Końcówka masy i ruszam z redukcją (na początek tylko thermo fusion) Chłopaki ze śnieżynki, sogi poszły. Ja dosyć skromnie na śnieżynce tylko 500 zł, ale w styczniu idę na zakupy ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0728786bc1584dc190d9a8c75557f490.JPG
zakupy: http://img843.imageshack.us/img843/7448/zdjcie0290p.jpg moje tylko(pod sporty walki): http://img20.imageshack.us/img20/9201/zdjcie0291m.jpg Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-03-05 21:30:20
Ostatnie prezenty z Polski. Kreatyna na wszelki wypadek jakby GM zabrakło. Następne zakupy chyba dopiero w sierpniu .. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/38e8e59afca8426eb21437d3bf494ec5.JPG
Jeśli chodzi o ten %BF - wieeedziałam! Za jadłospis dziękuję, ale czy ja dam radę zjeść aż tyle mięsa? Okaże się pojutrze - muszę zrobić jutro zakupy, aby wcielić plan w życie :) Jestem dobrej myśli :)
WODYN w tym tygodniu d6 zamiast w sobote zrobie w niedziele. i czy mam robic w sobote przerwe i w poniedzialek czy tylko w sobote wystarczy? Sobota odpada bo jade z kochanymi rodzicami do rzeszowa na zakupy i to jest caly dzien z glowy. TO JEST PLAN WODYNA NIE MOJ!!! JA GO TYLKO "TESTUJE".
[...] i zeby mi jeszcze dali kilka sztuk 5. igly 0,7 i jeszcze 10szt 1.2, noi do tego jakies waciki do odkarzania.. nikt dziwnie nie patrzyl, nikt o nic nie pytal... jak normalne zakupy w biedronce. bylem jeszcze kilka razy po igly w roznych aptekach itd i tez zero dziwnych spojrzen. chyba ze te wszystkie przypaly byly jak wchodzil gimnazjalista i [...]
Też chcę wyjść na chudych ludzi =( Zakupy zrobione, wydałam kupę kasy, bo w przypływie entuzjazmu nabyłam oprócz jedzenia blender i niezbędną wagę kuchenną (jeszcze na siłkę muszę ucipić ) ale dalej nie mam wszystkiego Jeszcze dokupię mięso, rybki, orzechy i masło orzechowe. Mogę chudą szynkę z wieprza? I taki pasztecik sobie upichcić? [...]
mariusz to jeszcze nic w zeszlym miesiacu bylem na urlopie w pl i stalem za para w realu i tak za dwa proszki do prania ,pampersy i dwie paczki mleka dla dziecka wyszlo im grubo ponad 400zł dla mnie to jest nie pojete jak mozna tam wyzyc przeciez to jest ****a tydzien pracy , w uk za takie same zakupy zaplacil bys góra 20 funtów
Dzisiaj dzień wolny od treningu. Zrobiłem małe zakupy najpotrzebniejsze: - Masło Migdałowe, nigdy nie próbowałem. PYCHA! - Orzechy Nerkowca, Włoskie - 500g - Ryż Jaśminowy, Płatki Owsiane - Piersi z Kurczaka i podroby. Niedługo jakiś spacer z kobietą, nauka do matury i relaks. Dopiero teraz ogarnąłem, że zacząłem uczyć się 3 lata za późno :) [...]
[...] wskazania ogólne? TAK 2. Od czasów sportowych nie dotykałem supli, a wtedy dostawałem je doręki ze wskazówkami. Czy te skróty będą czytelne dla każdego do kogo pójdę po zakupy? Tak : kup omege-3 <najlepiej wychodzi gold omega-3 olimp> wapn z polfy <500d> 3. Dzięki. Bardzo liczyłem na to, że będziesz jedna z osób, które pomogą. [...]
gra ktoś w pokera ? http://www.sfd.pl/Turniej_11_pa%C5%BAdziernik_-t809137.html są fajne nagrody.. walizki z żetonami, koszulki, karty do gry, 300 zł na zakupy w sklepie sfd..i co turniej 100$ do podziału zagra ktoś ?
Siema wszyscy mnie wch**a zrobili i niemam z kim iśc na zakupy, jutro bede w rzeszowie kto pochodzi zemna po sklepach chce sobie kupić spodnie bo**** rok szkolny sie zaczyna a ja w tych samych szmatach chodze niebede****ni odp*****lał musze jutro jechać wiec szukam kogoś z rzeszowa co pochodzi zemna po sklepach dam soga serio pytam niepisze tego [...]