z twarogiem

witam czy posilkiem bezposrednim potreningowym moze byc banan z twarogiem chudym? dzieki pozdrawiam

Witam czy płatki owsiane z mlekiem,twarogiem i migdalami to dobry posilek przed i/lub po treningowy?

Witam kiedy nie mam np miesa moge go zastepywac twarogiem ? i np zjesc 1 puszke tunczyka ?

Czy kanapki z twarogiem i miodem na noc są ok, czy raczej nie?

ja zjadłem niedawno, dzis cały pojemnik zelek wyebałem z coli .. i tak jak w avatarze, to nie jest mały głód.. to jest koorwa głód 8-) wczoraj 7 posiłków potężnych, jeszcze podwieczorek to 3 nalesniki z twarogiem i 3 z wiśniami i po 30 minutach 3 kanapki razowe i serek wiejski.. jak smok

ale nie ukrywam, ze na kurze z ryzem i warzywami + owsianka z twarogiem efekty miałem super, jedynie rotowałem ww Nie dałbym rady, to nie dla mnie

myślałem że apetyt szybko padnie bez pobudzaczy apetytu, ale utrzymuje się na bardzo wysokim poziomie. Dzisiaj planuje 8 posiłków bo dzien ładowania . Teraz wchodzi 250g piersi 100 ryzu i pomidory, później to samo za jakies 1,5h , później pierogi tez zajem piersią, naleśniki z twarogiem, serek wiejski z razowym . I tam coś dojem jeszcze pewnie

ale nie ukrywam, ze na kurze z ryzem i warzywami + owsianka z twarogiem efekty miałem super, jedynie rotowałem ww

ja mialem naleśniki z twarogiem

ja z twarogiem jutro jem

aaa no i jeszcze dwie garście płatków fitness z twarogiem i białkiem :D ogólnie bez szału ale już nie daje rady więcej x)))) strasznie się żołądek skurczył :D

3+ nutella z twarogiem. Zrobilem pol litra kisielu (co to jest skrobia ziemniaczana?)

z twarogiem polecam

za ciężkie są z twarogiem, dam do masy odżywke czekoladową i będą cacy :)

takiego ścierwa nie jadłam dawno, na szczęscie smietnik był blisko. Po 2 gryzach lód wywalony obrzydliwe jak woda z twarogiem rozrobiona bez słodzika i zamrożona /SFD/2018/8/11/bd3c74aedae74a328c7a4f8e958b663a.jpg Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-08-11 16:28:50

Dodałbym do tego składu kleiki dla bobasów. Zawierają enzymy i probiotyki. Tanie nie są, ale taki kleik ryzowy mozna np. wymieszać z twarogiem czy serkiem homogenizowanym i mamy pełnowartościowy posiłek, który nie siedzi na żołądku. Robią imba na żołądek - wiem, bo stosowałem.

placki z twarogiem, płatkami owsianymi, bananem i czeresniami /SFD/Images/2016/7/5/034dc71615794dcf8621d4bb6977a520.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-07-05 13:39:07 Podaj proszę przepis na te placki z twarogiem. Mnie się zawsze rozwala cokolwiek bym nie robił z twarogiem :/

[...] makrela jest ok? w ciągu dnia nie można jeść twarogu? jadam czasami na śniadanie twaróg z jogurtem naturalnym pomidorem i chrupkim chlebem lub razowcem lub ryż brązowy z twarogiem słodzikiem owocami suszonymi orzechami i wiórkami, a jako posiłek obiadowy jadam makaron razowy z twarogiem i do tego kurczak, często jadam sam twaróg jako ostatni [...]

[...] wypelnic ankiete by otrzymac porade ale chodzi o diete.moja dieta polega na tym ze sie nie obzeram jem male posilki okolo 4-5,pieczywo razowe i po silowni jem makaron z twarogiem.czy nie przykaladajac wagi do diety az tak(ale dbajac o poziom i jakość jedzenia) a cwiczac na silowni i biegajac 2-3 razy w tyg i silownia,2-3 razy w tyg(częściej [...]

[...] 8. Twarogowe ptasie mleczko z tartym jabłkiem https://images83.fotosik.pl/833/bcd059f1622b90f9med.jpg 9. Wafle pszenne z twarogiem i jabłkiem https://images81.fotosik.pl/833/f8461209fe9ab32amed.jpg Niedziela 1. Omlet LC na brokułach i szynce [...]