zakupy

no, wyrafinowane te zakupy hahah ;-D

Zawsze tak robię :) max czasami 15 ide jezeli jakies zakupy po drodze robię :)

Ja w ten sposób pena dostałem do lilly, wporadni diabetologicznej dzięki dymq owej poradzie :) . Poza tym zainteresuj się na następne zakupy insy lispro sanofi, z gotowymi penami.

[...] wariata i siadlo 12p Cała reszta tez ok. Tydzień zakończony pozytywnie, jutro już tylko cardio 20min na czczo i bez siłowego więc odpoczynek, trzeba będzie się wybrać na zakupy jakieś po prezenty bo w sumie dużo czasu nie zostało więc będzie jutro latane po sklepach :) 1. Wyciskanie płaska 60x6 100x4 120x6 100x11 60x6 100x4 122x7 102x11 2. [...]

[...] :) Sprawdziłem tez z ciekawości cukier rano jak co niedzielę i dzisiaj wyszło 73 dla ciekawostki tydzień temu pokazało 67 :) Cardio właśnie krece juz 10min minęło więc jeszcze tylko dyszka do konca :) I tak jak wspominałem dzisiaj off od siłowego ale za to zakupy, głównie to jakieś prezenty pod choinkę juz. Zobaczymy co z tego wyjdzie :)

[...] Waga po dniu bez treningu pokazała 110,5kg. Więc 1,4kg więcej niż tydzień temu. Cardio wiadomo standardowo 20min na czczo Dzisiaj w planie trening pull :p Wczoraj w sumie dzień zlecial szybko bo po pracy musiałem załatwić kilka spraw, później zakupy, tankowanie auta, zrobiłem posiłki, odśnieżyłem podwórko i tak zeszło :p a dzisiaj od nowa :p

Właśnie chyba w poniedziałek zrobię zakupy na sklepie i wrzucę sobie na test bo trochę to denerwujące niby mam czas żeby się fajnie położyć już o tej 21 a spać nie idzie. Chociaż tutaj jeszcze jedna rzecz może mieć wpływ, upał na poddaszu u mnie w pokoju... Miałem w klime inwestować w tym roku i tak mi zeszło od marca do dziś xD tak mi się z nią [...]

Taki jest plan :D Jeszcze tylko zakupy po pracy i kilka spraw załatwić bo w treningowe nie ma czasu na nic :p

Czyli tutaj ma chyba każdy podobnie z tym czasem :D dlatego ja dzisiaj sobie właśnie zrobię większe zakupy i będzie spoko ;p wejdę ogarnąć co trzeba i myślę że jeszcze trochę czasu dla siebie znajdę może jakiś film wskoczy bo dawno dawno już nie oglądałem niczego ;p Mnie też ciekawi bardzo jak to będzie :D jeszcze lekko ponad 2 tyg i się [...]

Ja wolę dmuchac na zimne tym bardziej że dwa treningowe pod rząd były to nawet dzień off sie jak najbardziej przyda ;) A też na spokojnie wejdę sobie na zakupy itp więc wyjdzie mi to tylko na plus a jutro wlecą plecy :P Też mam nadzieję że nic mi nie będzie ;p

[...] 96kg bym chyba miał xD Dzisiaj bardzo słaba noc, to znaczy problem miałem żeby zasnąć później juz nerwy że spać nie umiem i tak jedno drugie nakrecalo :) Kolejne 55min cardio i pozowanie dzisiaj leci. I dzisiaj off od siłowego, jak pogoda pozwoli to trawe sobie skosze więc jakas dodatkowa aktywność wpadnie no i na zakupy trzeba sie udać :)

[...] niż podczas normalnego wydawało mi sie zawsze intensywnego cardio na rowerku. Jak to z tym jest, aż taki wielki błąd pomiaru? Bo i tak wydaje mi sie ze rowerek to jednak ciezsza forma cardio niż taki szybszy marsz, chociaz tam tempo 3:50 czy jakos tak to tez nie jest znów nawet szybki marsz bo szedłem jak babcia na zakupy a nie jakos szybko ;)

[...] dupna trumnę. Dolicz sobie paliwo jak jeździsz co chwila po tego kurczaka i czas i nerwy polując od 6 na promocje. Tak zaj**iesz raz na 3 miechy i wyj**ane jak ja. Ja robię zakupy na promkach bardo często ostatnio fasolkę szparagowa dorwałem po 2zl za 450g a zwykle kosztuje 6 wziąłem 50 opakowan 200zl w kieszeni. Indyka po 14 dorwałem 70kg. Mam [...]

No ale w lidlu cienka ta promo bo zakupy za 49zł trzeba bylo zrobić to żeby więcej ogarnąć to lipa ;p

No ale w lidlu cienka ta promo bo zakupy za 49zł trzeba bylo zrobić to żeby więcej ogarnąć to lipa ;p Ale w te 49zl wlicza sie ta piers wiec 3 kg piersi ,” ryz „i juz rabat , stoisz na samoobsługowej i wbijasz ile paragonów chcesz ;-) do ogarniecia u mnie w Lidlu nie wliczają piersi do tego zakupu za 49,dopiero jak innych rzeczy się kupi za 49 np [...]

1.12.2021 10 Tydzień Masy Waga: 114,5kg Cardio: 4x 25min ew Hej Dzisiaj wolne od wszystkiego i cardio i siłowego. Tak więc praca, zakupy, ogarnięcie trochę domu no i tyle w zasadzie ;) Szamy mniej ale coś dzisiaj mi siadło na żołądek, nie mam wzdęć, gazów itp ale czuje taki ból lekki, apetyt jest ale zwyczajnie ból brzucha. Obstawiam że kapsuta [...]

[...] dokonasz zakupu - zajrzyj i zapytaj tutaj przeczytałeś ten post??? chociaż pierwsze strony? tam masz odpowiedź na Twoje pytanie! to co kupiłeś to jest jeden wielki wałek! w ogóle odradzam Ci zakupy na allegro! oto adresik sklepiku w którym polecam robić zakupy: http://www.sfd.pl/sklep/ proszę Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-06 01:47:24

[...] 4 x 10 - 12; 60s przerwy; 3s w dół, 3s w górę T1:12,5kg/12,5/12,5/- T2:15/15/15/15 T3:15/15/15/15 HIIT: T1:4x20/40 T2:4x20/40 T3:5x20/40 jak co tydzień w każdą sobotę zakupy mięsiwa na kolejny tydzień. /SFD/Images/2016/7/20/4c291e1b69534123ba0ea79c1b8f3a17.jpg /SFD/Images/2016/7/20/2b60a011a3384666873ec0ddb4218c4d.jpg 900g wołowiny 1,3kg [...]

Dla zwycięzcy zabawy jest przewidziana nagroda – bon w wysokości /SFD/Images/2015/12/31/5c73c023bfde46c883d219603af0c397.png na zakupy w sklepie sfd. Na początku pragnę zastrzec prawo do możliwego podziału nagrody, jeśli walka będzie zacięta np.pomiędzy 2 uczestnikami. Wówczas zwycięzca zgarnie 60-70%,osoba kolejna pozostałe 30-40%. Ale to [...]

[...] czułem jak tricepsy niemiłosiernie paliły. Na końcu jeszcze porozciągałem i finał A tu dwa zdjęcia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ae08ebf2ec444f7ab712e1b11912b913.jpg dzisiejsze zakupy lekkie zakupy}:-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c4b95dc75c9f4c5b97738aec2a3947f2.jpg i kolacja musi być hardkorowa pokażmy amerykanom że my tez potrafimy zjeść%-) Zmieniony [...]