Witam. Kumpel jest u was stałym hurtownikiem i mam pytanie, czy mogę zrobić zakupy i podpiąć je pod jego paczkę? Czasem trzeba zamówić mi coś drobnego przy czym KW są wyższe od produktu więc mi się nie opłaca }:-( Na ogół mógłby mi zamówić na swój rachunek. Ale ja chce mieć pkt 8-) Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2013-05-29 23:11:51
Witam , Wracam na silownie po 10 latach, obecna waga 98kg przy 192cm Cel: Masa miesniowa do wagi 110-120 kg Zakupy juz zrobione teraz potrzebuje fachowego doradcy co z czym i kiedy dozowac (jak cos brakuje na liscie to prosze rowniez o komentarz ) Lista zakupow : OLIMP PROFI MASS GAIN BOLIC 6000 OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 400 [...]
Za aktywność grono moderatorskie postanowiło wyróżnić jednego z naszych doradców Viren, otrzymujesz 150zł na zakupy w sklepie sfd. Gratulujemy i życzymy dalszej aktywności Ps W zamówieniu zamieszczasz formułkę "Zamówienie darmowe za miesiąc luty na kwotę do 150zł, ustalone z Adminem forum i OS Kogut ( link do tego tematu ).
Najlepszym blogiem w miesiącu lipcu został blog-Malinowej GRATULACJE Bon na zakupy w sklepie SFD otrzymasz na meila /SFD/2020/8/3/d83e3b2a0bd540fa9dfab871d5aa07f0.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-08-03 20:01:09
witam, kiedy będzie dostępny spalacz doriana black bomb`s, bo chciałbym zrobić zamówienie? I drugie pytanie jak to jest z produktami za punkty, dajmy na to zrobię teraz zakupy za ~400-500zł, wybiorę do tego produkty za punkty, to jesteście w stanie wrzucić to do jednej paczki? Bo rozumiem, że kupujący pokrywa koszt przesyłki?
[...] omawiany ale chcialbym sie dowiedziec czy ktos odczuwal roznice w sotosowaniu kreatyny w proszku i kapsulkach. Ja osobiscie mialem znacznie slabszy cykl z kreatyna w proszku (TREC) niz w kapsulkach (HI-TEC). W sklepie w ktorym czasami robie zakupy facet stwierdzil ze na niego tez lepiej dzialaja kapsulki kreatyny... To tyle... Pozdrawiam
[...] sa najlepsze cwiczenia na krzywy kregoslup w okolicy prawej lopatki,dretwieje prawa reka,lewa noga sprawia wrazenie krotszej,torebke nosze zawsze na lewym ramieniu,ciezary(zakupy)tez.Probowalam masazu,ale w tym miejsccu obok gornprawej lopatki odczulam to bardzo bolesnie.Czyli tam cos jest nie tak,jak trzeba.Krzyy kregoslup w okolicy prawej [...]
[...] juz ten program ale dla pewnosci założyłam nowy wątek na forum. Na stronie www.programy.gsm.pl jest do sciagniecia program na tel kom który moze byc przydatny we wlasciwym odzywianiu. Podaje kalorie dla poszczegolnych produktow i co trzeba zrobic zeby te kalorie zrzucic.. Przydatna rzecz np. robiac zakupy w sklepie:) Zapraszam do komentowania
W tym miesiącu szczęściarzem zostaje Rothen Otrzymuje 150zł na zakupy w sklepie sfd Gratulujemy Regułka przy zamówieniu tak jak zwykle "Zamówienie darmowe za miesiąc Kwiecień 2009, (tutaj prosze podac link do tego tematu) , zamowienie do 150 zł , ustalone z adminem forum i os kogutem. " Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2009-04-06 14:42:43
Ech, tyle planowania, taki zapal do pracy na silowni, tyle przygotowan, dieta rozplanowana, ogromne zakupy zrobione, po 3tyg regeneracji, suple sa a tu taka zalamka- PRZEZIEBIENIE. Mam nadzieje ze zdarzylo sie tak pierwszy i ostatni raz. Echh najwyzej sobie poogladam trening ronnie'go colmana, to moze mi jakos ulzy podczas ogladania go. PS. [...]
