Kasa wpadnie to na dniach zrobię zakupy Coś poza enanem, clomidem i HCG powinienem się zaopatrzyć? 150mg e7d, nie za mało nie za rzadko? Zmieniony przez - jajos w dniu 7/25/2019 3:48:45 PM
Dzień I - podsumowanie: Dieta: placek owsiany(1,5 jajka, pół łyżki miodu) placek owsiany(1,5 jajka, pół łyżki miodu) 50g ryżu + 200g kuraka + sałatka z brokułami i pomidorem 140g tuńczyka + ogórki W międzyczasie 2 mandarynki i 2 kiwi. Poza tym mało jedzenia dzisiaj było bo w domu się skończyło :P trzeba na zakupy iść. Trening: Plan A
[...] mozliwie najlepiej przebadanym na świecie produktem - to trochę śmieszkowa kwestia %-) Jeżeli sprawdzanie tego co jesz nazywasz wariactwem to pogratulować :) Owszem, robię zakupy z listą emulgatorów. Wybacz, ale podejście "Kupujcie co dają, żryjcie i nie wnikajcie" nie jest dla mnie satysfakcjonujące, wolę sprawdzić co w siebie wrzucam. Takie [...]
[...] jest jakas apteka. Viagra, susta, cido, deca maja w kazdej aptece rozeklamowane na drzwiach apteki. Ceny susta 14 funtow egipskich cido 10 funtow egp Ci co maja zamair robic zakupy podpowiem ze oplaca sie bardziej kupic to w ich walucie bo w dolarach wychodzi troche drozej. 1 USD = 5,5 Funta egp Jezeli chodzi o przewoz tego do Polski to ja [...]
[...] Z jednej jak i 2 strony jest to ewidentna wina administracji bo gdzie idzie do choiny siano za reklamy , działy sponsorowane i sklep sfd(w ktorym rowniez ja robie zakupy) skoro wszystko działa do du*y? Ustalcie sobie priorytety i zajmijcie sie tym bo jestescie najwiekszym forum sportowym w Polsce a pozwalacie sobie na takie karygodne [...]
[...] http://potreningu.pl/diety/artykuly/769/dieta-paleo----w-xxi-wieku http://potreningu.pl/diety/artykuly/785/paleo-zakupy-w-supermarkecie-czyli-polowanie-na-grubego-zwierza Jeśli poszukujesz pomocy w ułożeniu diety możesz kliknąć w link pod moim postem lub napisać do mnie PW ;-) Co do [...]
Dziś w menu: 1. Omlety na słodko - ogólnie sporo węgli prostych ale w smaku całkiem niezłe. 2. Sosik z cukinia i chlebem / biednie ale nie miałem dziś czasu na zakupy. Dodatkowo do tego jak zawsze Coca-cola Zero. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cd31db3428cb4801ab1a5a0646bf17ed.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/581f9e5a0a584eb986b52f66b193ec81.jpg [...]
ja podziekuje za zakupy w sklepie, w ktorym czesc towaru stoi na parapecie (pod kaloryfer, nad okno). pozniej sie ludzie dziwia ze grudy albo gluty maja....
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do 1 kcal czy 1 g białka. Staram się mieć bardzo zbliżone proporcje jakie sobie wyliczyłem. Ograniczam tłuszcze. A diety nie ropzisuje na 2 miesiace do przodu tylko robie zakupy na max 3 dni. Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de8b2d4f865642ef86e4fe63ee2464ff.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/84b60e78bc49443aa281d47cfd7fcd92.jpg [...]
[...] jest taka ze w labsach tricreatine kosztuje x2 niz monohydrat i tylko technolodzy znają prawde - czy "tylko" zmieszali w bębnie czy sprzężyli molekułę. Dlatego też zakupy w dobrych laboratoriach takich substancji są pewnym zakupem, firmy ktore dbaja o jakosc mają to co trzeba, te ktore dbaja o cenę mogą sobie same miksować i nawet o tym [...]
[...] siły na ćwiczenia a w piątek już ledwo powłóczę nogami) Zaczynam różnie, najwcześniej 18; najpóźniej 21, najczęściej jestem o 19:30 lub 20 na siłowni. Po siłowni robię zakupy i czekam na pociąg powrotny do domy, w domu jestem 1,5g po skończeniu treningu, (jak nie robię zakupów to i tak jestem 1,5h po treningu w domu, bo tak mam pociąg i [...]
[...] 3x15x20kg Uginanie ramion ze sztangą 3x15x25kg UWAGI: Pompa niesamowita po treningu zmęczenie też ogromne, miesiąc przerwy od treningów, zaraz po chorobie jestem Teraz czuje się bardzo dobrze dzisiaj z uwagi wczorajszego zamkniecia sklepow moja dieta sklada sie na miskie owsiane + białko ... wieczorem ide zrobic duze zakupy, jutro juz bedzie si
[...] trening. wiec na reduckji wale te 3g bialka na 1 kg płatki owsiane i tak jajka tak z 4 dziennie napisalem w przykladzie tam wyżej. z rybami juz gorzej.. jakoś matka nie kupuje a niestety daje matce na jedzenie sam pracuje i nie mam czasu zakupy i gotowąc dobrze że chociaż te mięso wymusilem w takich ilosciach.. bo bylo o to wojna w domu..
Jak nie wiesz, czy dobre, to po kiego grzmota kupowales ??? Na drugi raz najpierw pytanie, potem zakupy. Moim zdaniem syf, juz bym juz Ostrowie wolal. Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-07-24 13:09:05 Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-07-24 13:09:15
Wiem wiem , rybę z puszki będę jadł 2 razy w tyg max . Czekam na wypłate po niej wybiore sie na solidne zakupy i kupie dobre żarcie , narazie zostaje mi to co mam . Tak jak myślałem ze z olejami to syf dlatego wybrałem w sosie własnym i wałaśnie szame . A co do jedzenia na zmianne nocną może być taka rozpiska jak napisałem ?
[...] . W pracy będe przegryzał orzechy włoskie jak i laskowe , rodzynki. :) Kreatyne brać zaraz po treningu siłowym i potem na rowerek 20 min ? Czy po wszystkim ? Czas również na zakupy sie wybrać jedzenie się skończyło , zostały same resztki . Ogólnie ciężki weekend kilka zaliczeń w szkole, dopadły mnie zatoki które nie pomagały w nauce . Mam [...]
[...] Jak się już przyzwyczaję to zacznę dorzucać stopniowo kcal żeby dojść do tych 1800. Wczoraj pierwszy dzień treningów siłowych z piłką i hantelkami i muszę przyznać, że jest co machać Dzisiaj na szczęście tylko ćwiczenia aerobowe, więc może uda mi się je przeżyć Ale dziękuję za radę. Teraz mogę spokojnie jechać na zakupy po składniki do diety
Pula Wygranej to 2400 zł za każde miejsce po 460 zł a za pierwsze AŻ 560 zł więc myśle iż koszt Kupienia Koszulki 25 zł + 10 zł za przesyłke razem 35 zł a ewentualna Wygrana Jest Opłacalny i zwraca się. Dodatkowo Każde Zakupy w Sklpie Hi Teca Koszulki Są dołączane jako gratis do każdego Anabaolic Protein 2500 Gram (trzeba wspominieć lub napisać w [...]
To jutro postaram sie podjechac na zakupy, chociaz nie wiem czy sie wyrobie wiec nie obiecuje, w kazdym razie w najblizszych dniach sie pojawie. I mam jeszcze jedno pytanko: Kiedy moglyby byc te poakowanie Special Two 180 tabl.? Bo zalezy mi wlasnie na takim. Pozdrawiam!