z twarogiem

właśnie w dniu dzisiejszym pożegnałam się z twarogiem

zrobiłem wielowarstwowego naleśnika jak w amerykańskich filmach bo mi dużą patelnie zabrali i musiałem na małej :( przekładaniec z twarogiem i dżemami truskawkowy/czarna porzeczka + miód na samą górę <3

A więc zrobię listę będzie najprościej :D -czy jaja na śniadanie zostawić, czy jednak zamienić na owsiankę??? -czy słodzenie makaronu z twarogiem jest dobre, czy może zamienić cukier na coś? tylko na co? - warzywa gotowe zamienić na pomidorka, ogórka, brokuły, sałata będzie dobrze? i dorzucę jakieś bananki, jabłka w czasie dnia. -jakie mięsa [...]

Czy jak nie zjem wartościowego białka (jajecznica) w posiłku nr I, a zjem go np. w ostatnim z twarogiem, bilans będzie się zgadzał, to jakoś to może zaszkodzić? Nie mam obecnie gazu, będzie dopiero po południu a ja musze zjeść w końcu śniadanie :-P

Małe pytanko do konia czy jak dodam ok 30g ryzu na noc z twarogiem i oliwą, 30 min przed snem, moze to wpłynąć negatywnie na sklad ciala? chodzi mi o podlanie sie tluszczem jetem ektomorfikiem :) weglowodany na noc podwyzszaja wyrzut hormonu wzrostu i lepiej się po nich spi, co Ty na ten temat sądzisz? dzieki :)

a co nie tak z twarogiem? :p

a ja zaraz mój worek ryżu opędzluje, w formie ciasta z twarogiem i jajkami, polecam

%-) a ja jem makaron z twarogiem ,borowkami i malinami %-)

pomyśl jak by to Ciebie zjedli w dzieciństwie a jeszcze wymieszali z twarogiem wczesniej

[...] Październik, piękna jesień, studia i czasu jakoś więcej :) Makaron ze szpinakiem i wędzonym łososiem /SFD/Images/2015/10/4/b8b079c370194ddf91c865d6a41b77cb.jpg Naleśniki z twarogiem i miodem /SFD/Images/2015/10/4/be6b3b3558e64fbd89cdff1af288fe4b.jpg Na szybko - kanapki z jajecznicą (chleb maminy) oraz śledź z ogórami %-) [...]

pije herbate i przegryzam orzechy włoskie w szkole poszly kanapki z twarogiem,warzywami i jaja na twardo

to poszlo w budzie chyba w kiblu ja nie jadłem nic 4 godziny więc gonimy węgle... 200g ryżu, mieszanka chińska i 150g kury a na kolacje wjedzie 150g makaronu z twarogiem, śmietaną i owocami Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-26 17:13:42

makaron z twarogiem + dżemik :)

makaron z twarogiem + dżemik ... o 23 ? GRUBO.

Oliwa z twarogiem, i w kime zaraz.

Mnie tam takie dawki jogurciku nie straszne.. Ale co gorsza nie cierpię ryżu, nie wiem jak go doprawiać Przed chwilą 4kanapeczki z twarogiem i jajkiem popijane białkiem Dużo białka jak na raz, ale jest dobrze ^^

Aż się głody zrobiłem panowie ide jajecznice jakąś zrobić i razowca z twarogiem...

nalesniki z twarogiem i truskawkami w srodeczku polane mussem truskawkowym nie ma to jak 2gi dzien wy***ongo w diete, jedynie trzymam sniadanie i kolacja taka jaka powinna byc ale juz jutro wracamy do rygoru

No i wymyslilem 2 kromki z twarogiem 50 g+ 1 jajko ze szynka i ogorem . Shake banan + 150 g twarogu + 2 surowe jaja + miod . Zapomnialem oliwy dodac No coz i w kime jutro samo mieso leci :) Koles08 tobie juz sog nie wchodzi . OGIEN CHLOPAKI !

[...] mnei kontuzja i nie moge trenwoać ogólnie wróciłem izalcizyłem " powrót do domu" , do rodzimej sekcji , przyjaciół , miło wpierdzieliłlem truskawki i arbuza z twarogiem zagryzłem orzechami zaraz łykne omege , zrezygnowałe mz warzyw , bo czułem ze poztrebuje troche ww , a że słucham organizmu to sięgnąłem po pare owoców mam fajnie [...]