zakupy

[...] kcal Od rzeczywistego zapotrzebowania to znaczna różnica w cięciu... Jeśli chodzi o jakoś produktów jak i różnorodność to na pewno pozmieniam, muszę tylko uzupełnić szafki w kuchni, w weekend wybiorę się na większe zakupy. I bardzo dziękuję Ci za pomoc w tym jak i korektę, oczywiście leci SOG. Zmieniony przez - Ather w dniu 2009-03-12 16:31:02

[...] że jedziesz ciężarówą i bierzesz hurtowo Co do przenoszenia to u nas w cieszynie ( nie w czeskim cieszynie )w środy i soboty jest targowisko i mnustwo czechów wali do nas na zakupy więc jest duży tłok na granicy i wszyscy próbują przenieść co się da bo celnicy nie są w stanie każdego sprawdzić natomiast w inne dni jest mniejszy ruch na granicy i [...]

Hej hej!! Tylko mi tu lidla nie pojezdzac,bo w nim zakupy robie. Jedyny duzy sklep na dzielni bo jak mam zajrzec do szamba Superquinn to mnie glowa boli a przeplacac to moge skarpetki u azjatów a nie zarcie. LIDL JEST TANI! (TO BYLA KRYPTOREKLAMA):d generalnie tam mozna sie obkupic za 50eur na 4 dni dietki bez problemu. Kilogram piersi z indora za [...]

ja polecam bez względu na efekty bo organizuje mi to jeszcze bardziej dzień. Zakupy są szybkie co wiem co i ile kupić, nie chodzę po alejkach bez sensu i nie muszę się zastanawiać czy mam na coś ochotę czy nie. kolejny plus, że nie muszę martwić się co by tutaj ugotować. Dlatego pod tym kątem polecam. rewelacyjnie jest to wszystko rozpisane. W [...]

[...] części. Pocieszenie średnie ale nikt się nie wyrobił ;) ostatnie kilka dni to na mocnym zmęczeniu przez pracę i chyba depresyjną pogodę ... Także oby do wiosny ;) ale drobne zakupy zrobione na pocieszenie :) /SFD/2018/10/23/360403f0d6034c2db8e4e9f1f1e11bfa.jpg /SFD/2018/10/23/c704ca65676b498e8a05876e0378a301.jpg [...]

[...] bbo :) w końcu trening w którym nie zdążyłam i naprawdę się zmęczyłam :) W nagrodę pierogi tak już prawie pod święta ;) i kawa dzisiaj :) mega jest ta pianka:) Drobne zakupy w sfd też zrobione :) /SFD/2018/12/7/dd54bfde25564316bb724675f2285fb7.jpg /SFD/2018/12/7/7b617393f11947b2b73419ebece7a891.jpg [...]

Lokalizacja idealna na krioterapię w Bałtyku ;) dzisiejsza wizyta kuriera :) worek na wrześniowe zakupy na Fiwe już jest. Teraz tylko kupować ;) /SFD/2019/7/18/7dd56338885a4ad0b0730e6a6cda15dc.jpg

Masz jeść małe porcję węglowodanów i tyle :-) Może to Ci pomoże https://bibliotekadiabetyka.pl/zakupy-a-dieta-cukrzycowa-jak-robic-je-rozsadnie/ a jak masz czas i ochotę to poczytaj artykuły, które wydadzą Ci się potrzebne w zakładce o cukrzycy https://bibliotekadiabetyka.pl/category/samokontrola-cukrzycy/ polecam ten artykuł [...]

Dzień kompletnie beztreningowy, ale wykończona jestem strasznie i tak. Dzień pod tytułem: Przeprowadzka, czyli pakowanie, podróżowanie, rozpakowywanie, układanie, zakupy itp itd... Właśnie zrobiłam sobie krótką przerwę w tym szaleństwie ;-) MICHA Taka w biegu, przegryzana na szybko.. http://img854.imageshack.us/img854/7323/vayf.png Chciałabym [...]

