Tylko jakos to zaakcentuj =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w [...]
[...] i fresh w sklepie np.rybka. czego się bardziej wystrzegać? poprostu więcej jem z puszki i mrożonych (np. tuńczyk-puszka, filety, piersi-mrożone) bo są tańsze a pozatym robie zakupy na pare dni a nie codzień tak więc i tak będzie to zamrożone. staraj sie spozywac produkty swieze, unikaj konserw, mrozone IMO moze byc, sam mam filety np mintaja [...]
proponuje iść na zakupy. Przede mną w aptece stał koleś - może jakiś ziomal z sfd i czerwieniąc się pytał o tussi. Kiedy babka zapytała się ile potrzebuje odpowiedział - WSZYSTKIE dostał 4opakowania - więcej nie było
-trening odpuściłem, ze względu na szpital -orzechów ostatnio nie było, jutro będę robił zakupy to wezmę razem z olejem (a tak swoją drogą to ten olej nadaje się do smażenia, czy omlety na słoneczniku mogę ?) -mam mono bo wcześniej zakupiłem, może od przyszłego tygodnia podrzucimy z beta-alanina, żeby się nie zmarnowało %-) ?
[...] Dzisiaj trochę dłużej pospałem więc posiłki będą lekko przestawione w czasie, na razie micha trzymana w 100% ale mam pytanie: Ronie, jak wygląda sprawa kurczaka z rożna, bo tak myślałem, że jak pojadę na zakupy to chętnie bym wrzucił pół takiej kury :-D A tutaj moje trzecie śniadanie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0e401d29aaf0467986c91b40dff546b7.JPG
Na cypio ile minimum mg ew dla 100kg chłopa? Będzie leciał test solo + oxa, Pytam bo zakupy się szykują i chcę już mieć komplet. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-07-30 23:57:28 500 mg tygodniowo
[...] bialka mleka i pszenicy, a nie serwatki, wiec wypowiedz Slawka nie ma znaczenia =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
[...] Rozumiem, ze mozna caly czas jechac na izolatach ale nie kazdego na to stac =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
[...] bo podobno nie lamia prawa, tylko jawnie oszukuja niezoorientowanych klientow) =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
[...] Tutaj Slawku napisales, ze BV nie jest do konca doskonale to jak jest w koncu? =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
[...] o to ich BV to pewnie chcieli napisac 104, a walneli 140. Od taka literowka =============================================== "Customer Service", Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. [...]
i cały miesiąc uginasz ramiona z 2 kg, robisz tym obciążeniem rozpiętki, itd? bardzo małe masz obciążenia. Wątpię czy jesteś w stanie się przy tym zmęczyć bo, że dać jakiś bodziec mięśniom, to niestety jestem pewna, że nie. Zacznij więcej jeść i trenować SIŁOWO! Twoje zakupy są cięższe niż te sztangielki
[...] aromat. Jadłam to przez połowę dnia. Przed treningiem wsunęłam dwie parówki z odrobiną ketchupu, po treningu to samo plus trochę galaretki owocowej. Jutro biegnę na porządne zakupy więc pewnie będzie lepiej. Dobra, teraz coś o samym treningu: *rozgrzewka : marszobieg 10min, *siłowy (wszystko oczywiście 3 serie po 15 powtórzeń): -nogi: zginanie , [...]
[...] Pozdrawiam GÓRAL =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl Dzięki .:: Członek [...]
Co to ma być ? Za mało danych... A gdzie ankieta ? A na jakiej przerzutce będą oni jechali ? Ile mają pieniędzy na zakupy, czy mają ew. jakieś suple, odżywki ? A na serio to skoro wyruszają od rana, to z rana postaw na czekoladę i dżem, bo to daje energię bez wielkich strat na trawienie i przetwarzanie, jako węgle proste, w momencie południowej [...]
coś tam poczujesz tez jak zaczniesz machać różową sztangielką 2kg razy 100. Chodzi o to byś miał jakiś bodziec, a te 10kg to takie większe zakupy, więc wątpię byś przy wadze 75~ miał z tym problem :-) O to właśnei się rozchodzi %-)
Na początek badania! Przed cyklem, w trakcie i przed odblokiem, po odbloku. Badaj estro i prolke. Na masz cabaser a estro Aromasin. Najpierw zrób zakupy, odłóż kasę na badania potem zacznij cykl. Jak pop******isz w hormonach to same kłopoty będą. Wejdź sobie na kanał minixoxa na youtube. Znajdziesz filmy o pierwszym cyklu na tesciu i odbloku.
[...] inny tok myślenia i w obecnych czasach powinno dbać się o klienta - na miejscu byłby wcześniejszy telefon z pytaniem czy taki termin ważności mi nie przeszkadza! Robiąc zakupy w sklepiku sfd nie dostaje produktów z krótkim terminem ważności - i nie pisz mi znowu, że to białko dostałem więc nie mam co wybrzydzać bo na nie uzbierałem w [...]
Wpisz w googlach np. zakupuy w usa , są tam firmy które robią za ciebie zakupy w usa i wysyłają paczkę do Polski. Pobierają ok. 8% całkowitej wartości przesyłki (jako usługa). Myślę ze taki numer przeszedłby Teraz wystarczy poszukać zestawu fina i osprzęt do tego i zlecić firmie wysyłke tego do Poski Zmieniony przez - kot-zzz w dniu 2008-08-18 [...]