Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ale dopiero w sobote chyba sobie pojadę na zakupy :) dzis FBW + "cardio-interwały " w postaci skakanki i lin xD a jutro SW boksowanie +jakies cwiczenia tam %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-22 19:32:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurfa pany w calym domu cieplutko, a u mnie kurfa grzejnika nie ma kumacie xD, pizga a co dopiero bedzie jak przyjdą przymrozki jasny hoy..., trzeba zaraz do sklepu isc zakupy yebnac nie mam nic do szamy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja robie zakupy lumpowe raz do roku albo jak sie szarpne to 2 razy w roku.przed kontraktem poszedłem kupic obwiesiowe dresy itd.nigdy wiecej w pl nie bede kupował%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak ja gardzer pierwszą zmianą xD, moze gdybym sie ogarnął i spał 6:30-7godzin fo by bylo fajnie, ale zyebany i spie 5 xD, yebne redbula na przerwie, potem zakupy, trening i dzis spaghetti
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie no ja w dzień nie chodzę spać wgl bo wiem ze jak zrobir drzemke zalecana 15-30min to sue przeciągnie do. 2/3 godzin dla tego nie chodze spac w dzień, wroce to zakupy trening mycie jedzenie, potem kolezka zadzwoni potem znowu zjem posiedze na netach znowu zjem i dzis do 22:30 postaram sie isc spac
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Huz jeezdem Zakupy robilem dzisiaj obiad makaron tagiatele sos śmietanowy kurczak rukola, jutro pizza z kukurydza rukola kurczakiem salami boczek sos czosnkowy, a niedzkela to samo co dzis Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-12-07 15:29:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wczorah na zakupy 15 euro dzis 20 rozyebie mnie nie umiem oszczędniexd Ale mam założenie teraz ze max 300 euro w miesiącu na szame i musze soe trzymac tego
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zaraz cisniemy w 5 do centrum na obiad i piwo i polazic i zakupy A jutro jedziemy wszyscy do chłopaków do innego domu i na pizze do polaka Sztywniutka ekipa
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siłka dopiero we wtorek chyonia no ale poniedziałek szybko zleci na 12.30 mam posiedze na chacie pojde na zakupy do biedry i do tyrki przyjde zjem posiedze godzine i spac xD
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] do wiosny potem moge brac 1 xD albo tak od kwietnia Caly tydzien po 9.5h czuje sir zayebant trochę tymi godzinami, a jutro tez do roboty z tym ze musze wstac z ranca zrobie rowerek z 30min, potem zakupy, niedziela przej**ana bo do południa drążek poręcze, a pod wieczór sw kiedy mam odpocząć xd Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-02-23 01:34:47
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze dzisiaj troche.inaczej zjem i jutro do sklepu zrobic zdrowe zakupy Pofer jak jesz ryz kure sama ciagle ? Ryz kura warzywa duszone juz nie moge na to patrzec a nie moge za duzo wi kuchni.sie bawic z moimi ograniczeniami pomarmowymi
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No zdążę na 2 ostatnie walki na Borysa raczej nie zdążę na pewno... Zakupy zrobione Pof mam obstawione za 100 Ze Pudzian wygra, de fries wygra, i że w walka Borysa nie skończy się w 1 rundzie Do wygrania 450 Przez 4 dni miałem normalnie z flakami prawie ich nie odczuwalem aż dziwne, Co dzień to samo jedzenie i dzisiaj nagle boncury poj**ane za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miec wolne bo nogi i barki woczraj byly +praca tez dala w pisde organizmowi powinienem odpoczać a jeszcze oyebałem z rana kuraka + troche ryzu 50g i 4 pączki ze smietana a teraz chce isc boksowac bo nie chce mi sie w chacie siedziec jeszcze na zakupy do biedry ide dzis ale to chwila xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-06 11:26:23