zakupy

[...] słabo, jedzneie wszystko ok w szkole lipa bo byłem o 8rano, a dowiedziałem sie potem ,ze lekcje od 11,a jutro tylko do 11, a mój autobus przyjeżdża o 14.30... Zrobilem małe zakupy, piersi, ryba, olej, tunczyk, ryz(fotki tylko oleju i ryby, bo reszte znacie z mojego dziennika) I JESZCZE MAŁA ZAGADKA " Z KIM MIAŁEM PRZYJEMNOŚĆ BYĆ DZIŚ NA SIŁOWNI: [...]

[...] ;) Dzień 14 ( nie treningowy) , tydzień 2 13.05.2014r dzisiaj zrobiłem sobie wolne od szkoły , dzisiaj z dietka słabo jem co mam pod ręką. :-D Na szczęście już zrobiłem zakupy i gotujemy kuraka. :-D no i w oczekiwaniu na jutrzejszy trening , po treningu chyba zrobię 2 serie rwania sztangi , tak na dopalenie %-) Zmieniony przez - hubertkwasej [...]

Nie żyję samym ryżem :) tak dla przykładu podałem. Rzeczywiście, dodam więcej ziemniaków, by uczucie sytości było większe. Dzięki wielkie za wyjaśnienia. W takim razie biorę się za zakupy, a później parę godzin w kuchni!

[...] dietka z taką ilością węgli :D Z kolei ciężko mi upilnować białka żeby go tak mało było. Jakby co, to teraz pomiary będę dawał w soboty rano (jeśli to nie problem), bo wtedy Ty mi dajesz wytyczne na nowy tydzień i ja mogę sobie zaplanować dietkę i zabrać się za zakupy a później gotowanie. Zmieniony przez - ogogo5 w dniu 2013-03-08 22:00:35

[...] Jakby co, to teraz pomiary będę dawał w soboty rano (jeśli to nie problem), bo wtedy Ty mi dajesz wytyczne na nowy tydzień i ja mogę sobie zaplanować dietkę i zabrać się za zakupy a później gotowanie. Zmieniony przez - ogogo5 w dniu 2013-03-08 22:00:35 W 3 sylabach: TRA-GE-DIA!!!!!!!!!!!!!! Unoszenie bokiem - nie wiem czemu macie tak głupią [...]

dokladnie jak inni śpią ja trenuje. klade sie o 19 wstaje o 2 i ide cwiczyć żeby mieć reszte dnia na op*****lanie się ale potem moge mówić że ćwicze w nocy bo tak sie poswiecam ps dzisiaj z aktywności wnosiłem zakupy na pierwsze piętro i biegłem na autobus bo prawie mi uciekł Zmieniony przez - pat34 w dniu 2015-02-17 22:31:14

poniżej 2 fotki :D małe zakupy https://lh6.googleusercontent.com/-VukeU-qTRuI/TqcaxivclXI/AAAAAAAAAD4/kjsdLMf1j4E/s720/Zdj%2525C4%252599cie0893.jpg napalm https://lh6.googleusercontent.com/-EGKBblaN7cA/Tqca815TErI/AAAAAAAAAD8/Jx9pUsMDe8s/s512/Zdj%2525C4%252599cie0897.jpg

[...] wbić na 26 stronie wątku bez czytania całości ;) Męczę się już dobrych 10 lat z tym ustrojstwem na twarzy i do tej pory nic nie dało tak rewelacyjnego efektu jak aknenormin, ktoś powie że dużo kasy, a ja powiem że na kremy, maeście, antybiotyki itd wydaje się podobne pieniądze tylko nie czuć tak tego bo zakupy są rozłożone na mniejsze kwoty...

Witam dzis niedziela wybieram sie na małe zakupy artykułów spożywczych od poniedziałku wchodze na diete .Wszystkie dalsze informacje bede dalej zamieszczał w temacie pozdrawiam:)

a ja się że tak powiem przepisałem i zaczołem u was robić zakupy bo na K** mnie zlewają i na moje prośby ostatnio wcale nie zwracają uwagi i stale czegoś brakuje mimo tego iż widnieje na stronie ze jest dostępne ,i ku mojemu zaskoczeniu już są 3 gazety i próbka tam można o tym tylko pomazyc nawet Rebel magazine doprosić się nie można.

