zakupy

Dzisiaj pobiegałem luźno 20 min oprócz tego zakupy i porzadki. Już sie treningu jutrzejszego nie moge doczekac. Micha: /SFD/Images/2016/3/12/8f53023ac92e4b5b995717109d3ac8d3.jpg

[...] -fronty 12x40 - 12x40 - 10x45 - 10x45 robiłęm z wolną fazą negatywna i starałem sie przyspieszyc pozytywna - miazga -dipy 12xcc 5kg 8-7-6-6 -ohp 30kg 6-6-5-5-5 -francuz leżac łamana+6kg 12-12-12-12 -wspięcia stojąc na smithie 20x70 - 20x75 - 20x80 - 20x80 Trening wszedł fajnie potem na uczelni też wporzo teraz tylko nauka zakupy i jedzenie ;-)

[...] do tego dziś zjadłąm syf w postaci snaków z wołowiną ;/ W przyszłym tygodniu zastosuje się również do zaleceń co do zakupów. Przemyślę co mam kupić i zrobię jedne większe zakupy i w trakcie tygodnia mniejsze na warzywa. Zakupię sobie też pojemniczki, by brać posiłki do pracy. Również od przyszłego tygodnia zaczynam chodzić na siłownię i będę [...]

Witam mam pyt. ( Niespodzianka dla naszych fanów na FB: dodatkowy kupon rabatowy 35% na jednorazowe zakupy)-będzie można wykorzystać na wszystkie suple-czy któreś będą wyłączone z promo ?

Mam pytanie Juz od sniezynki mozna zbierac punkty za zakupy Zeby je zdobyc to musze zalozyc konto w sklepie? Gdybym chcial wykorzystac ten rabat 35 % z fb to pkt nie beda zaliczone ze sniezynki jak nie zaloze konta? musisz mieć konto na www

Zakupy powinny robić osoby pełnoletnie, bo czytając wątek można wnioskować że dzieci ze szkoły podstawowej robiły. Macie pytania zadzwońcie w poniedziałek na infolinię, Pani Renia jest naprawdę miła \-) Kamil masz cierpliwość chłopie };-)

No coz szkoda, ze juz Peaka nie bedzie, ale i tak najlepsza promocja jaka jest robiona w Polsce, dzieki za zakupy:)

Moja przysyłka z Hi-teca juz przyszła i własnie otrzymałem informację że peak do mnie jedzie :D szkda troche ze logistycznie tak niedograne bo mogli by wysylac wszytko z jednego magazynu ale coz najwidoczniej taka polityka firmy. Zakupy udane będę pierwszy raz szamał Hi-anabol protein więc na pewno zdam relacje i zobacze jak soja się u mnie [...]

Dla Was czytających faktycznie jakieś jaja, ale z drugiej domowej strony to nawet nieźle, co prawda jak mamy te same pory żerowania to przepychamy się przy wadze kuchennej, ale czasem z uprzejmości któraś którejś przygotuje gotową miskę.I to jest zaleta. Zakupy też idą łatwo bo to samo nas interesuje w sklepie, syfu nie ma w domu na pokuszenie - [...]

Witam, od kilku dni zmieniłam taktykę żarcia. Otóż rano rozpisuje sobie michę, potem jadę na zakupy do listy i kładę na tacy to co mi się przynależy. Z tych produktów przygotowuje posiłki. Tym sposobem nie muszę sobie przypominać co wpadała do gąbki i kombinować z ostatnimi posiłkami. Staram się jak najwięcej jeść na surowo oprócz jednego dania [...]

niestety nie ogladalem tego meczu z wyniku widać, ze Inter pokazał charakter z 0-3 na 4-3.. zakupy poczynione przez Inter przyczyniają sie ku dobru zespołu

Teraz jade na zakupy z bratem,bo jego przyjacielowi sie coreczka urodzila..i mnie bierze jako ''eksperta''od prezentow Ale jak wroce..wszystko poczytam i nadrobie !

[...] stojąc 3x10 60x10/70x10/--- 60x10/---/--- 50x10/60x10/70x10 60x10/60x10/60x10 50x10/50x10/50x10 ok. Micha w drugi dzień świąt jak i wczoraj w miarę normalna, zrobiłem wczoraj zapasy ale niestety mięsny, w którym robię zakupy był zamknięty więc zakupienie mięsa zostawiłem na dzisiaj. Dzisiaj również zrobię trening w godzinach popołudniowych ;]

Ghorta powiem Ci, że nigdy tak mnie nie trzymało, ale na mnie źle działają zakupy w tłocznych miejsacach, odchorowuję je. niestety ...ale wiart na pewno zrobił swoje. Niecierpie bólu głowy :(

A ja zakupy zrobię. Przynajmniej nie kupię jakiegoś przeterminowanego produktu na allegro, bo wiecie że jeśli coś jest tanie na allegro to niekoniecznie jest dobre... czy nie wiecie? już czekam na moją Śnieżynkę w niebieskim autku GLS :)

[...] i zobacze za tydzien - najwyzej zrobie 1 trening z glownym cwiczeniem na plecy -> Podciaganie na drazku chwytem neutralbym z obciazeniem. 2. Dojechalem do pracy! Nogi troche bola ale nie ma zakwasow, za to klata i bic trzyma do teraz. 3. Dzisiaj w koncu DNT, wracam z roboty ide spac, potem skocze na zakupy a potem wegetacja przy lidze mistrzow :F

[...] jakiś rozdrażniony byłem można powiedzieć, że wstałem lewą nogą. Za oknem deszcz i szaro to tego dużo rzeczy nie było więc zjadłem śniadanie i zaraz na rower i na miasto na zakupy. O 14:00 czas na sesję biegania.. ledwo co zacząłem biegać sznurówki się rozwiązały,na ulicy której zwykle biegałem wysypali jakieś kamienie co już całkiem źle się [...]

Przynajmniej nie musi brać listy na zakupy %-)

Wiem wiem jutro muszę zrobic odpowiednie zakupy i uzupełnić z reguły jem migdały ale nie miałem. Napewno nie wyprę się na domowe obiady bo wg mnie są zdrowe zależy poprostu co kiedy mama ugotuje nie może przecież cały czas robić wołowiny bo nie tylko dla mnie gotuje

Killing ale ja dokładnie tak robię;) tylko nie bardzo mam jak zmodyfikować łazanki;) dieta będzie dobra jutro idę na zakupy wiecie jak to jest pod koniec miesiąca, kasy lekko brak Jest dopiero 4 :))