no ja pamiętam, ze magnezu nie można z wapniem, czyli zapijanie mlekiem, albo do śniadania z twarogiem, albo zapijanie wodą wysokowapniową jest słabe. Pamiętam tylko to bo mama miała napisane na opakowaniu :-)
teraz mam ochotę zrobić :-) tylko z twarogiem ciężko będzie, nie ma w sklepach . Jest napisane, że z serkiem mascarpone wychodzi ale wtedy jakie tłuste będą %-)
po 1 - ryz z twarogiem - ooo kuuuuuuraaaa nie do przelkniecia....j/banan jak Ty to jesc mozesz po 2 - nowy spalacz ze skladu calkiem ok trzeba sie bedzie zaopatrzyc hehe
1200tab starcza mi na 5-6dni, przed zawodami na 3-4 dni %-) zależy tez jakie menu, bo do ryżu/makaronu nie daje. Chyba że jest makaron z twarogiem :-P Ale na wieczór przeważnie jogurt z wheyem, twaróg - tam nie żałuje. Jak robie swój budyń to go wychodzi cały czajnik wrzątku + szejker z zimną wodą i srobią. Więc jakieś 2L, żeby było słodkie na 2L [...]
[...] http://img823.imageshack.us/img823/5718/014yhx.jpg wasa z domowym paprykarzem z tuńczyka http://img804.imageshack.us/img804/9407/009wg.jpg chleb domowy z pełnego przemiału z twarogiem i pomidorami http://img856.imageshack.us/img856/9223/005cma.jpg jw. http://img140.imageshack.us/img140/2831/010sqov.jpg jw ino z papryką [...]
[...] od męża w postaci książek rozwijających zdolności kulinarne. Tak też się stało. Z rana na szybko przygotowałam naleśniki. Wciągnęłam 4 sztuki. Dwie z nutellą i dwie z twarogiem i brzoskwiniami. http://dorisk.gbzl.pl/foty/216B.JPG Następnie ogarnęliśmy się i pojechaliśmy do męża rodziców - zostaliśmy zaproszeni na obiad - wiadomo, nie [...]
[...] sie spać... Wzięłam sie za drożdżówki od Bziu - jak juz ciasto rosło to skojarzyłam, ze po pierwsze nie mam twarogu bez laktozy (Koszykarz uczulony), po drugie As nie zje z twarogiem.... Szybki proces myslowy i rozgniotłam przejrzałe banany z odrobiną cynamonu i mascaropne. Troche rzadkie było, ale zniknęły błyskawicznie. W misce same [...]
[...] do ciasta i się wylewało. Teraz wpakowalam zamrożone i pięknie się lepiło chociaż podczas pieczenia trochę wyciekło. Muszę spróbować ze świeżymi. Jeszcze była wersja z twarogiem i bananem i wisniowa fruzelina. Póki co starczyło mi po kawałeczku każdego - liczę ze do wieczora chłopy zjedzą i nie będą mnie kusić. [...]
Mam fazę w tym tygodniu na ziemniorki. Jutro kopytka z twarogiem na śniadanko:) A pojutrze te zeppeliny sobie machnę bo bardzo dawno juz nie jadłam kluchów z mieszanych ziemniaczków. I będzie okazja do polania skwarkami:) Tak właściwie to chyba w okolicach studiów bawiłam się ziemniakami...
[...] chce mi się ważyć - wrzucam na oko. Czasami też myślę, ze te nasionka jak nie są zmielone to lecą sobie prosto do kibelka. Makro jednej bułeczki - awanturka czyli szprot z twarogiem nie wchodzą w skład bułeczek. Pieczone w 250C ala pita. Reszta sposobu przygotowania identyczna jak poprzednio. /SFD/2021/5/27/f57dc3c61364424da622a220531474dd.jpg
06.08.2021 DT Siłka była i fikanie. Na siłce plecy i 4ki. Trochę podjadłam - Mama naleśniki z twarogiem zrobiła - trzeba było skorzystać. I update fikania - kurczę plan na najbliższą pięciolatkę chyba z tym staniem:) https://youtu.be/_XbSlcXz73c https://youtu.be/vxm3ot4qjsA /SFD/2021/8/6/e69ae044d4ff4d5f871a3eb75b4204db.jpg
Naleśniki z twarogiem na śniadanie dobry pomysł i chyba skorzystam, bo na jajecznice juz patrzeć nie moge a co dopiero jeść:/ spoko że tyle zdjęć dajesz
19.06 1)Kanapki z twarogiem , masłem orzechowym ,.omlet z dżemem 2)kasza z serkiem wiejskim, warzywami , omlet z dżemem 3)owsianka z twarogiem , odżywka białkowa 10tys krokow 20.06 1)kanapki z twarogiem ,pomidor ,.omlet z dżemem 2)kurczak z masłem orzechowym makaron z warzywami , omlet z dżemem 3)owsianka z twarogiem ,.odżywka białkowa , [...]
30.05.2019 Aeroby Piękny dzień wczoraj był: 1,5 godz masażu (dużo relaksu, trochę cholernego bólu przy punktach na barku), naleśniki z twarogiem mojej Mamy i fajny film. Film polecam osobom otwartym obyczajowo, plus opornym na niemiecką estetykę miłości:) Jest na cda "Trzy" (2010) Nie chciałam na siłce niszczyć tego stanu rozluźnienia po masażu - [...]
[...] trening udany,biegło mi się dobrze,trzymałem dość żwawe tempo Dieta: 1posiłek-4skibki chleba z masłem czekoladowym carbo 2posiłek-3banany+1pmarańcze 3posiłek-2naleśniki z twarogiem 4posiłek-warzywa+chińszczyzna 5posiłek-150g białego sera Witaminy i suple wzięte ------------------------------------------------------------------ [...]
[...] bardziej na bogato :-D Pre wo - kisiel z granexami + WPC Post wo - płatki + owoce + WPC Post post wo - pierogi z biedry z twarożkiem i WPC Pizza mrożonka i kura Makaron z twarogiem i truskawkami Na kolacje jeszcze wleci łosoś z warzywami ;-) /SFD/2018/8/21/c5c2cdd3243a46dab63f7c0938816c97.jpg /SFD/2018/8/21/7aca33d472f04dd295fbe842577d86e8.jpg [...]
[...] z jogurtem greckim i granexy z WPC Kanapki - więcej ww to i lepsza buła :-D Brownie z buraka z kawałkami banana - chyba najlepsze do tej pory :-) Na noc poleci makaron z twarogiem i gruszką. Tylko gdzie tu miejsce na kurę? :-? /SFD/2018/9/6/78457fe7bc874943990cbf03efe26e0e.jpg /SFD/2018/9/6/b0076aed79ff447ca99155b00b21d900.jpg [...]