[...] wiec nie jest to mała kwota, oczywiscie nie chce tu podnosic wielkeigo rabanu z powodu nie otrzymania gazety czy próbki jednak jeśli podczas zamawiania jest napisane w tabelce zestawiającej zakupy coś w stylu otrzymujesz gratisy 3xgazeta md 1xpróbka za, które dopłacasz te magiczne 4 grosze to miałem prawo oczekiwac, ze takowe gratisy dostane

Wedle życzenia, właśnie dziś paczuszka doszła jak zwykle bardzo szybko i jak zwykle zapakowana elegancko, przegródek tekturowych tyle że nic nie ma prawa sie w środku poruszyć. Zakupy robie regularnie i żadnych zastrzeżeń do sklepu nigdy nie miałem, oby tak dalej A oto zdjęcie:

Witam. Nie poszedłem do szkoły z powodu złego samopoczucia Rano porcja GM wypita 30 minut później śniadanko (to samo co wczoraj, ogólnie dzisiaj dietka poleci podobna do wczorajszej)tak mnie coś zmuliło że się męczyłem z tym śniadaniem... ogólnie od wczoraj coś we mnie siedzi. Może organizm musi sie przyzwyczaić do środków, tym bardziej że na [...]

Dziękujemy za wsparcie Naszych zawodów! NAJLEPSZY SKLEP SPORTOWY W POLSCE! To dzięki nim możemy przygotować tak wspaniałe zawody! DZIĘKUJEMY! i zapraszamy na zakupy /SFD/2017/6/18/f51687b9bc13418cacd7ce187b85d5a9.jpg

[...] razowiec/Wasa + ryba/kurczak/jajko + warzywa? Czyli jednak koniec z jogurtami? A gdzie mogę wrzucić owoce? Uwielbiam jabłka i nie wyobrażam sobie dnia bez jabłka Okej, jutro zakupy. Na liście: oliwa z oliwek, orzechy włoskie, kasza jęczmienna, ryż, warzywa, i moje ukochane serki wiejskie Zapas kurczaka w zamrażarce jest... Ryba... Jaką rybę [...]

w tym roku byłem w egipcie i robiłem zakupy w kilku aptekach wszędzie były przezroczyste amp. i zielone napisy i zielone paski.

Dzień 13 25.01.2014 Witam, sobotni dzień miał być troszke luźniejszy ale jednak tak nie było, z rana pojechałem ze swoją kobitką na zakupy i dobrze że zrobiłem sobie szame do pudełek i zabrałem ze sobą bo wróciliśmy po 16...! noo i nie miałem jak iść pobiegać poniewać siłak otwarta do 17 :/ chciałem iść pobiegać na dworze ale jak wyszedłem to [...]

Kurcze coś źle przeczytałem.... dziękij za wyjaśnienie... Rozpisze to tak po 22 teraz smigam na zakupy a poznije na siłke ! Odebrałem wyniki !!! Może wartości nie są idealne i nawet ostro przekroczone ale i tak cieszę się bardzo że mi tak mocno spadły choć są jeszcze wysokie przeważnie alat! ale już nie tak! Następne badania wykonwam gdzies [...]

te linki sa oczywiste ale Michalinho nie wrzucil bo byc moze to nie sa sklepy, wiec wrzucam linki do aukcji: www.allegro.pl www.ebay.pl www.aukcje24.pl http://www.wp.pl/index.html?z=4 (moze tu cos sie najdzie tez) http://aukcje.onet.pl/ http://zakupy.interia.pl/

[...] zbudowałem to.. Teraz pozwalam sobie na wiecej,ale nie tylko siłownia zyje człowiek ;) chociaz przez te 2 lata tak było nauka siłownia spać i jeść :) czasami wychodziłem po zakupy :D Od stycznia zmiany treningowe 3x w tygodniu :) i lajtowe treningi bo musze zaczać uczyć sie....:P a co do Arnolda mam jeszcze czas... :D1rok :D ha :D Zmieniony [...]