29 październik 2015 Trening nóg + 25 minut aerobów Czwartek mega ciężki dzień, od rana zalatany na nogach. Zakupy, pare miejsc w mieście do objechania, potem krótki spacer z dziewczyna w parku, posiłek przed treningowy. No i około 18 rozpocząłem trening nóg, skończyłem około 20 i do pracy na nockę... _______________________ Przysiady tylne 5x10-5 [...]

[...] Bezpośrednio po siłowym przed aerobami pije 20g bcaa, i 10g jabłczanu kreatyny. Po powrocie do domu makaron pełnoziarnisty 85g, whey c6 50g, oraz 35g miodu. Mega smaczny posiłek. No i druga fota, dzisiejsze małe zakupy. /SFD/Images/2015/11/9/2574a6b9556d45d895812f2c65e1e097.jpg /SFD/Images/2015/11/9/7ad7db4ad41d4667a68986f1d340e0b3.jpg

ja tez zakupy glownie w biedronce .. w okolicy nie ma za wielu marketow wiec glownie tam sie jezdzi

Luni no to super ze zakupy udane Ja sobie ostatnio kupilam pizame --- to moja wielka slabosc @@-) uda opiete jak zawsze, ale gora troche dluzsza wiec nie jest zle ;-)

fajny sprzet, szczegolnie mi sie stojaki podobaja, zdradz sposob na tak tanie zakupy :->

[...] jak sobie zbierzemy grupę powiedzmy tych 20 osób to bedzie mozna się pobawić i spróbować większość dostępnych rzeczy,co w przyszłości będzie rzutowało na nasze zakupy.Powiem wam ze kilka tych białek zaskoczyło mnie na plus,tak samo było z pw w ciemno bym nie kupił całej puszki,a tak mozna się pobawić.Zwłaszcza że próbki do kupienia [...]

[...] moje ulubione i raczej niezbyt pomagajace wredukcji hehe.. dzis regen, boli mnie wszystko doslownie po wczorajszym, a najbardziej o dziwo nogi ktorych raczej nei robie.. zakupy w lidlu zrobione (czy u was w sobote tez w marketach jest totalny wysyp ludzi???), szama zrobiona. ou jea. i jeszcze pytanie techniczne, czy ktos z was zamraza [...]

To zalezy jak masz duzo kasy to lepiej izolat - w przeciwnym wypadku wez koncentrat i wtedy zostanie ci cos na nastepne zakupy.

[...] food, tylko nie mam wagi. Wlasciwie owsianke mam z otrebami, ktora przywiozlam z wycieczki do Szwecji. Bardziej mi chodzilo o ilosc, bo kalorii ma pewnie tyle samo, albo mniej. Ok sprobuje jutro wiecej. Mam w lodowce 2 jajka na twardo i moze sie wywleke na zakupy. Dzieki za odpowiedz. Zmieniony przez - Wee_moody_cow w dniu 2012-04-20 22:23:30

Dzięki za odpowiedź, fakt znowu tego nabiału za dużo, zamienie ten wieczorny serek na coś innego choć jeszcze nie wiem na co. Ale już robię zakupy poprawniej ( przynajmniej tak mi się wydaje :-) Reasumując: - musli wywalam z jadłospisu (chyba że sama zrobię) - ograniczyć nabiał - ograniczyć pieczywo - owowce tylko rano - drób i mięso najlepiej od [...]

[...] treningu po 15 razy. Weekend udany, starałam się utrzymać dietę ale czsem mały grzeszek wyskoczył i jak to u znajomych i winko było ale myślę że za dużo nie zaszkodziło :-) zakupy zrobione i miska ułożona: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cf48d51da1a542478ae082b1436f1322.png Zmieniony przez - polax26 w dniu 2012-05-07 11:29:33 Zmieniony przez - polax26 [...]