Razem z gronem moderatorskim postanowilismy nagrodzic scR'a za aktywnosc i wklad w rozwoj dzialu. Nagrodzony został on kwota 200zl do wydania na zakupy w sklepie sfd Szczegoly na priv ;) GRATULACJE !
Witam ! Mam byc moze nietypowy dylemat.. zrobilem zakupy i zostalo mi ok 100zl a potrzebuje jeszcze kupic jakiegos gainerka, chce zeby mial on od 15g bialka na 100 i chodzi mi o to zeby to nie bylo gowno typu Megabol 737.. moze whey mass gain 4,5kg? chodzi mi o stosunek cena jakos i dlugosc dawkowania.
[...] 7 miesiexy :) teraz postanowilem troszeczke spróbowac innych rzeczy ..kupiłem mete iracka + testosteron w apułkach +witaminy,magnez,cynk, karbo,hepatil na wątrobe i jescze musze kupic cos na odblokowanie :) mam diete odpowiednia zrobiona i skonsultowana z dietetykiem :) Jak myslicie dajja rade moje zakupy czy nie bardzoo mam 175 i waze 80 kilo
Witam Przepraszam z góry ale nie wiedziałem gdzie zapytać. Otóż czasem czasem jedziemy gdzieś na parę godzin np. zakupy itp. a trzeba w tym czasie zjeść coś wartościowego a nie np. hamburgera a jednocześnie aby nie biegać z miską z ryżem i kurą. Czy znacie jakieś przepisy na coś płynnego lub w formie stałem w oparciu o odżywkę białkową, która to [...]
Miło mi poinformować, że Tomasz1405 został w tym miesiącu wyróżniony za aktywność Otrzymujesz 150zł na zakupy w sklepie SFD Ps W uwagach zamówienia dopisujesz formułę "Zamówienie darmowe za miesiąc październik za kwotę 150zł, ustalone z Os Kogut i adminem forum" i dajesz link do tego tematu. Gratuluję !!!!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witka, ostatnimi czasy (~2 miesiace) mam problemy z zasypianiem, kładę się 22-23, ale mimo wszystko zasypiam ok. 1. Muszę wstawać 7-8, plus codzienne treningi (3xFBW, 2xK1,1xBJJ) dają w kość. Co polecicie na zasypianie? Będę robił niedługo zakupy w sklepie sfd, jest coś co pomoże mi się lepiej regenerować przez sen i ułatwi zasypianie?
witam od stycznia mam zamiar zrobic male zakupy i moim glownym celem jest wlasnie kreatyna i tu nasuwa sie moje pytanie ktora wziasc ? ciezko jest mi sie w tym polapac dlatego prosze o pomoc, chodzi mi glownie o cos sprawdzonego nie jakies wynalazki... a i jeszcze jedno pytanie co mozna jeszcze dokupic bo maksymalnie zwiekszyc efekty lub poprostu [...]
[...] sprawie... mianowicie zamówienie nr 275719 podczas ostatniego etapu zamowienia w kreatorze wyskoczyl komunikat ze sklep nieczynny... sprubój póżniej 21:33 więc wznowilem zakupy...aktualne zamówienie to nr 275723 tamte należałoby anulować, bo w hostorii moich zamówień się wyświetla a niechce dwóch paczek :p pozdrawiam pieniążki poleciały [...]
Witam. Potrzebuję pomocy w rozpisaniu dawek i pory niżej wymienionych suplementów. Zrobiłem.zakupy, poszperałem.w szafkach ino to co mam: Cyturyline L-arginine Bcaa Beta alanine Glutaminę I bardzo proszę by mi ktoś rozpisał jakie dawki i czego przed treningiem, oraz jakie, czego po treningu. Dodatkowo przed i po wjedzie creatyna, z rana witaminy [...]