SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[BLOG] Kucharzenie Mani

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 20568

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 3856 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15965
Fajne ciacha ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11009 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
chlebek wygląda po prostu super
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 221 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16353
Wyszedł mi tylko 2x w życiu
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 221 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16353
Hej Hej ! :)
Mało gotuję, muszę wrócić do dawnych nawyków, dawno nic nie piekłam...

- zielony gulasz, tj. indyk duszony na wodzie, później dodałam m.in. trochę oliwy, paprykę, dużo szczypioru, cukinię, kaszę i zagęściłam mąką
- kawałek schabu z cukinią i masłem, jako węgle zjadłam ryż z miodem i truskawkami (takie tam zachcianki)
- kasza z indykiem - jako dodatki m.in. kurkuma, suszone pomidory (ciut oliwy było, jednak mięso praktycznie zawsze duszę na wodzie)











...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 221 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16353
Ostatnio m.in. pstrąg - aż zdziwiłam się, że miał mniej ości niż przewidywałam.
Naleśniki z indykiem, podduszoną cukinią i masełem, lubię maseło.
Bardzo lubię robić potrawki/gulasze, są szybkie i smaczne. W ostatnich zawsze mam kaszę, często fasolkę czy cukinię. Dzisiejsza potrawka ze smażoną i plastrem sera żółtego (jednak ciężko mi całkiem pozbyć się nabiału).

Babeczki jaglane jeszcze z kiedyś, pankejki z miodem, mniam. Ostatnie zdjęcie to zapiekanka "a'la pasztet" na słodko. W roli głównej 100g jaglanej, całe jabłko, łyżka otrębów i 2 pszennej, 2 łyżki miodu, 3 jaja, troszkę sody i cynamon. Piec godzinę w 150~ stopniach














...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 221 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16353
No! Październik, piękna jesień, studia i czasu jakoś więcej :)


Makaron ze szpinakiem i wędzonym łososiem


Naleśniki z twarogiem i miodem


Na szybko - kanapki z jajecznicą (chleb maminy) oraz śledź z ogórami


Potrawki - 1. curry ze śmietaną, 2. z mięsem mielonym (1. też .. )


Placki ziemniaczane z mięsem oraz śmietaną i odrobiną ksylitolu






Zmieniony przez - mania7984 w dniu 2015-10-04 22:24:28
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 221 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16353
Dziś trochę mieszana szama, niekoniecznie z dzisiaj

To lepsze:
- ryż z kurczakiem i smażoną cukinią
- makaron z łososiem wędzonym i również cukinią
- pieczone ziemniaczki z podudziami - w folii, z dodatkiem miodu
- groch łuskany (uwielbiam!) z mięsem mielonym z marchewką i pomidorami suszonymi w śmietanie
- mięso mielone z ogórami i kalafiorem, jako węgle była owsianka

Z tego mniej własnego
- żurek - o ile nie jest to "złe", to jem go ostatnio bardzo dużo a z nim sporo boczku [jesień wywiera na mnie taki wpływ, w domu mama zawsze trzyma zakwas na grzejniku przez chłodny okres roku - sentymenty ] muszę zrobić w końcu własny zakwas na żurek, może wykorzystam ten, który mam na chleb
- buła z mozarellą i majonezem, którą kupuję zawsze przed podróżą do domu na dworcu w Katowicach (to już tradycja)
- serek wiejski z pestkami dyni i winogronem (co to robi między takim żarciem? )
- i ogromny czito-burger z dużą ilością wołowiny, warzyw, boczku i papryki jalapeno (sos również nie najgorszy pod względem jakości, mięso nie tłuste).











...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny 53 Napisanych postów 221 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16353
I na szybko przed-wyjazdowo :)

- spagetti z mięsem mielonym wołowym, przecierem pomidorowym, marchewką i kulkami mozarelli
- placuszki z miodem podane z łyżką śmietany / potrawka z kurczaka z kalafiorem i kaszą (sos na bazie śmietany)
- kanapki z tuńczykiem i awokado (mniam!) / serek wiejski z jaglanymi, miodem i winogronem
- makaron z kalafiorem, awokado, tuńczykiem i pesto pomidorowym / groch łuskany z kurczakiem i warzywami

Do usłyszenia po powrocie!















Zmieniony przez - mania7984 w dniu 2015-10-08 20:49:43
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sałatka z wedzonym kurczakiem i makaronem ryżowym

Następny temat

płatki jaglane

electro
Polecane artykuły