć nie przewojuje konkretnych produktów z mamą która głównie robi zakupy :) Zresztą nie mam czasu na zabawy w kuchni no i jest duży problem z regularnością posiłków - takie studia taka praca cały czas w gotowości i nie mogę nic planować na [...]
[...] to 15 pln. Ale to nie koniec niespodzianek - Firma Olimp przygotowała SUPER PROMOCJĘ dla wszystkich kibiców - każdy otrzyma kupon o wartość 5 pln do wykorzystania na zakupy na stoisku OLIMP SPORT NUTRITION. Dołącz do wydarzenia na fb: https://www.facebook.com/events/251096798370581/ Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-05-07 10:04:03
[...] na poważnie a nie wydać więcej na osłonki i witaminy niż na sam środek jak to było w przypadku mety... Tym razem zdecydowałem się na teścia propa. Zanim jednak poczynię zakupy chciałbym dowiedzieć się od was moi drodzy jak wygląda kwestia odbloku. Wiek już robi swoje i naturalnie ciężko utrzymać pełną erekcję co czasami nawet uniemożliwia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] WT biegam 45min SR plecyx4 bicepsx3 bieganie25-30min CZW brzuch + ogólne rozciąganie do 15min. PT nogix4 barkix3 aerobów nie dam rady:D SB brzuch +rozciąganie i męczące zakupy;D N bieganie 45min lub spacer szybki ok 1h.20min biegi stopniowo zwiększałem od 10 min po treningu do 30 i po 1,5 miesiąca dodałem biegi w dni nietreningowe 40 [...]
[...] swoje produkty,namawiam serdecznie was do zakupów w tym sklepie i w ciemno mogę wam powiedzieć ze jest to chyba najlepiej zaopatrzony sklep stacjonarny w którym robiłem zakupy. prośba też abyscie umiescili opinie http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9A%C4%86_VITALMAX_N.O._HARD_PUMP_%21__%C5%9Bwietna_przedtrening%C3%B3wka_%21-t1038378.html i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] WT biegam 45min SR plecyx4 bicepsx3 bieganie25-30min CZW brzuch + ogólne rozciąganie do 15min. PT nogix4 barkix3 aerobów nie dam rady:D SB brzuch +rozciąganie i męczące zakupy;D N bieganie 45min lub spacer szybki ok 1h.20min biegi stopniowo zwiększałem od 10 min po treningu do 30 i po 1,5 miesiąca dodałem biegi w dni nietreningowe 40 [...]
[...] konkurencja. Stworzenie sieci dystrybucji prawdopodobnie dało by szansę na zwiększenie swojej potencjalnej grupy odbiorców. Ale mimo wszystko warto zainwestować w sprzęt firmy KELTON Jestem przekonany, że to nie są moje ostatnie zakupy w Keltonie. zdjęcia postaram się wrzucić jak najszybciej Zmieniony przez - Sargas w dniu 2013-03-11 23:52:21
Serdecznie zapraszamy do nowo otwartego sklepu z odżywkami Body Shop!! Promocja!!!! Do końca września rabat 10%!!!!! na zakupy odżywek i suplementów w sklepie stacjonarnym(nie dotyczy produktów firmy Trec)!!!! Sklep stacjonarny znajduje się na ulicy Piotrkowskiej 80 w Łodzi. Zapraszamy!!! Sklep internetowy pod adresem podanym w podpisie. UWAGA!!! [...]
[...] zrzucenia wagi? Prowadzę mało aktywny tryb życia - to znaczy przeważnie cały dzień mam zajęty - ale w pracy cały dzień siedzę, później jadę na jakieś kursy, szkolenia, zakupy, do lekarza, czy gdziekolwiek indziej, ale prawie zawsze samochodem. Jedyne co, to ta siłownia jest moją aktywnością. Podajcie mi proszę linka do jakichś tematów dot. [...]
Ze względu na chęć zaoszczędzenia cennego czasu (dojazdy do siłowni, powroty) postanowiłem zainwestować w osobisty sprzęt w związku z czym proszę Was drodzy forumowicze o pomoc. Na dobry początek na pewno zakupię ławkę oraz stojaki i tu proszę o opinie. Zakupy dokonam ze strony MarboSport i tu przykłady: [...]
[...] i jakieś sugestie by się przydały. Prosiłbym o jakieś sugestie, trochę wcześnie jest bo cykl wg. planu zacznie się około 1 listopada, ale chcę mieć wszystko zaplanowane i "zakupy" powoli robić bo w naj. czasie będę miał lepszy dostęp do towaru. To mój cykl(trochę się nudziłem na wykładach to coś nabazgrałem: CYKL (26 tyg. ON) Proscar 1-25 1mg [...]